Diabete, ogni anno 250 mila nuovi casi
Affrontiamo il diabete con le giuste cure e uno stile di vita più sano
Le armi contro il diabete
26/03/2006 - Lasciare l'auto a casa, camminare almeno mezz'ora al giorno, smettere di fumare, controllare la pressione e i livelli di colesterolo e, soprattutto, non esagerare con il cibo, per mantenere il peso corporeo entro la norma o solo poco aumentato. Questo il decalogo per il diabetico diffuso dalla Società Italiana Diabetologia (SID) per i 200 milioni di cittadini nel mondo, tre milioni solo in Italia, che soffrono di diabete di tipo 2, malattia considerata ormai una vera e propria epidemia.Il numero dei nuovi casi è in costante aumento: 250.000 ogni anno in Italia. Moltissimi inoltre sono i malati che ancora non sanno di esserlo, un milione e mezzo nel nostro Paese.
Il diabete – spiegano i medici - è una malattia complessa, caratterizzata non solo da iperglicemia (elevato zucchero nel sangue) ma anche da dislipidemia (elevati grassi nel sangue, cioè colesterolo “cattivo”) e ipertensione. Oggi, grazie alle cure disponibili, può essere trattata e controllata con successo.
L'arma più efficace resta però la prevenzione. Anche le persone più a rischio di sviluppare la malattia, fra cui gli 8 milioni di italiani con sindrome metabolica, gli obesi e coloro che hanno parenti diabetici, possono prevenirla regolando il proprio stile di vita e tenendo d’occhio il peso: un uomo alto 175 cm non dovrebbe pesare più di 75 kg e una donna alta 165 cm non più di 65 kg.
A cura di Viviana Vischi, Giornalista professionista iscritta all'Albo dal 2002, Direttore Responsabile di diverse testate giornalistiche digitali in campo medico-scientifico.
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ATTENZIONE: le informazioni che ti propongo nei miei articoli, seppur visionate dal team di medici e giornalisti di ForumSalute, sono generali e come tali vanno considerate, non possono essere utilizzate a fini diagnostici o terapeutici. Il medico deve rimanere sempre la tua figura di riferimento.