ForumSalute

Benessere e Vita Equilibrata | ForumSalute.it

Benessere, sentirsi bene, consigli di vita equilibrata

ForumSalute.it, il portale e il forum con consigli utili per una vita sana e un’alimentazione equilibrata e per il benessere psicofisico della donna e dell’uomo.

Sesso e allergia: incompatibile o curativo?

Sesso e allergia: incompatibile o curativo?

Starnuti, occhi rossi e naso che cola, si sa, non sono il massimo del sex appeal. Forse è anche per questo che da uno studio condotto presso la Cleveland Clinic l’83% dei pazienti allergici intervistati (su un campione di 700 persone...

30/04/2013 - scritto da Patrizia F.

Mai mangiare davanti ad un pc

Mai mangiare davanti ad un pc

Alzi la mano chi, anche per ottimizzare i tempi, non ha mai mangiato mentre lavorava al pc: uno studio scientifico rivela come non c’è nulla di più sbagliato, sia dal punto di vista nutrizionale che della psiche. Una grande azienda...

22/04/2013 - scritto da Angela Nanni

Dormire? Meglio se con una musica dolce in sottofondo

Dormire? Meglio se con una musica dolce in sottofondo

La musica può aiutare a vivere meglio una giornata difficile, si lega in maniera speciale a momenti particolari della vita e ora, stando ai risultati di uno studio tedesco, lasciata in sottofondo durante la notte può aiutare i processi...

15/04/2013 - scritto da Angela Nanni

Imparare ad ascoltare il proprio corpo

Imparare ad ascoltare il proprio corpo

Svolgere regolarmente attività fisica è uno dei modi migliori per mantenersi in buona salute: tutte le più importanti linee guida raccomandano almeno 30 minuti al giorno di una qualche attività fisica dalle passeggiate, alla corsa,...

13/04/2013 - scritto da Angela Nanni

Il tarassaco e i suoi effetti depurativi

Il tarassaco e i suoi effetti depurativi

Il tarassaco è una pianta molto comune e si trova spesso spontanea nei prati d’Italia. Della pianta solitamente si utilizza la radice essiccata, ma anche le foglie trovano impiego in erboristeria. Il nome tarassaco può trarre in...

13/04/2013 - scritto da Amelie

Stitichezza: le piante vengono in aiuto

Stitichezza: le piante vengono in aiuto

La stitichezza è un problema che interessa una fetta piuttosto ampia di popolazione. Diciamo pure che probabilmente non esiste nessuno che non abbia sofferto della patologia almeno una volta nella vita. Cicli di antibiotico ad esempio...

12/04/2013 - scritto da Amelie

Curare la pelle soprattutto in primavera

Curare la pelle soprattutto in primavera

Dopo un lungo inverno la voglia di sole e aria aperta è tanta per adulti e bambini: tutti alla comparsa dei primi tiepidi raggi di sole si riversano all’aperto per sentire il calore del sole direttamente sulla pelle. Con le...

09/04/2013 - scritto da Angela Nanni

Riniti allergiche e asma: lo sport è un alleato

Riniti allergiche e asma: lo sport è un alleato

Più del 30% degli atleti che hanno partecipato alle Olimpiadi di Sydney, nel 2000, era affetto da allergie respiratorie. Solo nella delegazione statunitense la percentuale di asmatici è stata stimata intorno al 10%. Non c’è quindi...

01/04/2013 - scritto da Patrizia F.

Il sonno e l’ora legale, ma si influenzano o no?

Il sonno e l’ora legale, ma si influenzano o no?

Domenica di Pasqua si dormirà un’ora in meno e questo è un dato di fatto, ma l’entrata in vigore dell’ora legale può creare problemi del sonno nella popolazione? Il corpo e il cervello con lo spostamento in avanti delle lancette...

28/03/2013 - scritto da Angela Nanni

Il mattino ha l’orexina in bocca!

Il mattino ha l’orexina in bocca!

Se durante la notte si riposa poco e male al mattino ci si alza stanchi, irritabili, irascibili e di cattivo umore: lo scarso riposo notturno, infatti, non consente una sintesi adeguata di ormone orexina, un ormone che invece normalmente...

23/03/2013 - scritto da Angela Nanni

Smettere di fumare equivale ad ingrassare?

Smettere di fumare equivale ad ingrassare?

Chi decide di smettere di fumare sa bene che probabilmente andrà incontro a problemi di sovrappeso: molto spesso, infatti, le persone che hanno smesso da poco di fumare rimpiazzano la sigaretta con il cibo. L’Academy of Nutrition...

21/03/2013 - scritto da Angela Nanni

Ballare per mantenersi in buona salute

Ballare per mantenersi in buona salute

Ballare è una bellissima attività ricreativa adatta a tutte le età che giova enormemente alla salute, non solo fisica, ma anche mentale. Ballare, infatti, non solo può essere un buon modo per muoversi, socializzare e perché no,...

11/03/2013 - scritto da Angela Nanni

Una vita attiva migliora anche la qualità del sonno

Una vita attiva migliora anche la qualità del sonno

Non c’è niente di peggio, probabilmente, che iniziare una nuova giornata avendo dormito molto male la notte precedente. Generalmente si parla di insonnia quando per un periodo prolungato non si riesce a prendere sonno la sera, ci si...

08/03/2013 - scritto da Angela Nanni

Forumsalute.it © UpValue srl Tutti i diritti riservati.
C.F., P. IVA e Iscr. Reg. Imprese Milano n. 04587830961   |  Privacy   |  Credits

CHIUDI
POTREBBERO INTERESSARTI
CISTITE: LE REGOLE PER UN SESSO SICURO

Bruciore intimo, irritazione e stimolo frequente a fare pipì possono mettere in pericolo l'intimità e la sessualità di coppia. Ritrova il piacere e la passione... così!
Ecco i rimedi.
DIMAGRIRE CON I PROBIOTICI

Lo dice la scienza: una flora batterica intestinale sana sarebbe alla base dell'equilibrio del peso corporeo. Se vuoi tornare in forma, punta sulla dieta probiotica!
Leggi tutto.

Per offrirti il miglior servizio questo sito utilizza cookies. Continuando la navigazione acconsenti al loro impiego. Maggiori informazioni qui.

X