[max996]

Buongiorno,

L'anno scorso a inizio Aprile andando in palestra (body building) mi sono accorto alzando il bilanciere di provare dolore a entrambi gli avambracci (flessori dell'avanbraccio). Prob ho eseguito l'esercizio in modo sbagliato sforzando troppo per troppe volte di seguito.
Dopo una settimana di stop e l'uso di una pomata antinfiammatoria (Tantum) il dolore non regrediva così mi sono rivolto a un ortopedico. Questi mi ha solo consigliato di non eseguire più quel tipo di esercizio e che il dolore sarebbe passato da solo (mi ha fatto notare che non essendo io un professionista non ne valeva la pena di fare filtrazioni).
Ho continuato l'attività in palestra (evitando quel tipo di esercizio) fino a che esasperato a inizio Luglio mi sono rivolto a un altro ortopedico "specialista in medicina dello sport".
Questi constatava una "Tenomiosite dei flessori dell'avambraccio". Con la seguente cura:

_dicloreum 150 mg 10 giorni
_Keplat cerotto 10 giorni
_10 sedute di Laserterapia (però ne ho fatte 5 al dx e 5 al sx non 10 come prescritto)
_10 sedute di magnetoterapia
_sospendere l'attività di palestra per 6 mesi

A settembre alla visita di controllo constatava che il dolore dell'avambraccio dx era notevolmente diminuito mentre persisteva in quello sx (3o mediano regione ulnare). Quindi prescriveva:

_ancora dicloreum 150 mg 10 giorni
_Radiografia e Risonanza magnetica

A dicembre effettuavo nuova visita ortopedica con gli esami fatti:
La radiografia dava esito negativo come pure la risonanza magnetica.
Tuttavia l'ortopedico evidenziava sulla RMN del braccio sx (quello che mi da ancora problemi) una leggero rigonfiamento del tendine dove il flessore si attacca all'osso (non so essere più preciso visto che dai risultati non c'è scritto nulla di anomalo ma l'ortopedico ha detto che si vede questa differenza tra la RMN dx e sx).
Constatava che premendo la zona sx interessata mi faceva ancora male e scriveva:

"Regredita la tendinosi dei flessori del'avambraccio sx. Utile uso di un tutore per epitrocleite Air Cast con cuscinetto d'aria da adoperare quando esegue esercizi che portino a contrazione submassimale o massimale dei flessori dell'avambraccio. Da posizionare a 4 dita trasverse distalmente all'epitroclea del gomito". Concludeva dicendo che a gennaio avrei potuto riprendere la palestra (trascorsi i 6 mesi), di usare il tutore, di prendere qualche antinfiammatorio ogni tanto e se ho ancora problemi di tornare a farmi visitare di nuovo.

Adesso io non so più che pesci pigliare:

_Non ho ripreso la palestra e da 8 mesi sono fermo;
_se premo la zona interessata sx mi fa male;
_l'altra sera ho alzato una borsa con entrambe le mani per metterla sul portaborse in treno e da ieri ho un dolore che si irradia a tutta la mano sx.

Non me la sento di riprendere la palestra se prima non guarisco anche dalla parte sx (la parte dx mi sembra a posto ormai).

_E' troppo tardi per provare con altra terapia fisica? (ionoforesi, ultrasuoni,...)
_Cè il rischio che sia già diventato un dolore cronico e in tal caso l'unico rimedio può essere quello chirurgico?
_Vicino a casa mia ho un centro medico di fisioterapia convenzionato con il SSN. Posso farmi visitare li da un fisiatra per farmi prescrivere le terapie fisiche o devo per forza rivolgermi a un ortopedico?

Grazie