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Cura acne

Fofu
 

Per prevenire acne che ho avuto qlk nese fa curato con aisoskin...dato da stress e da ovaie multifollicolari anche avendo dosaggi ormonali nella norma sto assumendo un integratore a base di acido folico/inositolo vitamina b12 manganese..inoltre a pranzo assumo olio di fegato di merluzzo e la sera zinco/rame secondo lei la mia cura va bene? Mi sento la pelle un po' secca anche quella delle mani..inoltre bevo un litro e mezzo di acqua al giorno ho eliminato pasta pane mangio molte verdure pesce legumi niente dolci..potrebbe darmi qlk ulteriore consiglio? Grazie

MIGLIOR COMMENTO
neurath83
Direi che va bene, vorrei invece sapere cosa utilizza localmente: detergenti, creme viso, creme corpo...
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Queste indicazioni sono da intendersi come puro suggerimento e non intendono sostituirsi ai consigli del medico. In presenza di patologie è meglio consultare il proprio medico curante.

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Fofu
 

Creme viso contenenti acidi nn posso usarle perché ho ancora pelle molto sensibile dopo aisoskin !uso un detergente molto delicato (avec detergente) ed uso solo prima del trucco (bionike)crema idratante avene..che mi dice? Consigli?

Fofu
 

Un'altra domanda:siccome l acne mi ha lasciato molte cicatrici sul viso ci sarebbe qualcosa da poter assumere per intervenire dall interno?

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Fofu
 

Mi scusi per le tante domande me so che lei è molto preparata/o!! Antiandrogeni naturali oltre il tè verde e lo Zinco? E poi secondo lei alla pelle farebbe bene se io assumessi valeriana melissa? Inoltre per quanto tempo ogni integratore può essere utilizzato ?

neurath83
 

Avendo i dosaggi ormonali nella norma non c'è bisogno di andare a cercare piante o minerali che spingano la produzione di un ormone piuttosto che di un'altro. Prendere l'associazione di oligoelementi zinco-rame può andar bene perchè fanno un'azione di regolarizzazione, e quindi se c'è da agire agiscono, altrimenti no. mentre assumere piante progestiniche o estrogeniche in questo caso non ha senso perchè non bisogna compensare alcuna carenza. L'inositolo va benissimo e pure gli omega 3 (che assumi sottoforma di olio di fegato di merluzzoa). Ma la finirei qui, non aggiungerei altro. Zinco Rame vanno presi per cicli di almeno 2-3 mesi, poi di solito si fa un mese di pausa e si riprende. Farei ai cambi di stagione un ciclo di depurazione, sospendendo gli omega 3 (più per un discorso di non stare a prendere mille cose al giorno che altro), quindi in questo periodo, alla fine dell'estate, alla fine dell'autunno e alla fine dell'inverno sospenderei gli omega 3 e utilizzerei piante come il cardo mariano, il carciofo, il tarassaco, la bardana, la viola del pensiero, la regina dei prati, la betulla... piante ad azione depurativa e drenante, per almeno 20 giorni, meglio 40.

Per le cicatrici da quanto ci sono?

Per i prodotti: Avec detergente va benissimo, la crema idratante Avene mi dici il nome? Non è detto che siccome è dell Avene allora sia una buona formulazione, stessa cosa per la Bionike, anzi in questa spesso ci son parecchie schifezze.

In attesa che mi dici il nome della crema ti dico cosa assolutamente non dve esserci tra gli ingredienti della crema e dei trucchi nel tuo caso: sostanze che finiscono in -one o -siloxane (esempio dimeticone, ciclopentasiloxane) e sostanze denominate paraffinum, paraffinum liquidum, mineral oil.
Controlla nell'elenco degli ingredienti se questi ingredienti ci sono. Ed evitali.

L'acne è infiammata?

