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Home > Pianeta famiglia > Vita in famiglia: genitori, figli e non solo > argomento doloroso.. Voi e il cibo

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Vecchio 27-06-2011, 22:31 PM  
argomento doloroso.. Voi e il cibo
pioggerella pioggerella è offline 27-06-2011, 22:31 PM
Valutazione: (1 votes - 4,00 average)

doloroso.. Si.. Doloroso.
Per molte lo è, per me stessa è un argomento un pò tabù, da trattare con calma, con raziocinio, senza lasciarmi sopraffare dalle emozioni.
Non soffro di disturbi alimentari, non in modo palese, ma di certo c'è un filo fortissimo che lega il cibo al mondo delle mie emozioni.

Mi rende felice, mi consola, mi sembra un modo per festeggiare se accade qualcosa di bello, per me è convivio con gli amici, in famiglia, per me è ricordo di luoghi, persone, emozioni appunto.

Sapete che dall'adolescenza oscillo dai 54 kg agli 80 kg, si, ebbene si.. E questo conferma che appunto non ho un problema conclamato, ma che non ho un rapporto 'sano'... Adesso sono in fase down come peso, riesco sempre a dominare il cibo e a non farmi dominare (se non per brevi periodi), e infatti sto dimagrendo e controllo con equilibrio la faccenda.

Non voglio parlare di me comunque, ma di come voi vivete il rapporto con il cibo!

Nota dell'Amministratore
Vista la delicatezza dell'argomento, questo thread nato in OT-Non solo genitori viene messo in condivisione con la sezione di psicologia, per dare modo ad altri utenti e agli psicologi di intervenire, per mantenere il dialogo a un livello di riflessione profondo, in cui vengano sviscerati reali disagi e sofferenze, e per cercare di capire tutti insieme le cause dei problemi alimentari e le eventuali vie d'uscita.
Chiunque desideri partecipare a questa discussione è invitato ad improntare i suoi interventi su questi binari, onde evitare di ferire la sensibilità di chi soffre o ha sofferto di disturbi alimentari.
Per tutti gli altri tipi di interventi che non abbiano "rilevanza psicologica" ricordiamo che c'è un'apposita sezione del forum dedicata a Dieta, alimentazione, sport e forma fisica.

Grazie a tutti della collaborazione

__________________
. . .e i folletti operosi raccolgono provviste per l'inverno. . .

Ultima modifica di Redazione; 28-08-2013 alle 16:30 PM.

 
L'avatar di pioggerella
pioggerella
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bisogna prendersi ogni giorno la propria fetta di felicità.
Bisogna volerlo, dobbiamo scegliere di esser felici
 
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  #13 (permalink)  
Vecchio 28-06-2011, 09:11 AM
L'avatar di ghiro72
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ghiro72
 
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Predefinito Riferimento: argomento doloroso.. Voi e il cibo

Da bambina/adoloescente farmi mangiare qualsiasi cosa era difficile, per me era una perdita di tempo.
Ho ancora impressa nella mente l'immagine di me che:
1) rimango seduta a tavola per ore intere dopo che i miei si sono alzati perchè dovevo finire di mangiare quello che c'era nel piatto.
2) riempio la bocca all'inverosimile, e con la scusa di andare in bagno vado poi a sputare il cibo
3) Appena vedo un filo di grasso nella carne, mi vengono i conati

Devo dire che però mia mamma non è mai stata una gran cuoca e avendo mille altri interessi ha sempre considerato il cucinare una perdita di tempo, lei diceva che le piacerebbe fare come gli astronauti, prendere una barretta per vitamina/minerali/proteine che ci servono per vivere e via.....
Quindi direi che c'è stato un concorso di colpa tra me e mia mamma.
Inutile dire che ero secca , poi essendo alta 1,77 (già all'età di 15 anni) , per 52 kgs di peso scarsi fino ai 20 anni, non ero un figurino.

