Connect With Us

Facebook Twitter Google Pinterest YouTube
Home > Salute: consigli del medico, esperienze dei pazienti > Allergologia e Immunologia > grassa
Segna Forum Come Letti

   

grassa

n2/a
 

mi sento terribilmente grassa... faccio sport e mangio pochissimo eppure continuo ad essere grassa...

MIGLIOR COMMENTO
sunray
ti "senti" grassa...o lo sei? l'obesità è un fattore oggettivo
prova a calcolare il tuo BMI: peso(in kg) diviso altezza (in m) al quadrato
risultato:
< 18,5 = sottopeso
18,5 - 25: normopeso
25 - 30: sovrappeso di 1. grado
30 - 40: sovrappeso di 2. grado
> 40: sovrappeso di 3. grado
ciao

__________________
la follia dal dio proveniente è assai più bella della saggezza d'origine umana
Leggi altri commenti
n2/a
 

sono in sovrappeso ma mi sento grassa e irrecuperabile.

sunray
 

perchè non provi ad andare da un dietologo/dietista per farti consigliare un regime alimentare adatto alle tue esigenze?
ogni tanto si fanno piccoli sbagli p.es. bibite gasate, snack fuoripasto ipercalorici, zuccheri nascosti....etc etc
importante però è anche imparare ad accettarsi
...e poi non dire "irrecuperabile" se 1978 è il tuo anno di nascita...!

minniepippo
 

E se provassi a credere un po di piu in quallo ke stai facendo?
il fatto nn è tanto mangiare pochissimo,ma è mangiare qualcosa che abbia pochi grassi...
sono circa 2 settimane a "dieta"...mangio tanta frutta,insalata, e meno riso,pasta,carrne e formaggi,go eliminato TOTALMENTE i dolci...tanto zuccheri ce ne sono anche in altri alimenti... e un'altra cosa;

BEVI MOLTA ACQUA e se puoi FAI MOLTO MOVIMENTO: (corri balla salta fai le scale...)


Fammi saxe,baci,fra.

n2/a
 

seguirò il tuo consiglio... da domani inizio seriamente... secondo te in 15 gg 2 o 3 kg li perdo???

n2/a
 

claren sono andata da una dietologa... ma nn è servito a nulla... ha detto che nn sono grassa ma che ho bisogno di fare solo sport e mi ha dato una dieta nella quale però mangio molto di + di quello che mangio attualmente... infatti nn ho perso neppure un etto... la dietologa sembrava anoressica... era uno scheletro vivente.

n2/a
 

si sono del 78 ho 26 anni. vorrei dimagrire 10 kg.

assorta
 

Laura di solito per dimagrire bene bisognerebbe perdere peso lentamente, io avevo letto che 2 o 3 kg in un mese possono andare bene, poi ovviamente dipende dal grado di sovrappeso...perchè se devi perdere 30 kg è ovvio che il primo mese ne perderai di più, perchè la gran parte è acqua!

Comunque quello che ti dico io è di cambiare dietologa...io ti consiglio un uomo...ma solo perchè a me piace di più avere dottori uomini. Io sono passata dall'anoressia nervosa alla bulimia...e adesso sto bene...ma sono 4 anni che sono seguita dal dietologo. Se trovi quello giusto e segui quello che ti dice vedrai che i risultati si vedranno. Ma anche se ti da una dieta che ti sembra più ricca della tua abituale seguila lostesso, perchè loro bilanciano tutto ciò che serve all'organismo e quindi capita che pur mangiando di più non ingrassi e anzi ti senti meglio e lo sport comincia a dare i suoi frutti!

n2/a
 

grazie francesca dei tuoi preziosi consigli... inizierò da domani con la dieta...

assorta
 

ok però stai attenta ti prego...che a me adesso le diete fatte in casa mi fanno una paura terribile! [V]

 

ciao Laura...ma uanto sei alta e quanto pesi?[8D]

n2/a
 

barbi sono alta 1.72 e peso 67/68 kg

assorta
 

Beh laura sei anche bella alta allora... E' vero sei un po' in sovrappeso, però devi anche guardare la tua costituzione...

n2/a
 

e lo so sono in sovrappeso... ho la costituzione robusta... ho le spalle larghe... anche di seno sono ben messa... però se pesassi 60 kg sarebbe l ideale.

Leggi altri commenti

Profilo del medico - Dr. Filippo Fassio

Dr. Filippo Fassio
Nome:
Filippo Fassio
Comune:
Firenze, Pistoia e Lucca
Professione:
Medico Chirurgo, Specialista in Allergologia ed Immunologia Clinica
Specializzazione:
Allergologia ed Immunologia Clinica, Dottore di Ricerca in Medicina Clinica e Sperimentale
Contatti/Profili social:
sito web facebook twitter linkedin
Domanda al medico
Dr. Fassio, quali sono i sintomi delle allergie alimentari?
I sintomi di un'allergia alimentare possono intessare la cute, con rash cutanei di vario tipo, ma anche l'apparato gastrointestinale con coliche, diarrea o nausea/vomito, oppure possiamo avere reazioni ancora più gravi con difficoltà respiratoria o interessamento cardiocircolatorio, fino allo shock anafilattico. Solitamente, le reazioni allergiche si presentano a breve distanza di tempo dall'assunzione dell'alimento scatenante (entro 1 ora solitamente). Leggi tutto
   
Strumenti Discussione



Adesso sono le 07:35 AM.




Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2020, vBulletin Solutions, Inc.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0 PL2

Per offrirti il miglior servizio questo sito utilizza cookies. Continuando la navigazione acconsenti al loro impiego. Maggiori informazioni qui.

X