Metodo di preparazione al parto che, attraverso la respirazione e la visualizzazione mentale di situazioni rasserenanti, permette di raggiungere un rilassamento della muscolatura del bacino. Durante il travaglio e la fase di espulsione, una giusta respirazione determina una corretta ossigenazione dell'organismo, permettendo così ai muscoli di non opporre resistenza alla discesa del bambino e riducendo la sensazione di dolore.