All'Università poi, andando a mangiare in mensa mi sono un po' uniformata agli altri e ho inziato a prendere qualche chiletto, fino a stabilizzarmi attorno ai 54 kgs.

Poi ho conosciuto il mio futuro marito che mi ha iniziata ai piaceri della buona tavola e al buon vino e da allora mi sento equilibrata e anche il mio peso lo è, sono partita da 58 kgs quando sono rimasta incinta, sono arrivata a 72 a termine e ora sono nuovamente a 58.
Non mi dispiacerebbe arrivare a 60, ma dormo poco, sono iperattiva e mi piace fare sport, quindi al momento mi sembra difficile....

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Vecchio 28-06-2011, 09:16 AM
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cips
 
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arriva
Predefinito Riferimento: argomento doloroso.. Voi e il cibo

bohhhh

ultimamente non va troppo bene il mio rapporto col cibo.

da piccolina dicevano che mangiavo poco, in realtà mangiavo normale secondo me, erano i miei che erano in fissa e mio fratello che era una fogna, avreste dovuto vederlo, e quindi io sembravo inappetente vicino a lui. mi hanno dato anche delle medicine per farmi mangiare, col risultato che in adolescenza ero cicciona, ero 60kg per 1,50m, ho delle foto che non sembro neanche io.

poi alle superiori sono dimagrita e stavo veramente bene. purtroppo però ho sempre avuto l'intestino un pò debole, avevo spesso problemi di diarrea e con la maturità ebbi il mio primo vero attacco di colite, andavo in bagno di continuo, http://www.vocinelweb.it/faccine/pazze/82.gifalla fine avevo risolto che per bilanciare entrate e uscite mangiavo come un maiale, la mattina mi facevo pane e taleggio! fette di salame spesse 2 cm a piombo! e cmq ero 47-48 kg xchè mi cacavo tutto!!!!!!!!!!!!!!! Idem per la laurea. vi metteri una foto, ero sottile come una foglia. lo stress x me è micidiale.

però cmq mangiare mi piaceva, mi è sempre piaciuto. Negli anni però ho dovuto fare delle rinunce, niente latte (ma ora ho ripreso), niente gelato alle creme, niente mascarpone, niente cipolla, i carciofi se li mangio mi fanno come il guttalax, poi stare indietro coi formaggi, niente creme, niente panna, poco cioccolato, niente caffè, la pizza se la mangio ho mal di pancia tutta notte, i peperoni non li digerisco, ecc ecc ecc..............
alla fine questi divieti sono diventati troppi.
e ora mangiare non è più così bello.

che vi devo dire..............al momento oggi 28 giugno mangiare per me è brutto.
sono nel bel mezzo di un periodo di colite, appena mangio corro al cesso, ho fatto diversi giorni a non mangiare, stamattina ho bevuto solo il succo e ho già i dolori, da quando è nata Zoe quando sono stanca ho la nausea e non riesco a mangiare, salto diversi pasti ogni settimana.......insomma va male.

ma non è che io non ami il cibo, io ho diveri piatti che amo molto, mi piace tanto anche cucinare, e varmente io vorrei sedermi a tavola e scofanarmi un piattone di carbonara e un fritto misto gigante più torta meringata come dessert, ma non posso!!!!!!! perchè se lo faccio vedo le stelle!!!!!!!!!! non finisco più di andare in bagno!!!!!!!!!!

Ormai è così. io non so cosa farci, ne sto soffrendo molto.

Ah sono alta 1,60 e al momento credo di essere sui 53 abbondanti. forse 54, mio marito ha sminc.hiato la bilancia buttandoci sopra l'acqua del bagnetto di Zoe!!!!!!!
in gravidanza ero arrivata a 70 chili perchè ho fatto tutto il secondo e il terzo trimestre senza colite!!!!!!!!!! cioè 6 mesi senza diarrea, un evento senza precedente alcuno nella mia vita. mi sono mangiata il mondo e non me ne pento.

