Praticare Attività fisica: quali vantaggi?

13-07-2012 - scritto da Miky

Molto spesso si pratica attività fisica solo per perdere peso. Invece i benefici del praticare sport in maniera corretta sono molti di più!

Praticare Attività fisica: quali vantaggi?

Molto spesso si pratica attività fisica per perdere i fantomatici ''chili di troppo'',riducendo i vantaggi del movimento al solo fattore estetico. Invece i benefici del praticare attività motoria in maniera corretta sono molti di più! In particolare, sono preventivi verso l'insorgenza di nuove patologie, e sono curativi verso numerose patologie.

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Michele

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Istruttore fitness

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Scienze e tecniche delle attività motorie preventive ed adattate

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