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Il Training Autogeno: una psicoterapia breve

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03/04/2010. Gli esercizi si attuano in tre posizioni: posizione sdraiata, in poltrona e del cocchiere a cassetta. Molto importante risulta anche la respirazione, la quale deve funzionare in maniera progressivamente più automatica e quindi meno...

Psiche, psicologia

Si può vivere meglio essendo più buoni?

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03/04/2010. Sono le piccole e grandi esperienze capaci di incrinare il nostro umore, di rovinarci la giornata. Come si fa a superare questi ostacoli ed essere felici? Alcune persone risponderebbero che basterebbe una vincita al superenalotto per...

Psiche, psicologia

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