02/02/2010. Ma, secondo una recente ricerca giapponese, fa bene anche d’estate, perché ha un’ottima funzione antiossidante, cioè aiuta a combattere i radicali liberi. I benefici si osservano sia a livello cardiovascolare, dove ne contrasta...
Benessere, sentirsi bene, consigli di vita equilibrata
Cura della pelle, creme, viso e corpo
02/02/2010. I disturbi intestinali, come la stipsi, peggiorano la qualità della vita più di quanto si immagini. Lo dicono i circa 4 milioni di italiani che ne soffrono (con un rapporto tra donne e uomini di 3 a 1). Il quadro emerge da un’indagine...
02/02/2010. Dovrebbe essere il periodo più bello dell’anno: la natura si risveglia, le giornate si allungano, il clima ci invita a dare nuovo sprint all’organismo. Eppure avvertiamo più disturbi che i benefici: la mattina ci svegliamo stravolti,...
Benessere, sentirsi bene, consigli di vita equilibrata
02/02/2010. Le smagliature sono il risultato di una lesione del derma, che dà luogo a una stria somigliante a una cicatrice. Possono essere rossastre (se comparse da poco tempo) o bianche (se più datate) e sono dovute alla perdita di fibre collagene...
02/02/2010. Primavera: si risveglia la natura, si risveglia anche il nostro viso! Passati i mesi freddi, in cui vento e temperature rigide hanno messo a dura prova la pelle, ora è tempo di tornare a risplendere, di regalarci un aspetto più luminoso,...
02/02/2010. Ci sono persone che evitano il consumo di latte e formaggi per paura di ingrassare. A queste ricordiamo non solo che la varietà è alla base di una corretta alimentazione, ma che esistono studi recenti che, anzi, indicano...
01/02/2010. I veleni nell’aria fanno male a tutti, ma soprattutto alle donne! Secondo i ricercatori dell’Università di San Paolo in Brasile, lo smog aumenta il rischio di aborto nelle donne in gravidanza. Recenti studi dimostrano anche che le...
Benessere, sentirsi bene, consigli di vita equilibrata
01/02/2010. Maniche lunghe e pantaloni, addio: finalmente è tempo di sole! Ma con attenzione e con un buon filtro protettivo. Non ci stancheremo mai di ripeterlo: gli effetti dannosi dei raggi UVA e UVB non solo si vedono immediatamente, sotto forma...
01/02/2010. Il corpo umano è costituito da circa 10.000 miliardi di cellule e ospita una popolazione batterica di circa 100.000 miliardi di elementi, in rapporto di 1:10; tutti hanno una loro utilità! Questo per spiegare quanto questi microrganismi,...
01/02/2010. Facile riconoscerla, difficile trovare le armi giuste per sconfiggerla: la cellulite è un’avversaria tosta, che richiede un impegno costante per evitare che, con il tempo, peggiori. Ma con le giuste attenzioni il problema si può...
Benessere, sentirsi bene, consigli di vita equilibrata
01/02/2010. Il benessere intestinale si riflette anche sul girovita. Pensiamoci un attimo: ci sono donne in peso forma, ma con un’inspiegabile sporgenza dell’addome. Così come ci sono donne che, dopo essere riuscite a dimagrire con una dieta...
Apparato digerente, problemi gastrointestinali
Benessere, sentirsi bene, consigli di vita equilibrata
01/02/2010. Il sole ha effetti molto salutari, sul metabolismo, sulla circolazione e sull’umore. In più, aiuta a mantenerci in forma. Rassodarsi mentre si prende il sole? E’ possibile, anzi, va molto di moda. Lo dimostra il successo delle linee...
01/02/2010. Moltissimi italiani ne hanno sentito parlare, anche perché ha colpito alcuni ex calciatori molto popolari nel nostro Paese: la SLA (sclerosi laterale amiotrofica o morbo di Lou-Gehrig, dal nome del famoso giocatore statunitense di...
28/01/2010. Il colon irritabile è un problema serio, che può limitare in maniera considerevole la vita di tutti i giorni. E che, purtroppo, non ha cause organiche. Ciò significa che non c’è un vero fattore scatenante: se così fosse, una volta...
Apparato digerente, problemi gastrointestinali
28/01/2010. Settembre, tempo di ritornare al lavoro, allo studio, allo sport e alla solita routine. Ma che fiacchezza, siamo appena rientrati dalle vacanze e già ne abbiamo dimenticato i benefici! Il sonno è diminuito e peggiorato, al...
28/01/2010. Il calcio aiuta a far dimagrire? Secondo le più recenti ricerche sì. E non stiamo parlando del gioco che tanto appassiona gli italiani, quanto del minerale che troviamo soprattutto nel latte e nei suoi derivati. Tra gli...
27/01/2010. Dar loro da mangiare. Cosa? Le sostanze di cui hanno bisogno per tornare in salute. Come il miglio, ad esempio. Ecco l’approccio piu’ sicuro per prevenire e combattere la caduta e restituire lucentezza e vigore alle chiome Sono i...
27/01/2010. Si avvicina l’inverno e, come ogni anno, arriva puntuale il dilemma per milioni di italiani: “Devo vaccinarmi o no?”. Questa volta il problema è amplificato dalla diffusione del nuova influenza. I medici tranquillizzano: la malattia...
Benessere, sentirsi bene, consigli di vita equilibrata
20/01/2010. Lo spunto ci arriva da un libro, in vendita a partire dal 29 gennaio 2010, edito da Fazi. Si intitola “Tutta da rifare” ed è il primo romanzo di Giorgia Würth, già conduttrice tv, annunciatrice Rai, attrice ed ora scrittrice....
19/01/2010. Nonostante il 17% dichiari che l’influenza suina abbia contagiato almeno un membro della propria famiglia e abbia coinvolto la metà delle scuole frequentate dai figli, quasi nessuno si è vaccinato. Ma sono cambiate le abitudini...