Ingrassare con busto anti-cifosi
Ciao a tutti sono nuova...
Sono la mamma di un ragazzo di 14 anni.
Mio figlio è molto alto e molto magro, pesa 48 Kg ed è alto 1 metro e 76.
Porta un busto anti-cifosi di tipo bivalve.
Leggendo su internet ho letto che per farlo ingrassare un po deve sviluppare la muscolatura e concentrarsi sopratutto sulle proteine.
L'ortopedico che lo segue ci ha sconsigliato però il nuoto. Adesso io chiedo il vostro parere...
Per farlo irrobustire basta che lo iscriva ad una semplice palestra?
Devo seguire qualche dieta specifica?
Ps: Ho postato qui pensando che il fatto che porti un busto comporti qualcosa...
Ps2: Pratica già ginnastica correttiva tre volte la settimana.
Grazie in anticipo
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