30/12/2013. Spesso nelle cronache si sente parlare di “depressione” sia in casi di suicidio che di omicidio e ci si meraviglia che i soggetti portatori di tale malattia non fossero stati individuati preventivamente e messi in condizione di non...
30/12/2013. Un comportamento salutista, per altro sempre più emergente, solitamente più frequente tra le giovani generazioni, consegue dalla convinzione diffusa che sia possibile... curarsi anche da soli. Così, come a casa propria ci si può...
30/12/2013. Un proverbio cinese afferma che chi non sa sorridere non dovrebbe aprire un negozio. Questo enunciato di saggezza orientale è indice dell’importanza sociale del sorriso, quale mezzo per il successo economico.. Riso e sorriso sono due...
17/12/2013. I terapeuti non sono tutti uguali: ci sono professionisti capaci ed esperti, “lavoratori autonomi” sempre disponibili, incoraggianti, molto empatici ma inefficaci ed infine ciarlatani pericolosi che procurano danni, anziché...
17/12/2013. In che modo la luna può influenzare il nostro benessere? Possiamo beneficiare anche della luna per preservarci da malattie future? I ritmi della luna hanno da sempre influenzato la natura, secondo canoni basati per secoli sulla tradizione...
17/12/2013. Il lutto rientra tra gli eventi di vita importanti, acuti ed improvvisi, (life events) che vengono visti dagli psicologi come eventi stressanti (stressors). Ora, l’evento stressante come tale rappresenta comunque sempre un fattore di...
15/11/2013. Il Counseling è una relazione d’aiuto tra una persona in crisi per motivi affettivi, lavorativi o personali e un counselor che, attraverso le proprie competenze professionali di ascolto, introspezione, comprensione empatica ed...
07/11/2013. Non è possibile eliminare lo stress in quanto risposta fisiologica dell’organismo, utile e necessaria per mobilitare le energie chimiche allo scopo di affrontare adeguatamente situazioni pericolose, o vissute come tali, ma è invece...
06/11/2013. Il trattamento farmacologico per depressione e ansia è oggi diffuso. Gli psico-farmaci, però, hanno un effetto superiore al placebo solo nel 18% circa dei casi e si associano a effetti collaterali significativi. Il trattamento che...
04/11/2013. La situazione di crisi economica negli ultimi tempi ha accentuato gli effetti negativi sullo stato di benessere e di stabilità della persona. Sia per chi si trova a rischio di lavoro, sia per i giovani bloccati nelle aree di parcheggio...
18/10/2013. Nei vari momenti della storia il ridere ha assunto significati diversi. Per Aristotele ridere è tipico dell’essere umano, e sconosciuto ad altri esseri viventi. Gli antichi vedevano il riso come un segno di riconoscenza filosofica, un...
09/10/2013. Comprare biglietti della lotteria, gratta e vinci, scommettere ai cavalli, giocare al lotto, la schedina o dedicarsi ai tanto vituperati videopoker e ai numerosi giochi profusamente offerti dai casinò sono varie forme in cui si manifesta...
02/10/2013. A volte tutti abbiamo dei momenti in cui ci sentiamo giù di tono e tristi, ma quando questi sentimenti non ci abbandonano per la maggior parte del tempo della nostra vita quotidiana, non riusciamo poi a godere della vita e perdiamo...
30/09/2013. L'etichetta della malattia sposta infatti l'attenzione sul sintomo piuttosto che sulla sofferenza che lo causa: la perdita di peso, l'amenorrea e il rifiuto del cibo sono espressioni manifeste di una grandissima sofferenza latente e spesso...
27/09/2013. Sono seduta con Gianluca, è la fine dell’estate e questo striminzito giardinetto di periferia romana sembra ridente. Gianluca è felice di rivedermi, sono la sua “allenatrice” di strategie cognitive. Per un anno abbiamo lavorato con...
05/09/2013. L’anoressia, la bulimia e gli altri disturbi del comportamento alimentare sono e continuano ancora ad esserlo molto studiati, nelle loro varie forme, nella loro cause, nella loro durata e possibilità di guarigione. Secondo le...
27/08/2013. Accanto ai già noti disturbi alimentari, anoressia e bulimia, si fa spazio una preoccupante tendenza a ricercare e ingerire alimenti sani, diffusa fra sportivi, adolescenti e salutisti esasperati: l’ortoressia nervosa (dal greco...
03/04/2013. La Compassion Focused Therapy (CFT), in italiano "Terapia basata sulla Compassione”, è un approccio psicoterapeutico di recente diffusione che fa parte delle psicoterapie cognitivo-comportamentali mindfulness-based, più note come...
22/10/2012. E se sì, in quante e quali forme si possono declinare gli aspetti unitivi e separativi del dio greco dell'amore? In questo volume, "Narciso e i due volti di Eros" (Gregorio Loverso, Franco Angeli editore) si ipotizza che Eros sia...
19/10/2012. Il fumatore che ha appena smesso di fumare, inizierà ad avere pensieri strani: messa alle strette, la mente produrrà una serie di trappole mentali che hanno lo scopo di far tornare il fumatore ad assumere la sua sostanza. Comincerà a...