ForumSalute

Usare sempre il doposole è essenziale

Usare sempre il doposole è essenziale

18-06-2013 - scritto da Nadia F.

L’importanza della crema doposole, da non sottovalutare.

Dopo l'esposizione, un bel doposole è proprio quello che ci vuole!

Usare sempre il doposole è essenziale L’arrivo dell’estate è bramato ardentemente soprattutto per la possibilità di rendere finalmente la pelle dorata e sensuale con lunghe e calde giornate al sole a mo’ di lucertola. Ma troppo sole, soprattutto se preso nel modo sbagliato, può far male.

E’ necessario, sempre, proteggere la pelle in maniera corretta applicando la giusta protezione e mantenendola sempre idratata con un buon doposole.

Spesso in molti ricordano di applicare correttamente la crema solare protettiva, ma dimenticano totalmente di utilizzare un buon doposole. Dimenticanza da non sottovalutare, ma vediamo insieme perché è importante usare una crema idratante specifica dopo una lunga giornata di sole.

Innanzitutto è bene precisare che dopo una giornata trascorsa in spiaggia, la prima cosa da fare è una doccia fresca che elimini salsedine e sabbia, e che lavi via le creme solari usate al mare.

Dopo la doccia va applicata la crema doposole, in commercio ne esistono diversi tipi.

Lenitive: hanno proprietà calmanti e sono l’ideale in caso di scottature. Alleviano infatti il dolore e attenuano il rossore.
Nutrienti e idratanti: che, appunto, nutrono e idratano la pelle per evitare che si secchi e perda luminosità.
Antinvecchiamento e antietà: in generale tutte le creme doposole hanno un effetto antinvecchiamento, poiché proprio grazie alle loro proprietà benefiche e rigeneranti della cute ne limitano i danni provocati dal sole.
Prolunganti di abbronzatura: contengono sostanze attivatrici dell’abbronzatura che stimolano la melanina e antiossidanti che prevengono l’invecchiamento cellulare.

Gli ingredienti ideali per lenire e idratare la pelle dopo l’esposizione al sole sono: allantoina, pantenolo, acido ialuronico, aloe vera, karitè, calendula, tiglio, jojoba, mandorle dolci.

Ad esempio, se la pelle è molto secca è meglio optare per una crema con una texture ricca, a base di burro, come quello di karitè, generalmente molto idratante. Se invece la pelle risulta molto arrossata, come su detto è meglio orientarsi su un doposole lenitivo e rinfrescante.

E’ importante, infine, ricordare che per un’idratazione profonda e un colorito sano è necessario bere tanta acqua e mangiare frutta e verdura.

Per le amanti del fai-da-te, scopriamo insieme come preparare a casa il nostro doposole.

Ingredienti:
• 1 tazza di tè verde
• 2 cucchiai di miele
• 1 cucchiaio di olio di oliva extra vergine
• 3 cucchiai di aloe vera in gel
• 20 gocce di olio essenziale di rosmarino
• 20 gocce di vitamina E

Prima di tutto bisogna preparare il tè verde e farlo intiepidire, non deve arrivare a temperatura ambiente. Poi bisogna aggiungere gli altri ingredienti mescolando lentamente, in modo che non si formino grumi. A questo punto è necessario lasciarlo riposare per 20 minuti in frigo.

Quando è pronto basta stendere il composto, lasciar agire per circa 20-30 minuti e poi risciacquare con acqua abbondante. In caso di irritazione o fastidio è consigliabile rimuovere immediatamente. Si può conservare il composto in frigo in un contenitore scuro fino ad 1 mese.


A cura di Nadia F.
ForumSalute
ForumSalute su Facebook
ForumSalute su Twitter
ForumSalute su Google+



Articoli che potrebbero interessarti

Gambe e tatuaggi: in quale punto farli?

Gambe e tatuaggi: in quale punto farli?

Senso estetico, appartenenza o affermazione: sono questi i tre significati che può assumere un tatuaggio, che può essere definito come una forma di comunicazione non verbale che esprime un sentimento vissuto in quel...

08/07/2016 - scritto da Francesca F. Salute

Gambe gonfie e stanche? Prova con lo yoga!

Gambe gonfie e stanche? Prova con lo yoga!

L’80% delle donne soffre di ritenzione idrica, un accumulo di acqua sotto la pelle che può portare a comparsa di cellulite, vene varicose, gambe gonfie e stanche. Tutti questi sintomi nascondono alla base una cattiva...

29/06/2016 - scritto da Francesca F. Salute

Forumsalute.it © UpValue srl Tutti i diritti riservati.
C.F., P. IVA e Iscr. Reg. Imprese Milano n. 04587830961   |  Privacy   |  Credits

CHIUDI
POTREBBERO INTERESSARTI
In vacanza senza allergie

Soffri di allergie a pollini, acari, muffe, oppure al nichel o ad alcuni alimenti e vuoi evitare che la tua vacanza si trasformi in un incubo? Prepara una valigia a prova di rinite...
I consigli dell'allergologo
Quando le gambe hanno sete

Soprattutto in estate, mantenere le gambe ben idratate è fondamentale per la loro salute: l'inaridimento è uno dei primi sintomi dell'insufficienza venosa e del ristagno del sangue.
Largo ad acqua e vitamine

Per offrirti il miglior servizio questo sito utilizza cookies. Continuando la navigazione acconsenti al loro impiego. Maggiori informazioni qui.

X