__________________
Bisogna avere una mente aperta, ma non così aperta che il cervello caschi fuori! Tania Mamma di Zoe e di...

Ultima modifica di cips; 28-06-2011 alle 09:22 AM
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  #15 (permalink)  
Vecchio 28-06-2011, 09:30 AM
erikaa.
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Predefinito Riferimento: argomento doloroso.. Voi e il cibo

fin da bambina il cibo per me non è mai stato importante.....mangiavo perchè dovevo farlo...i miei piatti preferiti erano:
- lasagne al forno
- insalata con taaanto aceto
- anguria......

sempre stata molto magra.....sempre fatto mille sport.....non ho mai mangiato schifezze...non perchè mia mamma era contraria ma xke non mi piacciono i dolci....quindi zero merendine, zero nutella etc.etc.
così per tutta l'adolescenza fino ai 24 anni.......lì ho passato un anno difficile.....in preda ad attacchi d'ansia...mi sono ritrovata con 4 kiletti di più...nemmeno si vedevano.....ma per me era grasso.....iniziai una dieta fai da te.....e da li......volevo essere sempre più magra.....non sono mai arrivata all'anoressia...ma scrivevo ogni gg. quello che mangiavo, il tot. di calorie entrate e il tot. di calorie bruciate con l'attività fisica......facevo così dal lunedì al sabato sera..........poi fino alla domenica mi lasciavo libera di mangiare quello che volevo.....poi il lunedi ricominciavo....
ho fatto così fino alla gravidanza.....poi ho smesso.....in gravidanza mi sono lasciata andare al cibo....forse perchè avevo la scusa di POTER mangiare quello che volevo......morale della favola .....ho preso 27 kili......me ne restano dieci da perdere...ma il rapporto con il cibo credo sia cambiato.....non sono più così ossessionata....certo....appena smetto di allattare voglio fare una buona dieta...riprendere l'attività fisica e tornare in forma...ma non voglio entrare nel circolo vizioso delle calorie......
pensate che se organizzavano una cena durante la settimana per me era un agonia xke non potevo sforare l'introito previsto di calorie giornaliere......

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  #16 (permalink)  
Vecchio 28-06-2011, 09:34 AM
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arriva
Predefinito Riferimento: argomento doloroso.. Voi e il cibo

Citazione:
Originariamente Inviato da erikaa. Visualizza Messaggio
fin da bambina il cibo per me non è mai stato importante.....mangiavo perchè dovevo farlo...i miei piatti preferiti erano:
- lasagne al forno
- insalata con taaanto aceto
- anguria......

sempre stata molto magra.....sempre fatto mille sport.....non ho mai mangiato schifezze...non perchè mia mamma era contraria ma xke non mi piacciono i dolci....quindi zero merendine, zero nutella etc.etc.
così per tutta l'adolescenza fino ai 24 anni.......lì ho passato un anno difficile.....in preda ad attacchi d'ansia...mi sono ritrovata con 4 kiletti di più...nemmeno si vedevano.....ma per me era grasso.....iniziai una dieta fai da te.....e da li......volevo essere sempre più magra.....non sono mai arrivata all'anoressia...ma scrivevo ogni gg. quello che mangiavo, il tot. di calorie entrate e il tot. di calorie bruciate con l'attività fisica......facevo così dal lunedì al sabato sera..........poi fino alla domenica mi lasciavo libera di mangiare quello che volevo.....poi il lunedi ricominciavo....
ho fatto così fino alla gravidanza.....poi ho smesso.....in gravidanza mi sono lasciata andare al cibo....forse perchè avevo la scusa di POTER mangiare quello che volevo......morale della favola .....ho preso 27 kili......me ne restano dieci da perdere...ma il rapporto con il cibo credo sia cambiato.....non sono più così ossessionata....certo....appena smetto di allattare voglio fare una buona dieta...riprendere l'attività fisica e tornare in forma...ma non voglio entrare nel circolo vizioso delle calorie......
pensate che se organizzavano una cena durante la settimana per me era un agonia xke non potevo sforare l'introito previsto di calorie giornaliere......

