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17/02/2010. 12/12/2006 - Altro che maniaci del fitness o delle sedute in palestra: noi italiani guardiamo troppa tv e siamo troppo sedentari, soprattutto al Sud. Lo rivela l’ISTAT: quasi la metà della popolazione (41%) non si dedica ad alcun tipo...
17/02/2010. 16/01/2007 - Avete bisogno di riprendervi dagli stravizi delle feste e non ne potete più di diete da fame o sedute estenuanti di palestra, jogging e spinning? Per ritrovare la forma perduta mettetevi…a letto! Dimagrire dormendo: un...
17/02/2010. 24/01/2007 - Ormai è risaputo, gennaio è il mese dei buoni propositi: smettere di fumare, dedicare più tempo agli affetti, mettersi a dieta e, perché no, iscriversi in palestra, a danza, a qualche corso per tenersi in forma e per fare...
17/02/2010. 16/04/2007 - In una camminata di 30 minuti al giorno, che corrisponde a circa 2 chilometri, si nasconde il segreto per combattere il diabete di tipo II, quello legato all’età e al sovrappeso. Lo dice uno studio condotto su 179 diabetici...
Benessere, sentirsi bene, consigli di vita equilibrata
Diabete, prevenzione, cause, sintomi e cura
15/02/2010. Se non abbiamo ancora avuto il coraggio di metterci sulla bilancia e scoprire quanti chili in più ci hanno regalato pranzi e cenoni, ecco la risposta: tra i due e i tre. Tutta colpa degli oltre 100 milioni di chili tra pandori e...
Benessere, sentirsi bene, consigli di vita equilibrata
10/02/2010. Abbiamo deciso di darci dentro con lo sport per recuperare la forma perduta ma, già dopo qualche giorno, ci sentiamo stanchi, spossati, rigidi, siamo in preda ai crampi e all’irritabilità. Non perdiamoci d’animo: piuttosto, cerchiamo...
Benessere, sentirsi bene, consigli di vita equilibrata
10/02/2010. Le vacanze non solo ci hanno lasciato addosso qualche chilo di troppo, ma hanno scombussolato il nostro organismo? Se abbiamo esagerato con il cibo, l’alcool e la sedentarietà probabilmente sì. Stomaco, reni e...
Benessere, sentirsi bene, consigli di vita equilibrata
03/02/2010. L’allarme è stato lanciato durante il recente Congresso della Società italiana dell’osteoporosi, del metabolismo minerale e delle malattie dello scheletro: le adolescenti di oggi hanno un rischio elevato di...
Benessere, sentirsi bene, consigli di vita equilibrata
Dieta, Alimentazione e Integrazione Nutrizionale
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