Hai problemi di insonnia e non sai come risolverli?
I ritmi irregolari della vita e le abitudini errate fanno aumentare i casi d'insonnia, che si verificano occasionalmente una notte o due ma, a volte, durano per settimane, mesi o anche anni. E tu, dormi male? Scopri il perchè.
Ti piaci abbastanza?
Sei ipercritica verso te stessa o ti accetti con tutti i tuoi piccoli difetti? Quanta importanza dai al giudizio degli altri? Rispondi al test.
Quanti anni dimostri?
L'invecchiamento della pelle è un fatto al quale non ci si può sottrarre. Ma ciò non significa affatto che, quella contro il tempo, sia una battaglia persa in partenza. Fai il test e segui i consigli per apparire più giovane.