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Vecchio 21-09-2011, 15:14 PM
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Alexxandra
 
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Messaggi: 19

Per il dottore. Sono sintomi di ansia tipo dejav¨? help..!!!


Salve...
Sono in un periodo di forte ansia, molto forte. Praticamente mi ritrovo con sintomi che avevo tanti anni fa e che credevo superati da anni. Credo siano dovuti a forti stress passati in questo ultimo periodo. Faccio presente che sono separata con un figlio di 13 anni che proprio da questo anno inizia ad uscire da solo un pochino e per me che sono una personalitÓ molto fragile, Ŕ fonte di continuo pensiero e quindi stress, come se non riuscissi psicologicamente a reggere il peso di questa preoccupazione.
Alla fine dopo tanti anni mi sono ritrovata a prendere un ansiolitico e poi lunedý inizier˛ la terapia con una psicologa. Nel frattempo ho visto uno psichiatra che mi ha detto che soffro cmq di ansia generalizzata (anche troppa) e che dovevo iniziare una cura con sereupin. Io in veritÓ sono molto combattuta perchŔ volevo uscirne senza ricorrere ad antidepressivi, e infatti ieri quando l'ho preso per la prima volta, ho avuto la mia prima forte crisi di ansia. Praticamente ero a lavorare al pc, quando improvvisamente non so per quale motivo, m'Ŕ venuto in mente un sogno che spesso faccio e che che non mi fa stare molto bene, e improvvisamente Ŕ stato come se fossi nel sogno...ossia la sensazione era come se in quel momento fossi nel sogno e avessi le sensazioni del sogno..durata pochissimo...e da quel momento, a causa della paura (Credo) mi Ŕ iniziata a salire di colpo una montagna di ansia, poi tipo spille su tutta la testa e forte (forse) sensazione di calore sul torace e le braccia...un dolore che pensavo non passasse mai....ovviamente questa sensazione mi ha portato un po' di derealizzazione (in questo periodo ci soffro insieme ai pensieri ossessivo compulsivi) e l'ansia Ŕ stata un crescendo...Mi sono dovuta prendere l'ansiolitico ma cmq la sensanzione era bruttissima..volevo piangere...volevo correre o come cercare riparo non so da che...mi dicevo "non passerÓ mai..Ŕ la fine...questa sensazione estranea non passerÓ mai..come far˛?"....

Oggi...ero sul divano a riposare e mentre parlavano su una trasmissione di un oggetto, non so per quale arcano motivo, mi Ŕ venuto un collegamento automatico a un film vecchio di benigni e mi sono sempre di nuovo ritrovata con la sensazione come di essere nella mia vecchia casa a vedere questo film....Ovviamente parlo di sensazioni ....E' durata pochissimo ma mi ha ripreso quella specie di calore al torace e le solite ansie a ottomila...

Con questo voglio dire che ultimamente mi capita spesso che di punto in bianco io senza riferimento alcuno, guardi un oggetto, o il pc, o la televisione o cmq viva una situazione tranquilla che improvvisamente nella mia testa mi fa questa specie di dejav¨ e mi riporta con le emozioni e le sensazioni del passato....Ovviamente questa cosa mi spaventa moltissimo...e la cosa che mi preme sapere Ŕ se in casi di forte ansia come sto passando io, possano essere normali questi sintomi o se debbo preoccuparmi... ..So per esperienza che l'ansia quando ci si mette provoca di tutto e di pi¨....ed io sono una che quando inizia la crisi, invece di calmarla si mette paura peggio e diventa una cosa ingestibile...E' ansia?...Forse dovrei prendere altro oltre al sereupin e xanax al bisogno?...A qualcuno Ŕ capitato....Helpppppppp.....
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Vecchio 21-09-2011, 22:50 PM
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Psicologo psicoterapeuta, mod. Psichiatria e Dip.
Ipnosi ericksoniana, Terapeuta EMDR
 
LocalitÓ: Cagliari
Giovanni Delogu
 
Nel forum da: Oct 2009
Messaggi: 887
Predefinito Riferimento: Per il dottore. Sono sintomi di ansia tipo dejav¨? help..!!!

╔ ansia,non si preoccupi e stia tranquilla. Abbia fiducia nel suo psichiatra e gli comunichi qualsiasi sensazione o disagio che prova.
Sono d'accordo nel cominciare una psicoterapia, specie se di orientamento cognitivo-comportamentale.

Saluti.

Dott. Delogu
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  #3 (permalink)  
Vecchio 22-09-2011, 10:37 AM
L'avatar di Alexxandra
 
Alexxandra
 
Nel forum da: Oct 2008
Messaggi: 19
Predefinito Riferimento: Per il dottore. Sono sintomi di ansia tipo dejav¨? help..!!!

Grazie della sua risposta. Ne avevo bisogno. Volevo pero' dirle, ma anche quando questi episodi sono molto frequenti durante il giorno Ŕ sempre ansia?..cioŔ possibile che se vedo una cosa che mi fa ripensare a una cosa passata io mi ci debba per un momento "immedesimare" come sensazione??.. E' come se per un attimo rimango stordita e devo faticare un attimo a tornare nella situazione reale.... Ovvio che poi quando torno nella situazione reale, il panico la fa da padrone perchŔ ho sempre avuto paura di amnesie e cose varie e alla fine mi viene paura che mi vengano anche quelle...
Cmq sicuro riandr˛ dallo psichiatra perchŔ non sto per niente bene...
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