Benessere, sentirsi bene, consigli di vita equilibrata
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14/10/2013. Da metà ottobre in tutte le farmacie sarà disponibile il vaccino antinfluenzale, ma in questi giorni moltissimi italiani sono alle prese con colpi di tosse, starnuti, brividi di freddo e mal di gola: l’influenza vera e propria non è...
12/10/2013. Le statistiche mondiali ci informano che l'incidenza del diabete di tipo II, quello degli adulti, è in forte aumento. Tra le cause di questo fenomeno che, peraltro, va a braccetto con sovrappeso e malattie correlate, ci sono una cattiva...
10/10/2013. Quando ci ammaliamo di influenza o di raffreddore dobbiamo seguire una dieta leggera ma nutriente, che ci aiuti nel processo di guarigione e dia una mano al nostro sistema immunitario mentre combatte l’infezione. Questi comuni...
09/10/2013. Con l’arrivo dell’autunno, sono in agguato anche i primi malanni stagionali, come raffreddore e forme influenzali e para influenzali. Per proteggerci dagli agenti patogeni che possono trasmetterci questi fastidiosi malesseri...
06/10/2013. Ci sono periodi in cui ci si sente spesso stanchi, con poca voglia di fare le normali attività quotidiane, la pelle appare secca e spenta e la pressione è bassa. Qual è il problema? Beh si potrebbe trattare di un...
03/10/2013. L’iperidrosi è una sudorazione eccessiva che può colpire differenti parti del corpo. C’è chi soffre di iperidrosi plantare e palmare, e quindi tende ad avere piedi e mani sempre bagnati o umidicci, chi sviluppa sudorazione eccessiva...
30/09/2013. La Teatroterapia è diventata negli ultimi anni la forma di arte terapia più diffusa e conosciuta. Ma di cosa si tratta? La teatroterapia è una forma di arteterapia di gruppo che coniuga teorie psicologiche e teatro.
In particolare,...
10/09/2013. La canfora è una pianta di utilizzo antico. La droga veniva utilizzata addirittura in tempi remoti come cura del colera! Oggi l’utilizzo della pianta è più limitato, la medicina tradizionale ha un po’ abbandonato questa droga in...
02/09/2013. Il mal di testa è un problema diffuso e comune nel sesso maschile come in quello femminile; è una condizione che può diventare fortemente debilitante soprattutto se si accompagna a vomito, debolezza e dolore lancinante.
Proprio perché...
23/08/2013. Le ferie, purtroppo, sono ormai agli sgoccioli per la maggior parte delle persone e tutti, chi più chi meno, si apprestano a tornare alle occupazioni usuali: l’importante però, è cercare di ritagliarsi un piccolo spazio per dedicarsi...
10/08/2013. Quando fa molto caldo e soprattutto in spiaggia e sotto l'ombrellone sarebbe meglio evitare le bevande alcoliche che peggiorano la vasodilatazione già indotta dal calore, determinano un'assunzione di calorie che non fanno altro che...
07/08/2013. Canta che ti passa... E la scienza lo conferma! Cantare in coro fa bene alla salute cardiovascolare e il canto risulta una modalità convincente per imparare anche le lingue straniere più difficili.
Imparare una lingua straniera...
27/07/2013. Le zanzare, il loro fastidioso ronzio e i loro morsi rovinano sicuramente il sonno e molte serate estive: i morsi di zanzara sono sempre molto fastidiosi, ma in persone particolarmente predisposte possono richiedere l’utilizzo di creme a...
26/07/2013. Con il caldo e l’afa mezzi di comunicazione e buon senso raccomandano di bere per evitare il rischio di disidratazione soprattutto per anziani e bambini.
Soprattutto nelle persone anziane lo stimolo della sete con l’avanzare...
20/07/2013. Si stima che dal 3% al 7% delle persone che durante l’estate hanno la fortuna di nuotare assiduamente in piscina, al mare o al lago soffrono di otite esterna a causa dei batteri o dei funghi presenti nelle acque di balneazione. Dati...
19/07/2013. Per il momento si tratta solo di un esperimento condotto su un modello animale, ma i ricercatori hanno messo a punto una molecola che promette benefici per la salute simili a quelli che si ottengono attraverso l’esercizio fisico.
Già...
17/07/2013. Estate, periodo di viaggi, di vacanze, di valigie da preparare e aerei da prendere. Attenzione però a non portare con sé “ospiti indesiderati” come sintomi dell’allergia e problemi di salute. Ecco qualche utile consiglio per...
17/07/2013. Il nome non è esattamente di facile pronuncia, ma leggendo le etichette di creme, bagnoschiuma, saponi ci si è accorge che è molto comune: il methylisothiazolinone è un conservante diffuso anche nei prodotti per il trucco, nelle...
17/07/2013. Le arachidi: stuzzicanti, gustose, un ottimo espediente per ingannare la fame e il tempo durante un volo di linea. Ecco perché moltissime compagnie aeree propongono noccioline e arachidi tra gli snack a disposizione per i loro clienti....
12/07/2013. Si stima che in Italia siano quasi 3 milioni i lavoratori che lavorano avvalendosi della collaborazione di almeno 3 dispositivi tecnologici: tutta questa tecnologia espone al forte rischio di tecnostress ovvero si sperimentano mal di...