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Home > Salute: consigli del medico, esperienze dei pazienti > Diabete e patologie correlate > Perchè non dimagrisco???
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Perchè non dimagrisco???

Albachiara81
 

E' dall'inizio del mese che stò praticando sport e seguendo una dieta a basa di frutta verdura e carboidrati, ma non capisco perchè il mio peso non scende.. anzi sale!!!
A volte mi è capitato che dopo aver fatto esercizio fisico la glicemia abbia avuto un calo e quindi ho dovuto assumere zuccheri.. però non credo sia questo il motivo.. però chiedo a voi esperti.
Magari è la massa muscolare che aumenta???
Però la mia pancetta non va giù!
Sbaglio qualcosa anche rispetto al diabete???

Grazie x l'attenzione

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Dott. Alessandro Taroni
Citazione:
Citazione: Messaggio inserito da Albachiara81

E' dall'inizio del mese che stò praticando sport e seguendo una dieta a basa di frutta verdura e carboidrati, ma non capisco perchè il mio peso non scende.. anzi sale!!!
A volte mi è capitato che dopo aver fatto esercizio fisico la glicemia abbia avuto un calo e quindi ho dovuto assumere zuccheri.. però non credo sia questo il motivo.. però chiedo a voi esperti.
Magari è la massa muscolare che aumenta???
Però la mia pancetta non va giù!
Sbaglio qualcosa anche rispetto al diabete???

Grazie x l'attenzione
Nono conosco le tue condizioni fisiche ma forse tre settimane sono un tempo relativamente modesto per poter già vedere risultati apprezzabili.
__________________
Dott. Alessandro Taroni, Farmacista collaboratore, Ordine di Pordenone n° 499
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chiara23
 

ma mangi proteine?le verdure poi son pure quelle carboidrati ( o glucidi o zuccheri..)

Albachiara81
 

Citazione:
Citazione: Messaggio inserito da Darimar
Nono conosco le tue condizioni fisiche ma forse tre settimane sono un tempo relativamente modesto per poter già vedere risultati apprezzabili.
Praticamente vorrei perdere un pò di pancetta, circa 5-6 Kg, comunque non sono grassa!

Albachiara81
 

Citazione:
Citazione: Messaggio inserito da chiara23

ma mangi proteine?le verdure poi son pure quelle carboidrati ( o glucidi o zuccheri..)
Si, mangio anche quelle.. diciamo un pò di tutto!

Dragone67
 

Anche a me capitava di non dimagrire quando facevo attività fisica e dieta, la spiegazione che mi davano era che al posto del grasso adesso c'erano i muscoli e quindi il peso se variava era di poco.

Però penso che la cosa sia molto soggettiva.

Ciao

Dr. Fabio Baccetti
 

Cara Albachiara tieni conto che l'insulina è un ormone anabolizzante e che quindi contrasta la perdita di peso. In ogni caso le cose che stai facendo vanno bene...persevera e vedrai che qualche risultato lo ottieni.
Cordialmente
Dr. Fabio Baccetti

Albachiara81
 

Si, ricordo che mi hanno detto questa cosa su l'insulina, comunque io non ne faccio molta.. faccio 46 unità al giorno.
Comunque grazie Dr. Baccetti, avevo bisogno di sentire parole di conforto!

Non mollerò!!!

Grazie anche a te Dragone

rino60
 

Se vuoi perdere la pancetta fai delle belle camminate a piedi vedrai che la lancia la perdi ciao

Giugia
 

e soprattutto bevi molta acqua (almeno 2 litri al giorno!), mangia con poco sale e mangia frutta e verdura! io ho perso 5 kg! ma non lo vedi subito ci vogliono un pò di mesi!

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