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Fofu
 

La ringrazio per la risposta che mi conferma la sua preparazione.io mi sto laureando in farmacia e posso imparare molto da lei!L 'acne non è infiammata.. Non ho più molti brufoletti ma siccome la mia acne è cistica voglio prevenirla senza dover assumere la pillola che peggiorerebbe solo la situazione una cota sospesa!della bionike utilizzo fondotinta liquido cover e correttore ultracoprente..so che frse sono un po' pesantucci ma mi trucco due tre volte a settimana per qualche ora e nn ne posso fare a meno perché ho ancora molte macchie rosse e con il correttore ultracoprente riesco a coprire anche qualche buchetto però se lei può consigliarmi altro ben venga!la crema avene è skin recovery cream. Le cicatrici ci sono da gennaio di qst anno

neurath83
 

Questo è l'inci della crema:

http://www.biodizionario.it/images/semafori/vv.gif AVENE AQUA (solvente)
http://www.biodizionario.it/images/semafori/vv.gif GLYCERIN (denaturante / umettante / solvente)
http://www.biodizionario.it/images/semafori/r.gif PARAFFINUM LIQUIDUM (antistatico / emolliente / solvente)
http://www.biodizionario.it/images/semafori/r.gif SQUALENE (antistatico / emolliente)
http://www.biodizionario.it/images/semafori/vv.gif CARTHAMUS TINCTORIUS (emolliente)
http://www.biodizionario.it/images/semafori/rr.gif CYCLOMETHICONE (antistatico / emolliente / umettante / solvente / viscosizzante)
http://www.biodizionario.it/images/semafori/vv.gif GLYCERYL STEARATE (emolliente / emulsionante)
http://www.biodizionario.it/images/semafori/r.gif SODIUM CARBOMER (viscosizzante)
http://www.biodizionario.it/images/semafori/vv.gif TITANIUM DIOXIDE (opacizzante)

Come vedi c'è sia l'olio di vaselina (paraffinum liquidum) che il silicone (cyclomethicone), non va bene per te e il motivo senza che lo sto a riscrivere lo puoi trovare qui: http://www.forumsalute.it/community/...ty_free_1.html

e per quanto rigurda il paraffinum liquidum più nello specifico qui: http://www.forumsalute.it/community/...iquidum_1.html

Usando prodotti per il make up così pesanti è importantissima la detersione e la crema giusta. Per la detersione ok il prodotto che ha, poi visto il trattamento aggressifo fatto con il farmaco per ora non metterei creme atteve, ma piuttosto lenitive con formulazione leggera, per esempio della marca helan la crema-gel linea viso 4, il giorno, la sera o la stessa crema se la pelle è tendenzialmente grassa o se la pelle non è grassa, della stessa linea viso 4, può essere adatta la crema nutriente, in alternativa della marca bioearth può utilizzare l'aloebase crema protettiva all'ossido di zinco della linea beauty seed, o sempre della marca helan la pasta protettiva della linea bimbi (queste due vanno applicate poco prodotto per volta per evitare di metterne in eccesso, ma sono ottime avendo l'ossido di zinco).

Una volta a settimana quando la pelle sarà meno sensibile potrai fare un leggero scrub (marca nature's linea acque unicellulari oppure marca helan linea viso 1). Più avanti se la pelle sarà ancora acneica potrai fare pure una maschera all'argilla bianca 1 o 2 volte a settimana (marca nature's linea acque unicellulari).

Ora se hai bisogno puoi fare degli impacchi con un infuso di camomilla (non i filtrini del supermercato mi raccomando!) per sfiammare.

Vorrei aggiungere una cosa al post precedente: nel periodo di depurazione oltre al prodotto depurativo/drenante ti consiglio di abbinare un ciclo di probiotici (fermenti lattici): Specchiasol Ferzym plus direi che va bene.

Infine un consiglio, ora che si va incontro all'estate e quindi il viso prende i primi soli proteggi bene le cicatrici con una protezione alta o molto alta (ideali gli stick protezione 50+).

Vedrai che le cicatrici si attenueranno nel giro di 12-18 mesi. Nel frattempo adotta tutti questi accorgimenti.

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neurath83
 

Ci tngo a precisare che i nomi dei marchi che faccio non sono per fare pubblicità ma perchè sono prodotti che conosco e quindi sono sicura di quello che consiglio. Nulla ti vieta di cercare altro (purchè non abbia quegli ingredienti che ti ho segnalato) ed eventualmente chiedermi il parere. Comunque questi che ti ho detto si trovano principalmente in erboristeria, ma anche in farmacia.

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Queste indicazioni sono da intendersi come puro suggerimento e non intendono sostituirsi ai consigli del medico. In presenza di patologie è meglio consultare il proprio medico curante.

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Fofu
 

Come trucchi cosa potrebbe consigliarmi?qualcosa con un buon inci che sia coprente

Ranchan
 

Mi intrufolo nella discussione perchè anche io ho problemi di brufoli che vengono fuori ogni tanto nonostante che assumo Nuvaring da quasi un anno ed ho 32 anni (avrò le rughe insieme ai brufoli?).

