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Home > Farmaci, cosmetici e rimedi naturali > L'erboristeria virtuale > te' verde
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te' verde

uldbar
 

Ciao a tutti. Sono nuovo. Dopo aver letto un' articolo l' altro giorno sul Corriere della Sera ho scoperto il te' verde!!!!!. Se anche la meta' di tutti i benefici che si dice abbia fosse vera ,e' un vero toccasana. C' e' qualcuno che lo prova da un po' ed ha trovato benefici? qual' e' il migliore? grazie.

MIGLIOR COMMENTO
Maurooruam
Basta seguire una dieta variata e, a meno di particolari patologie, di oligoelementi ne introduci automaticamente anche più del fabbisogno giornaliero
__________________
Moderatore di Erbe e Rimedi Naturali

Naturale NON è sinonimo di innocuo[/color]
_______________________________________
Le erbe interagiscono con altri farmaci!!!
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Maurooruam
 

Indubbiamente il te verde è una bevanda molto interessante. La sua ricchezza in polifenoli e altre sostanze lo rende un ottimo antiossidante, capace quindi di prevenire molti dei processi degenerativi e di invecchiamento cellulare.
Ovviamente non c'è da aspettarsi tutti i miracoli con cui spesso i giornalisti infarciscono i loro articoli, ma sicuramente può essere molto utile.

Tieni presente che, al pari di qualsiasi te, contiene caffeina, e quindi può risultare eccitante e, in certe patologie, essere sconsigliato. In tal caso ne esistono in commercio versioni deteinate che conservano ugualmente le proprietà benefiche.

timida82
 

a ke serve il te verde?

Still
 

E' un antiossidante.

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Volevo sapere da voi se il thè verde fà così bene come dicono

Volevo sapere da esperienze di chi l'ha preso continuativamente se dopo ne ha sortito i benefici

Io lo sto prendendo e la teina mi dà un po' di ansia

perme
 

Prendine solo una tazza alla mattina. Altrimenti è troppo forte.

umby_s
 

ciao sara!

è tutto vero..il the verde fa bene!è ricco di polifenoli e catechine due gruppi di molecole che agiscono apportando un'azione antiossidante (contro i radicali liberi)..inoltre in associazione con caffiena e teofillina svolgono un'azione diuretica!

per raggiungere un adeguato apporto di quesdte sostanze se ne consigliano 1-2 tazze a giorno..(io per anni ne ho prese due..una al mattino e una o dopo pranzo o prima dell'allenamento)!

da studi recenti inoltre è stata verificata una diminuita incidenza di casi di cancro in consumatori abituali di tale bevanda..un migliore rapporto colesterlo buonocolesterolo cattivo..e una prevenzione dell'arterosclerosi in eta avanzata!

..personalmete non mi dava ansia..ma un senso di benessere(oviamnete dato dal fatto che ero consapevole di assumere una bevanda salutare)..

ciao

umby_s
 

benefici.. si ne avevo..notavo l'azione diuretica..la maggiore concentrazione..la maggiore reattivita durante gli allenamneti..l'ho preso per un periodo di circa 3-4 anni!1-2-3 tazze a giorno..a seconda del periodo e delle mie esigenze nei vari periodi!

ciao

 

una tazza non è un po' poco?

x umby: non che che i benefici di cui parli erano solo suggestione perchè sapevi dei benefici del thè?

Comunque dopo quanto si iniziano a sentire i benefici? 6 mesi? 1 anno?

umby_s
 

"x umby: non che che i benefici di cui parli erano solo suggestione perchè sapevi dei benefici del thè?"

forse in parte si..per l'azione antiossidante( che non avrei potuto vedere direttamente..) ma per quanto riguarda l'azione energizzante e diuretica ne sono certo..le sentivo e come..(premetto che io non bevevo e non bevo caffe...quindi ero sicuro provenisse da li)

le avvertivo da subito..fin dalla primo the

credo ti abbiano consigliato una sola tazza perche dcevi che ti dava problemi di ansia...il dosaggio consigliato è due tazze in quanto con esse raggiungi appieno la dose consigliata di quelle sostanze che ti ho menzionato nell'altro commento!

..per quanto riguarda la prevenzione di quelle sindromi o patologie "importanti" che ho citato..credo debbano passare anni di assunzioni..nel testo che ho studiato diceva "nei consumatori abituali di the verde è tato notato...ecc ecc.."

ciao sara!

perme
 

Infatti ho consigliato una sola tazza al mattino perchè ti mette ansia... nient'altro. Che sia poco... bhè posso dirti che altrimenti ti peggiorerebbe il problema ansia perchè la teina contenuta t'innervosisce.

 

si infatti la teina mi iinervosisce. La Caffeina invece mi dà attacchi di panico quindi per me il caffè è bandito.

Addirittura anni ci vogliono prima che si veda l'effetto?

L'azione diuretica la sto riscontrando anch'io.

umby_s
 

xxSaraXX...le azioni per cui è richiesta un'assunzione prolungata nel tempo..non sono cmq riscontrabili in maneira diretta...cioè non sono tastabili con mano..sono infatti azioni preventive di taluni fenomeni nocivi e percicolosi dell'organismo!

ciao

bacchina
 

Citazione:
Citazione: Messaggio inserito da xxSaraxx

Volevo sapere da voi se il thè verde fà così bene come dicono

Volevo sapere da esperienze di chi l'ha preso continuativamente se dopo ne ha sortito i benefici

Io lo sto prendendo e la teina mi dà un po' di ansia
beh la teina è come la caffeina, dunque un thé non ha gli stessi effetti di una tisana (come per esempio valeriana o fiori di arancio)

Inoltre bisogna tener presente il fatto che il thé abbassa la riserva di ferro ... dunque se già la persona ha una carenza, il thé "l'aiuta" a sentirsi ancora piu' stanca ...

dunque il thé si, ma a quali dosi ? e per chi ?

non tutto fa bene a tutti !!!

 

Citazione:
Citazione: Messaggio inserito da bacchina

Citazione:
Citazione: Messaggio inserito da xxSaraxx

Volevo sapere da voi se il thè verde fà così bene come dicono

Volevo sapere da esperienze di chi l'ha preso continuativamente se dopo ne ha sortito i benefici

Io lo sto prendendo e la teina mi dà un po' di ansia
beh la teina è come la caffeina, dunque un thé non ha gli stessi effetti di una tisana (come per esempio valeriana o fiori di arancio)

Inoltre bisogna tener presente il fatto che il thé abbassa la riserva di ferro ... dunque se già la persona ha una carenza, il thé "l'aiuta" a sentirsi ancora piu' stanca ...

dunque il thé si, ma a quali dosi ? e per chi ?

non tutto fa bene a tutti !!!



bhè il caffè non fà bene, il thè si quindi non hanno assolutamente lo stesso effetto, per esempio il caffè fà male al cuore, thè verde invece dicono faccia bene.

Non sapevo abbassasse le difese di ferro, così mi freni dall'assumerlo...

In effetti in che dosi bisognerebbe bere il thè verde? a sentire tutti dicono che bisognerebbe bere almeno 6 tazze al giorno...

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