MENU DELLA SALUTE: ricette di pesce
Menu della salute, ricette della salute: ricette di cucina a base di pesce dal primo al dolce
Le ricette di pesce più salutari per l'organismo
È importante mangiare bene con… un occhio sempre alla salute!Il pesce oltre ad essere un prezioso alleato per il nostro organismo grazie alle innumerevoli sostanze benefiche che dona al nostro corpo (es. Omega 3), è un alimento piacevole perché estivo, fresco, leggero….
Decisamente perfetto per cenette romantiche o in compagnia, impegnative o informali.
Insomma, un vero e proprio evergreen con cui non si sbaglia mai (o quasi).
L’ unico vero problema sarebbe se il nostro ospite non mangiasse pesce… (e lì son guai!)
Ecco la prima proposta del menu della salute - ricette di pesce:
Zuppa di vongole
Spaghetti alla marinara
Calamari ripieni
Mousse fresca alla fragole
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A cura di Viviana Vischi, Giornalista professionista iscritta all'Albo dal 2002, Direttore Responsabile di diverse testate giornalistiche digitali in campo medico-scientifico.
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