Infatti mi ricordo che chiedevi le ricette dicendo "ma qui possono non mettere l'olio'" "ma qui posso usare il tonno al naturale?" "ma qui ci va per forza il burro?" dovavano essere cene molto...molto fitness ecco!

cmq hai già perso 17 chili??? cavolo ci credo che ti sono uscite le smagliature! cmq non è che devi tornare x forza proprio al peso pre-gravidanza, magari eri anche troppo magra.

__________________
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Vecchio 28-06-2011, 09:39 AM
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Predefinito Riferimento: argomento doloroso.. Voi e il cibo

Io ho un buon rapporto con il cibo. Quando lo cucinano gli altri ancora migliore.
Ringrazio mia madre con tutto il cuore, perché lei, che vivrebbe di aria, essendo cresciuta in collegio ha dovuto sopportare che la obbligassero a finire tutti i piatti, quindi con me non ha mai insistito. Mio padre è un'idrovora invece fa un pasto completo in 5 minuti netti... io credo di essere una sana via di mezzo.
Da quando c'è chiara ho pochissimo tempo (e voglia) di cucinare, spesso risolvo con un piatto dell'ultimo secondo tipo fettina in padella e cerco di tenere dentro casa meno "schifezze" possibili, perché altrimenti sarebbero una tentazione continua.
Ho fatto una sola dieta in vita mia, ho perso 6-7 kg in 4-5 mesi, ma poi mi sono sposata e con le varie cene con amici ho ripreso tutto! Nel complesso sono "morbida" 67 kg per 1,71 e adesso sto cercando di prendere poco peso per non dovermi poi sacrificare dopo il parto (ho preso 6 kg in 7 mesi). Peso come quando avevo 18 anni, quindi non posso lamentarmi!

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  #18 (permalink)  
Vecchio 28-06-2011, 09:50 AM
erikaa.
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Predefinito Riferimento: argomento doloroso.. Voi e il cibo

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Originariamente Inviato da cips Visualizza Messaggio
Infatti mi ricordo che chiedevi le ricette dicendo "ma qui possono non mettere l'olio'" "ma qui posso usare il tonno al naturale?" "ma qui ci va per forza il burro?" dovavano essere cene molto...molto fitness ecco!

cmq hai già perso 17 chili??? cavolo ci credo che ti sono uscite le smagliature! cmq non è che devi tornare x forza proprio al peso pre-gravidanza, magari eri anche troppo magra.
è vero tania....ero no fissata ...di più......
i dieci kg sono per tornare magra magra...altrimenti sarebbero 5!....ora aspetto settembre per riprendere l'attività....palestra e piscina....adesso con questo caldo mi squaglio....

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  #19 (permalink)  
Vecchio 28-06-2011, 10:44 AM
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Predefinito Riferimento: argomento doloroso.. Voi e il cibo

io ho sempre avuto un rapporto strano con il cibo...nel senso che io anche se non ho fame passerei tutto il giorno a mangiare, mi sento proprio realizzata quando mangio, appagata e felice....ovviamente questo genera in me un forte senso di colpa perchè mentre mangio so di fare una cosa sbagliata, dato che non sono un fuscello, 73kg per 1.60...ho le ossa grandi però ecco nonostante la ciccia tutto sommato non è che li porto male infattile persone che mi vedono non direbbero mai che peso così tanto.....qualche anno fa pesavo quasi 81 kg....poi mi sono messa a dieta e sono arrivata a 68, ero troppo felice ma da quando ho trovato il moroso ho ripreso qualche chiletto, ormai è da 2 anni che cerco di rimettermi a dieta...vorrei arrivare a 65, ma non c'è storia è + forte di me.....però ecco non ce la faccio proprio io quando mangio mi sento realizzata....quindi pioggia ti capisco perfettamente....

