Per gli allergici agli acari della polvere anche concedersi una buona notte di sonno può non essere così semplice: ecco qualche consiglio utile per un riposo senza acari

La camera da letto è un ambiente perfetto per la proliferazione degli acari, ma scegliere il letto e il materasso giusto può essere di aiuto

Riniti, starnuti, arrossamenti degli occhi, pruriti: sintomi all’ordine del giorno per chi è affetto da allergia alla polvere o, meglio, allergia agli acari della polvere. Si, perché a rendere allergizzante la polvere che si annida negli angoli di casa sono proprio loro: gli acari. Microrganismi invisibili, che si nutrono di residui organici e che scatenano fastidiose allergie.

Uno degli ambienti perfetti per la loro proliferazione è proprio la camera da letto, dove la presenza di peluche, materassi, cuscini e tappeti creano l’ambiente ottimale, per umidità e temperatura. La scelta giusta del materasso, del letto e l’adozione di qualche semplice accorgimento possono però essere utili a “scacciare” gli acari dalla nostra camera da letto e a garantirci un migliore riposo.

Per quel che riguarda il letto, meglio scegliere modelli dalla struttura semplice, privi di scomparti o cassetti in cui potrebbe facilmente depositarsi la polvere. No anche ai letti a castello, che duplicano l’esposizione agli acari.

Passando al materasso, l’adozione dei cosiddetti materassi e cuscini antiallergici è certamente una buona soluzione, ma è bene sapere che questo accorgimento da solo non garantisce una protezione duratura dagli acari: è stato infatti stimato che un cuscino utilizzato per due anni arriva a contenere una quantità di polvere e acari pari al 10% del suo peso. Ecco perché oltre alla scelta di cuscini e materassi antiallergici è bene ricordarsi di arieggiare frequentemente il materasso, per far si che perda l’umidità e il calore accumulati durante la notte. Utile per debellare gli acari è anche l’esposizione al freddo e l’adozione di coprimaterassi e federe in speciali materiali impermeabili, come il goretex.

Infine, qualche consiglio per il bucato: tutta la biancheria da letto dovrebbe essere lavata a una temperatura che superi i 55°C: al di sotto di questa temperatura infatti gli acari della polvere sopravvivono. Queste misure preventive dovrebbero essere adottate per tutti i letti presenti nella stessa camera e non soltanto per il letto della persona allergica.

Foto: Flickr.com

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A cura di Patrizia Frattini aka Rockcopy, copywriter e Giornalista pubblicista iscritta all'Albo dal 2012, da anni attiva (anche, ma non solo) nel settore dell’informazione scientifica e divulgativa.
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