Ho da sempre la pelle grassa e questo non mi aiuta nelle scelta dei prodotti da applicare sul viso, tutti quelli che ho provato appesantiscono..

Leggevo che si consiglia zinco+ rame per regolarizzare, non so se questo serve anche nel caso si assumano contraccettivi orali. Anche senza anello cmq ho sempre avuto dosaggi ormonali normali.

neurath83
 

Citazione:
Originariamente Inviato da Fofu Visualizza Messaggio
Come trucchi cosa potrebbe consigliarmi?qualcosa con un buon inci che sia coprente
Io consiglio quelli della Helan o della Montalto Natura.

Citazione:
Originariamente Inviato da Ranchan Visualizza Messaggio
Mi intrufolo nella discussione perchè anche io ho problemi di brufoli che vengono fuori ogni tanto nonostante che assumo Nuvaring da quasi un anno ed ho 32 anni (avrò le rughe insieme ai brufoli?).

Ho da sempre la pelle grassa e questo non mi aiuta nelle scelta dei prodotti da applicare sul viso, tutti quelli che ho provato appesantiscono..

Leggevo che si consiglia zinco+ rame per regolarizzare, non so se questo serve anche nel caso si assumano contraccettivi orali. Anche senza anello cmq ho sempre avuto dosaggi ormonali normali.
Zinco-Rame ora che ha il nuvaring non serve prenderli, semmai quando deciderai di non usare contraccettivi o ormoni allora ne riparleremo

Quello che si può sicuramente fare è stare attenti ai prodotti per la detersione e le creme, e agire sull'alimentazione e qualche aiuto dalla nutura.

La pelle grassa va detersa a fondo, mattina e sera, se ti trucchi usa un latte detergente delicato. Ti posso consigliare quelli della Linea viso 4 della marca Helan o L'aloe schiuma viso della linea beauty seed della marca bioerath. ovviamente il latte va sempre risciacquato. Dopo il latte (visto che da solo non è sufficiente a eliminare il sebo) o se invece non ti sei truccata e la mattina puoi utilizzare un gel detergente, per esempio quello della linea acque unicellulari della marca nature's o il panetto d'argilla della linea viso 3 della marca helan.
Dopo dovrai assolutamente applicare un tonico analcolico, astringente. La helan fa un buon tonico della linea viso 3.

Se dopo la detersione la pelle tira un po' non ti preoccupare, nel giro di pochi istanti tornerà normale.

In ogni caso evita i detergenti aggressivi che peggiorerebbero solo la situazione "sgrassando" troppo. Quindi no agli ingredienti denominati SLS (sodium lauryl sulfate...) irritanti, comedogenici (favoriscono la dilatazione dei pori, la formazione di punti neri e comedoni), e disseccanti sulla pelle.

Se la pelle è molto grassa devi applicare prodotti leggeri, in gel, così da non appesantirla. Anche nel tuo caso sono assolutamente da evitare siliconi e petrilati quindi vedi il post di prima. Per il giorno potrebbe andar bene la crema-gel della marca helan della linea viso 3, oppure la crema riequilibrante della linea acque unicellulari della marca nature's. La sera o non metti nulla oppure per esempio un velo di gel d'aloe, ottimo il cell renewig aloe 96% della linea beauty seed della marca bioearth.


Per quanto riguarda i consigli alimentari abbonda con frutta e verdura DI STAGIONE, limita di molto gli zuccheri, i dolci, il pane, la pasta... preferisci l'olio extravergine d'oliva al burro, ma non evitare i grassi buoni.

Può essere utile integrare per cicli brevi b-carotene (ora poi con l'avvicinarsi dell'estate è ancora più utile) vitamine B e anche nel tuo caso fanno bene i probiotici, vedi post precedente.

Al sole non applicare soliari grassi o oli, meglio solari oil-free o in gel.

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Fofu
 

Secondo lei potrei utilizzare jalus 2 gel cristallino di fitocose?

neurath83
 

Citazione:
Originariamente Inviato da Fofu Visualizza Messaggio
Secondo lei potrei utilizzare jalus 2 gel cristallino di fitocose?
Direi di sì

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Ranchan
 

Grazie mille per i precisi consigli!!

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