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Vecchio 28-06-2011, 10:51 AM
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lavorare su se stessi... intendi con un aiuto esterno o si può far da soli? Io per vari motivi non ci posso andare da un professionista
Da soli non si può fare nulla o quasi ... ci sono gruppi di auto aiuto gratuiti che fanno miracoli, almeno x me http://www.forumsalute.it/community/...pulsivi_1.html

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Vecchio 28-06-2011, 10:57 AM
erikaa.
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Predefinito Riferimento: argomento doloroso.. Voi e il cibo

quoto la nonnina...da soli...si può fare ben poco.....ho cominciato ad vivere meglio il rapporto col cibo quando sono andata da una psicologa per curare il DAP

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  #22 (permalink)  
Vecchio 28-06-2011, 11:15 AM
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Originariamente Inviato da pioggerella Visualizza Messaggio
cucciola, grazie per esser intervenuta.
... Sono ignorante, e forse per questo ho detto di non aver 'problemi', sai perché? Perché il termine problema lo vedo solo nei casi di anoressia, bulimia, grande obesità, e direi stop, quindi in questi tre grandi casi, che non mi appartengono (almeno finora :-/ )
Ecco perché ho affermato di non aver disturbi alimentari, ma di certo un rapporto sano non è .
I disturbi alimentati primari sarebbero (ma hanno poi infinite sfaccettature e varianti): anoressia, bulimia, iperfagia, Binge Eating Disorder (abbuffate seguite da sensi di colpa), NES (night eating syndrome, ossia chi si abbuffa di notte), disturbo da alimentazione incontrollata.

Direi che potresti ritenerti parte di quest'ultimo caso.
E non lo dico per angosciarti, ma perchè se si individua il problema (e lo si accetta) è più facile poterlo domare. Non controllare, domare.

Disturbo da Alimentazione Incontrollata: criteri diagnostici - Obesita.org

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  #23 (permalink)  
Vecchio 28-06-2011, 11:17 AM
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Predefinito Riferimento: argomento doloroso.. Voi e il cibo

Citazione:
Originariamente Inviato da lupagongola Visualizza Messaggio
io sono una mangiatrice compulsiva.

e sono compulsiva anche nelle diete.

ne sto facendo una, da meno di un mese. persi 5 kg.
e mi sento sull'orlo di una brutta china.

Sono Emanuela e sono una mangiatrice compulsiva

Ed è sempre così: se si è compulsivi nel mangiare, si è compulsivi nelle diete, nel digiunare, nel fare sport ..... la china è sempre brutta finchè non si passa alla compulsione successiva o si torna a quella precedente

__________________
Emy, moglie del micio, mamma di Daniele, di Diva e di Mighty
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  #24 (permalink)  
Vecchio 28-06-2011, 11:23 AM
L'avatar di dantes
Moderatrice Amici animali.
Un cane può trovare, perfino nel più inutile di noi,
qualcosa in cui credere.
 
Località: Lombardia
dantes
 
Nel forum da: Aug 2006
Messaggi: 23.401

Vegli da lassù da
Predefinito Riferimento: argomento doloroso.. Voi e il cibo

Da piccola le prendevo sempre da mia madre perchè non mangiavo,sono ancora sottopeso,mangio quello che mi sento,non sono una buongustaia...per me il cibo non è importantissimo.Non ho mai sofferto d'anoressia o bulimia...piuttosto se ho un problema grave,mi si chiude lo stomaco.

__________________
Leggete il regolamento di ogni sezione
La civiltà d'un popolo si misura dal rispetto che esso
nutre nei confronti degli animali.(M.Gandhi).
<small>
Solo chi è così
folle da credere di poter cambiare il mondo, lo cambia davvero».
( M.Gandhi)
</small>
Giusy.
http://www.misshobby.com/it/negozi/dantes-bijoux

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