[MarcoCattaneo]

Ciao DancingFlame,

Hai scritto che hai alle spalle hai una storia d'amicizia durata 6 anni, che con questa persona c'era un rapporto molto forte e che d'un tratto è iniziato un processo di allontanamento senza che abbiamo avuto alcun tipo di discussione.

Sembra una classica situazione in cui la situazione attuale dipende da qualcosa di non detto, piuttosto che da qualcosa di detto.

Provi disagio e difficoltà a recuperare e questo è normale: durante il silenzio la nostra mente crea associazioni arbitrarie ("se non mi parla vuol dire che... " "se fa così/non fa così...allora significa che...") che non necessariamente corrispondono alla realtà ed ecco che non parlare può diventare dannoso quanto parlare e litigare!

Sai che non è successo niente e proprio per questo risolvere sarà molto semplice: scrivi una lettera o falle un discorso nella quale - descrivendo e non giudicando - parla di quello che è successo e di cosa vorresti che fosse successo altrimenti; di come vorresti che fossero i vostri rapporti oggi e poi... fai un proposta concreta! (es. Ci lasciamo dietro alle spalle quel che è stato o non è stato e ricominciamo?)

Mi auguro di esserti stato utile!

Un Saluto!