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Le proprietà delle castagne, squisito frutto dell'autunno

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Dire autunno e dire castagne è quasi lo stesso. Frutto simbolo della stagione, le amate castagne sono ricche di ottime proprietà nutritive ideali proprio per prevenire disturbi e cali energetici tipici di questa fase dell'anno. Molte...

08/10/2013 - scritto da Paola P.

Metabolismo troppo lento?

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Ci sono periodi in cui ci si sente spesso stanchi, con poca voglia di fare le normali attività quotidiane, la pelle appare secca e spenta e la pressione è bassa. Qual è il problema? Beh si potrebbe trattare di un...

06/10/2013 - scritto da Nadia F.

La dieta per unghie fragili: ecco i cibi su cui puntare

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Non ci pensiamo, ma la bellezza e la salute delle nostre unghie passano attraverso una dieta corretta. E' un problema comune, soprattutto i autunno, ritrovarsi con unghie fragili, spente, sottili, che si sfaldano facilmente e si spezzano...

25/09/2013 - scritto da Paola P.

Le proprietà benefiche della mela, il frutto della salute

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Non c'è frutto più celebrato della mela, ricchissimo di proprietà benefiche che, tanto per citare un vecchio detto popolare conosciuto da tutti "tolgono il medico di torno". Come a dire, se vuoi assicurarti una vita lunga e sana, mangia...

24/09/2013 - scritto da Paola P.

Le proprietà dei cachi, squisiti frutti dell'autunno

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Simbolo dell'autunno, i cachi sono ricchissimi di proprietà benefiche per la nostra salute. Questi bei frutti color arancio, originari dell'Oriente ma da oltre un secolo coltivati anche in Italia, che produce varietà di gran pregio, sono...

19/09/2013 - scritto da Paola P.

Le proprietà dell'uva: depurativa e anti-age

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Non solo buona e non solo bella, l'uva è un frutto prezioso, ricco di proprietà benefiche per la nostra salute anche per la nostra bellezza. Dolcissimi, succosi, i bei grappoli che già in sé recano i colori del vino (bianco, rosato o...

14/09/2013 - scritto da Paola P.

Combatti la gastrite mangiando frutti di bosco

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Disturbo comune, la gastrite affligge tutti coloro che faticano a gestire lo stress, che soffrono di ansia o che siano sempre arrabbiati con il resto del mondo. Più o meno lo specchio della società moderna. Inoltre la fretta, l'abitudine...

11/09/2013 - scritto da Paola P.

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