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Vecchio 09-11-2007, 16:01 PM
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tatolix
 
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esami sangue... emoglobina bassa


Ciao ragaSSuole...
ho appena ritirato gli esami del sangue e ho l'emoglobina a 11,2, ematocrito basso e linfociti sotto la soglia minima (li ho a 15) mentre la soglia è (20-50).

A me la carne rossa piace poco poco.......

che alternative ho per tirare su l'emoglobina?

Inutile dirvi che ovviamente mia madre (tecnico di laboratorio ora in pensione) è andata lei a ritirarmi gli esami! io non volevo, cosi' glieli avrei nascosti ! ... e mi ha fatto un cazziatone immenso.
A 32 anni fanno sempre piacere le sgridate di mamma [)][)][)]

uffaaaaaaaaa
ora... mi dice che si può mangiare?
(Creamy sei ESENTATA DAL DARE CONSIGLI !!!! )

Legumi vanno bene? Sostituiscono la carne rossa?
Lenticchie? Piselli? Fagioli ?

PS. non so nemmeno più a che settimana di gravidanza sono..(credo alla 25esima) ma stamattina mi sono pesata e ho messo 6,8 Kg... dovrei essere "nella norma" no?

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Vecchio 09-11-2007, 16:07 PM
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Tato, io avevo 9.7 di emoglobina in gravidanza, ma già partivo svantaggiata perchè sono sempre stata un po' anemica di mio.
Il dottore mi ha sempre consigliato di mangiare legumi, carciofi, asparagi, vongole in più quando ero incinta mi aveva dato il Ferrograd, efficacissimo, infatti dopo un mese di assunzione avevo l'emoglobina a 11.5, ma è un mattone incredibile x lo stomaco...
Se riesci cerca di curare molto l'alimentazione...ma la carne rossa non ti piace? Perchè in effetti lei fà molto...
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Vecchio 09-11-2007, 16:08 PM
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ma scusa senti il gine, e al limite ti darà degli integratori.
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Vecchio 09-11-2007, 16:09 PM
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se guardi il ticker sei alla 24 e 2

per il resto anche io ho l'emoglobina li li...ma la gine non mi ha detto nulla sull'alimentazione ( anche se i legumi sostituiscono benissima la carne per il ferro....) mi ha dato gli integratori ed il ferro...per il peso credo vada bene...io non faccio testo xchè sono messa malissimo..... adesso mi ci mancava ancora una settimana di vomito per il virus intestinale...mi sento uno straccio
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Vecchio 09-11-2007, 16:10 PM
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dal gine vado sett prox, per cui chiederò a lui sicuramente, nel frattempo volevo qualche consiglio.

Non mi va di chiamarlo x questa cavolata...
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Vecchio 09-11-2007, 16:11 PM
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ah dimenticavo...visto che ho già di mio problemi di nausea e mal di stomaco mi ha detto per il ferro un prodotto omeopatico cher non mi dà tanta noia se vuoi ti do il nome
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Vecchio 09-11-2007, 16:13 PM
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il ticker era sbagliato... ora l'ho sistemato con la datazione giusta.
Mercoledi ho iniziato la 25esima settimana... sono pure andata a vedermi la tabellina di accrescimento peso che avevo fatto con Simone (l'aveva messa ancora Semmy !!!) e con Simone ero aumentata di nemmeno 5 KG nella stessa epoca !!!

[}]

E' che a me viene spesso fame..... UFFAAAAAAAAA !!!!
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Vecchio 09-11-2007, 16:15 PM
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Camy... il FERROGRAD me lo diedero dopo il cesareo di Simone....
mi SPACCAVA IN DUE lo stomaco !!!!

vado di legumi ! Preferisco di gran lunga !

Errore...mercoledi ho iniziato la 24esima settimana !

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Vecchio 09-11-2007, 16:31 PM
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si tato anche io prendevo ferrograd 15 gg si e 15gg no, alternavo un pò di cose, levofolene, ferrograd e supradyn.
Credo sia normale che l'emoglobina si abbassi in gravidanza.
ne hai parlato al gine?
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  #10 (permalink)  
Vecchio 09-11-2007, 16:33 PM
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swcusa non avevo letto del ferrograd che ti dava fastidio, stai prendendo supradyn o multicentrum materna? ferro ne dovrebbero contenere
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  #11 (permalink)  
Vecchio 09-11-2007, 16:38 PM
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Maria Letizia è nata da
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Tatolix, ricordati che se mangi gli spinaci per il ferro, per poterlo assorbire devi condirli con il limone.

Ora non ricordo (ma faccio una piccola ricerca e poi ti faccio sapere) quali sono i cibi che, presi insieme a quelli contenenti ferro, non lo fanno assorbire. Mi sembra quasi di sicuro il latte...
Inutile farsi di fagioli se poi mangi qualcosa che ne vanifica l'assorbimento...ed il ferro è uno di quegli elementi che facilmente non vengono assorbiti!!

E sì, il ferrograd è una mattonata...
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  #12 (permalink)  
Vecchio 09-11-2007, 16:41 PM
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Cristina69
 
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Messaggi: 14.243

Maria Letizia è nata da
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Ho trovato per il momento che si devono evitare questi alimenti che impediscono di assorbire il ferro presente negli alimenti: vino rosso, tè nero, aromi, caffè, cacao (sia come bevanda che come cioccolata), aglio, cipolla, yogurt e latte cagliato.

Spero ti sia d'aiuto.
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