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Home > Salute: consigli del medico, esperienze dei pazienti > Dieta, alimentazione, sport e forma fisica > Pasta,pane e dieta
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Pasta,pane e dieta

Anto84
 

Ciao a tutti , devo perdere 7 kg per arrivare al mio peso forma( sono 1,69cm e peso 67 kg) . Ho tutto sui fianchi e cosce ... Mi è venuta la pancia che non ho mai avuto . Ho perso due kg, e dopo di essi ho smesso di mangiare pasta, e nell'ultimo periodo sembra io fatichi a perdere peso .... Faccio 30 min di bici ellittica al giorno . È sbagliato eliminare pasta e pane ??? Quanti grammi se ne possono mangiare al giorno ? Grazie

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