ForumSalute.it, il portale e il forum dove informarsi e avere consigli riguardanti corretta alimentazione, dieta e ricette, dietologia e mangiar sano.
27/03/2012. Favoriscono la depurazione e la diuresi, sono dunque un vero toccasana contro la ritenzione idrica. In più forniscono una quantità minima di calorie: circa 30 kcal per 100 g. Gli asparagi sono una delle verdure più indicate se abbiamo...
28/01/2012. Non è un rimedio contro le malattie ma, di fatto, si può dire che sia un prebiotico (che favorisce la vita): i suoi zuccheri, infatti, vengono fermentati dalla flora batterica intestinale, dando origine a nuove molecole utili per il suo...
27/01/2012. E’ ormai scientificamente provato: fattori di rischio come l’obesità, la pressione arteriosa, i trigliceridi e il colesterolo alti, non solo possono provocare danni cardiaci ma, alla lunga, possono portare alla demenza....
Benessere, sentirsi bene, consigli di vita equilibrata
25/01/2012. L’anemia sideropenica è il disturbo causato dalla carenza di ferro nell’organismo. E’ importante individuarne la causa perché l’anemia da carenza di ferro non è una diagnosi ma, molto spesso, il segno di una malattia che va...
Dieta, Alimentazione e Integrazione Nutrizionale
20/01/2012. Da tempo provoca grande entusiasmo nell’industria del benessere naturale e il suo segreto è racchiuso in un frutto che arriva da molto lontano, dall’area del Pacifico meridionale. Si chiama Noni o, se preferite, Morinda Citrifolia....
Benessere, sentirsi bene, consigli di vita equilibrata
12/01/2012. Nutriente, leggera, ricca di sostanze preziose per la salute, ma soprattutto buona: oggi non è più la classica minestra! A base di cereali, patate o legumi, con l’aggiunta alle verdure di filetti di pollo o pesce, oppure dei classici...
11/01/2012. Quando si parla di integratori alimentari utili per il controllo del peso corporeo i consumatori si dividono nettamente in due categorie: da una parte, quelli per i quali è assolutamente impossibile che possano funzionare e,...
02/01/2012. Intestino e pelle sono intimamente legati: se il primo non è nella condizione di lavorare al meglio (tra le sue funzioni c’è quella di assorbire i nutrienti, impedire la colonizzazione di batteri patogeni e smaltire le...
Apparato digerente, problemi gastrointestinali
Benessere, sentirsi bene, consigli di vita equilibrata
Cura della pelle, creme, viso e corpo
Malattie e disturbi della pelle
12/12/2011. Tempo: 30 minuti Ingredienti (per 4 persone): 400 g di cavoletti di Bruxelles 4 patate grandi 80 g di burro 500 ml di latte fresco 200 ml di brodo vegetale 1 tuorlo d’uovo 30 g di parmigiano grattugiato Il succo di 1 limone...
12/12/2011. Chili di troppo e vita sedentaria alimentano cuscinetti, cellulite e gonfiore che, a loro volta, provocano piccoli fastidi e una sensazione di stanchezza. Ma anche chi ha un peso ideale e conduce una vita più attiva può soffrire dello...
Benessere, sentirsi bene, consigli di vita equilibrata
09/12/2011. Se anche quest’anno le vacanze hanno messo a nudo i nostri inestetismi, basta piangerci addosso: piuttosto, diamoci una regolata! Abbiamo a disposizione tutto l’inverno per combattere la nostra battaglia contro la cellulite,...
Benessere, sentirsi bene, consigli di vita equilibrata
09/12/2011. Sistema immunitario e intestino Il sistema immunitario è lo scudo che ci protegge dall’influenza e dai malanni invernali. E gran parte del sistema immunitario dipende da un buono stato di forma dell’intestino. Sembra...
Apparato digerente, problemi gastrointestinali
Benessere, sentirsi bene, consigli di vita equilibrata
02/12/2011. Quando per un lungo periodo l’organismo è giù, influenza e raffreddore non ci danno tregua, siamo in un periodo intenso e non riusciamo ad affrontarlo al meglio... è arrivato il momento di affrontare una bella cura ricostituente! E,...
Allattamento, salute del bambino, neonato e bambino
02/12/2011. A tavola per ottenere un invidiabile benessere fisico: certo che si può! Basta scegliere gli alimenti che più aiutano a stimolare il sistema immunitario, cioè a potenziare i nostri naturali meccanismi di difesa. Si è visto, infatti,...
Dieta, Alimentazione e Integrazione Nutrizionale
25/11/2011. Per chi non è pratico di manuali di anatomia è difficile da credere: l’intestino, che molti considerano semplicemente la parte del corpo deputata allo scarico dei rifiuti, è uno dei punti focali della nostra...
Apparato digerente, problemi gastrointestinali
Benessere, sentirsi bene, consigli di vita equilibrata
18/11/2011. Che, geneticamente, le donne abbiano un metabolismo più lento rispetto agli uomini lo sanno tutti. Quello che, invece, forse molte persone ignorano è che, con il passare degli anni, il metabolismo diventa sempre più pigro. In...
Benessere, sentirsi bene, consigli di vita equilibrata
14/11/2011. Il fegato è un organo insostituibile e fondamentale per la nostra vita. Tra le sue tante funzioni, si occupa di metabolizzare i nutrienti che assumiamo con il cibo, convertendoli in sostanze che il corpo utilizza per le sue normali...
Benessere, sentirsi bene, consigli di vita equilibrata
02/11/2011. Sono tre gli ormoni che scandiscono i 28 giorni del ciclo e che influenzano ciò che succede nel nostro corpo e nella nostra mente: sono l’estrogeno, il testosterone e il progesterone. Dal 1° al 13° giorno a prevalere sono estrogeno e...
Benessere, sentirsi bene, consigli di vita equilibrata
Dieta, Alimentazione e Integrazione Nutrizionale
02/11/2011. Per i Maya, gli Aztechi e gli Incas era un potente ricostituente e un prodigioso digestivo; Cristoforo Colombo, durante i suoi lunghi viaggi, ne faceva scorte abbondanti perché, a ragione, la considerava un ottimo rimedio naturale per...
Benessere, sentirsi bene, consigli di vita equilibrata
Cura della pelle, creme, viso e corpo
31/10/2011. Prostata e ipertrofia prostatica benigna L’ipertrofia prostatica benigna è un processo legato all’invecchiamento e consiste in un aumento del volume della prostata. Questa crescita continua per tutta la vita ma, a...
Benessere, sentirsi bene, consigli di vita equilibrata
Dieta, Alimentazione e Integrazione Nutrizionale