Ebook menopausa
Quando la menopausa arriverà con esattezza è impossibile dirlo, ma puoi fare molto per affrontare bene il momento critico e gli anni a seguire!
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La menopausa è un periodo fisiologico della vita di ogni donna ma spesso si tende ad affrontarla come se si trattasse di una malattia cronica. In realtà i disturbi più frequenti che la accompagnano sono di intensità molto variabile, e nella maggior parte dei casi possono essere tenuti a bada con comportamenti e stili di vita salutari e con un'alimentazione appropriata. Lo stesso si può dire per i fattori di rischio che spesso si accentuano a partire dall'età della menopausa (ipertensione, ipercolesterolemia, iperglicemia, osteoporosi, sovrappeso) e per le malattie croniche che possono derivarne. La prima prima e più efficace risposta a queste problematiche sta nella riscoperta di corrette abitudini di vita, nell'educazione sanitaria alla gestione delle eventuali patologie instauratesi e, quando è necessario un intervento clinico, nel fare riferimento ai Medici di famiglia e alle cure primarie.Scarica gratis l'ebook sulla menopausa>>
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Altre risorse e tools sulla menopausa:
- menopausa test>>
A cura di Viviana Vischi, Giornalista professionista iscritta all'Albo dal 2002, Direttore Responsabile di diverse testate giornalistiche digitali in campo medico-scientifico.
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ATTENZIONE: le informazioni che ti propongo nei miei articoli, seppur visionate dal team di medici e giornalisti di ForumSalute, sono generali e come tali vanno considerate, non possono essere utilizzate a fini diagnostici o terapeutici. Il medico deve rimanere sempre la tua figura di riferimento.
