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Fame nervosa: combatterla in tre mosse

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La fame nervosa ci coglie all’improvviso, a tradimento, quando siamo impreparati, quando siamo vulnerabili e non abbiamo la forza di contrastare quell’impulso così impellente a riempirci lo stomaco. Qualunque  cosa...

25/01/2016 - scritto da Paola P.

Cistite ricorrente? Prevenirla con la dieta giusta

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La cistite è un’infezione che colpisce soprattutto le donne e che, sebbene facilmente curabile, tende a ripresentarsi con una certa regolarità. I sintomi di questa malattia infiammatoria sono caratteristici e molto...

24/11/2015 - scritto da Paola P.

La fase d’attacco della dieta Dukan e le ricette

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Dimagrire seguendo la dieta Dukan è molto facile, anche i peggiori detrattori di questo regime ipocalorico e iperproteico così di moda sia tra i “comuni mortali” che tra le celebrità, non possono nascondere...

05/11/2015 - scritto da Paola P.

Fase 2 della dieta Dukan: come funziona e le ricette

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E’ infallibile la dieta Dukan? Chi l’ha provata sostiene di sì, che si arrivano a perdere fino a 6 kg in un mese e che, se le sue 4 fasi vengono seguite scrupolosamente, il dimagrimento diventa permanente....

05/11/2015 - scritto da Paola P.

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22/10/2015 - scritto da Cinzia I.

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21/10/2015 - scritto da Cinzia I.

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