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Home > Salute: consigli del medico, esperienze dei pazienti > Allergologia e Immunologia > Ho sempre fame...
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Ho sempre fame...

nonsiamodilegno
 

soprattutto la sera.
Starei a mangiare in continuazione (soprattutto schifezze!!!).
A qualcuno di voi è capitato?

Devo trattenermi ma non so come fare.

MIGLIOR COMMENTO
flabby
A me sempre mannaggia....
purtroppo non so aiutarti....[V]
__________________
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nonsiamodilegno
 

soprattutto la sera.
Starei a mangiare in continuazione (soprattutto schifezze!!!).
A qualcuno di voi è capitato?

Devo trattenermi ma non so come fare.

flabby
 

A me sempre mannaggia....
purtroppo non so aiutarti....[V]

ila
 

cosa mangi durante il giorno e qual'e la tua "giornata tipo"...potrebbe essere una carenza di cibo durante la giornata che aggiunta alla stanchezza di porta a voler divorare il tavolo la sera!...spiegami un po meglio e evediamo un po...

Io per esempio la sera nn ho mai fame...mi devo sforzare quasi a volte...pero' siamo tutti diversi...dimmi tu,,,

ila
 

cosa mangi durante il giorno e qual'e la tua "giornata tipo"...potrebbe essere una carenza di cibo durante la giornata che aggiunta alla stanchezza di porta a voler divorare il tavolo la sera!...spiegami un po meglio e evediamo un po...

Io per esempio la sera nn ho mai fame...mi devo sforzare quasi a volte...pero' siamo tutti diversi...dimmi tu,,,

nonsiamodilegno
 

Ciao Ila ,
ti riassumo la mia giornata (mangereccia)tipica.
Di solito la mattina un cappuccio volando (lo so che è sbagliato ma pur di alzarmi 5 minuti dopo....).
A pranzo la maggior parte delle volte un pasto completo(pasta,carne e insalata)e la sera o la pasta o la carne con della verdura e la frutta.

Niente spuntini a parte mentre preparo la cena.Lì è più forte di me, da verdura cruda a stuzzichini e paninetti.

Ultimamente cerco di limitare il danno precena , ma a distanza di un'ora da quando ho finito di mangiare , cominciano i languorini.

Ho pensato di andare da un dietologo, almeno imparo a manmgiare!!!

nonsiamodilegno
 

Ciao Ila ,
ti riassumo la mia giornata (mangereccia)tipica.
Di solito la mattina un cappuccio volando (lo so che è sbagliato ma pur di alzarmi 5 minuti dopo....).
A pranzo la maggior parte delle volte un pasto completo(pasta,carne e insalata)e la sera o la pasta o la carne con della verdura e la frutta.

Niente spuntini a parte mentre preparo la cena.Lì è più forte di me, da verdura cruda a stuzzichini e paninetti.

Ultimamente cerco di limitare il danno precena , ma a distanza di un'ora da quando ho finito di mangiare , cominciano i languorini.

Ho pensato di andare da un dietologo, almeno imparo a manmgiare!!!

question
 

Se posso darti un consiglio (io sono una veterana delle diete), il tuo problema è proprio che non fai gli spuntini. Ne dovresti fare uno a metà mattina e uno a metà pomeriggio, con un frutto, uno yogurt o un altro cappuccino. In questo modo aumenti il tuo metabolismo e spezzi la fame. Arrivato a cena quello che mangi di solito ti dovrebbe bastare... Io saltavo la colazione e gli spuntini e non mangiavo tanto e invece di dimagrire ingrassavo. Sono andata dalla dietologa e questo è quello che mi ha detto. COmunque non è sbagliato andare da un dietologo: può darti anche altri consigli che si adattano meglio a te! Ciao!

question
 

Se posso darti un consiglio (io sono una veterana delle diete), il tuo problema è proprio che non fai gli spuntini. Ne dovresti fare uno a metà mattina e uno a metà pomeriggio, con un frutto, uno yogurt o un altro cappuccino. In questo modo aumenti il tuo metabolismo e spezzi la fame. Arrivato a cena quello che mangi di solito ti dovrebbe bastare... Io saltavo la colazione e gli spuntini e non mangiavo tanto e invece di dimagrire ingrassavo. Sono andata dalla dietologa e questo è quello che mi ha detto. COmunque non è sbagliato andare da un dietologo: può darti anche altri consigli che si adattano meglio a te! Ciao!

nonsiamodilegno
 

Ciao Question,
il problema è che più mangio, più mangerei.

E sono golosissima...


PS: Flabby , mi sa che è la regione , anche io sono pugliese!!!

nonsiamodilegno
 

Ciao Question,
il problema è che più mangio, più mangerei.

E sono golosissima...


PS: Flabby , mi sa che è la regione , anche io sono pugliese!!!

Silvia-82-
 

Citazione:
Citazione: Messaggio inserito da nonsiamodilegno

soprattutto la sera.
Starei a mangiare in continuazione (soprattutto schifezze!!!).
A qualcuno di voi è capitato?

Devo trattenermi ma non so come fare.

io ho sempre fame, sarà perchè sono colitica e devo stare a dieta!!
Che tristezza...fino a 4 anni fa alla sera mi facevo di quei paninazzi alla Nutella
che ora me li posso solo sognare, sigh sigh[!][!][!][!]

Silvia-82-
 

Citazione:
Citazione: Messaggio inserito da nonsiamodilegno

soprattutto la sera.
Starei a mangiare in continuazione (soprattutto schifezze!!!).
A qualcuno di voi è capitato?

Devo trattenermi ma non so come fare.

io ho sempre fame, sarà perchè sono colitica e devo stare a dieta!!
Che tristezza...fino a 4 anni fa alla sera mi facevo di quei paninazzi alla Nutella
che ora me li posso solo sognare, sigh sigh[!][!][!][!]

nonsiamodilegno
 

Buuuuuuuuuuu


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Profilo del medico - Dr. Filippo Fassio

Dr. Filippo Fassio
Nome:
Filippo Fassio
Comune:
Firenze, Pistoia e Lucca
Professione:
Medico Chirurgo, Specialista in Allergologia ed Immunologia Clinica
Specializzazione:
Allergologia ed Immunologia Clinica, Dottore di Ricerca in Medicina Clinica e Sperimentale
Contatti/Profili social:
sito web facebook twitter linkedin
Domanda al medico
Dr. Fassio, quali sintomi dà l’intolleranza al lattosio?
I sintomi generalmente sono di tipo gastrointestinale: gonfiore, mal di pancia, diarrea, a volte nausea e vomito. Oppure si possono avere – oltre a questi – dei sintomi “sistemici”, come episodi di mal di testa o senso di spossatezza. Leggi tutto
   
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