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Non arrendiamoci a un grasso destino

Non arrendiamoci a un grasso destino

06/10/2008 - Gli italiani sono sempre più ciccioni. Le diete estreme sono inutili e, dopo i primi chili persi, tutti o quasi ingrassano più di prima. E i dati parlano chiaro: in media, nel nostro Paese, il 18% degli uomini e il 22% delle...

10/02/2010 - scritto da Francesca F. Salute

Psoriasi, questa sconosciuta

Psoriasi, questa sconosciuta

03/06/2008 - In Italia i problemi cutanei come orticaria, acne, dermatite e psoriasi affliggono fino al 55% delle persone. E pensate che sono almeno tremila le differenti malattie che possono presentarsi al dermatologo: si va dalla pelle...

10/02/2010 - scritto da Francesca F. Salute

Grande caldo, S.O.S. intestino

Grande caldo, S.O.S. intestino

Durante i mesi caldi è importante stare attenti a ciò che compriamo perché, complici le alte temperature, il cibo può deteriorarsi con più facilità, con conseguenze dannose per la salute e... per...

10/02/2010 - scritto da Francesca F. Salute

Prendiamoci cura degli occhietti

Prendiamoci cura degli occhietti

01/12/2008 - Occhi di bimbo trascurati. Secondo una ricerca promossa dalla Commissione difesa vista, il 6% dei baby-italiani ha problemi di strabismo, miopia, ipermetropia o astigmatismo, ma più di uno su tre non porta gli occhiali....

10/02/2010 - scritto da Francesca F. Salute

Dopo le feste, coccoliamoci dall’interno

Dopo le feste, coccoliamoci dall’interno

Le vacanze non solo ci hanno lasciato addosso qualche chilo di troppo, ma hanno scombussolato il nostro organismo? Se abbiamo esagerato con il cibo, l’alcool e la sedentarietà probabilmente sì. Stomaco, reni e...

10/02/2010 - scritto da Francesca F. Salute

I segreti di una buona digestione

I segreti di una buona digestione

A meno che alla base vi siano reflusso gastroesofageo, ulcera o esofagiti, quando parliamo di disturbi digestivi ci riferiamo alla cosiddetta dispepsia funzionale. I suoi sintomi non sono spiegabili attraverso una vera e propria malattia:...

09/02/2010 - scritto da Francesca F. Salute

Lotta dura alla SPM

Lotta dura alla SPM

Che l’umore femminile sia soggetto a cambiamenti nelle diverse fasi del ciclo mestruale è un dato inconfutabile: chi più, chi meno, ben oltre la metà delle donne in età fertile subisce cambiamenti nello stato d’animo e nel...

03/02/2010 - scritto da Francesca F. Salute

Ginseng: finiamo l’inverno alla grande!

Ginseng: finiamo l’inverno alla grande!

I ritmi moderni spesso ci costringono agli straordinari: dobbiamo essere brillanti, vitali, sempre sul pezzo. Non a caso gli energy drink registrano un vero e proprio boom. Ma c’è chi non approva: in molti preferiscono affidarsi alle...

03/02/2010 - scritto da Francesca F. Salute

Obiettivo: labbra da baciare

Obiettivo: labbra da baciare

Purtroppo, nemmeno le labbra sono immuni al passare del tempo, anzi: vulnerabili ed esposte ad agenti aggressivi, si segnano facilmente. Lo abbiamo provato tutti, ogni giorno, sulla nostra pelle: complici il freddo, il vento, gli sbalzi di...

03/02/2010 - scritto da Francesca F. Salute

Primavera: piedi in primo piano

Primavera: piedi in primo piano

Curati, coccolati, perfezionati grazie a trattamenti estetici fai-da-te e professionali: i piedi sono il nuovo punto forte della femminilità. Lo impone la moda: da tempo si usano i sandali-gioiello per la sera. Indossarli con ruvidità,...

03/02/2010 - scritto da Francesca F. Salute

Gambe sane, belle, leggere

Gambe sane, belle, leggere

Collant e stivali non sono una scusa valida per trascurare le gambe, che richiedono attenzioni e trattamenti mirati tutto l’anno. Ora però che sta arrivando la bella stagione, non perdiamo tempo e corriamo ai ripari! Gli inestetismi...

03/02/2010 - scritto da Francesca F. Salute

Ossa fragili, ragazze a rischio

Ossa fragili, ragazze a rischio

L’allarme è stato lanciato durante il recente Congresso della Società italiana dell’osteoporosi, del metabolismo minerale e delle malattie dello scheletro: le adolescenti di oggi hanno un rischio elevato di...

03/02/2010 - scritto da Francesca F. Salute

Vitamine: a tutta salute!

Vitamine: a tutta salute!

La vecchiaia è in gran parte nelle nostre mani. Mentre si insegue il sogno di spostare in avanti il limite biologico dell’esistenza (già oggi l’aspettativa di vita è raddoppiata rispetto ai primi anni del secolo scorso), è anche...

02/02/2010 - scritto da Francesca F. Salute

Prebiotici, probiotici: diversi ma utili

Prebiotici, probiotici: diversi ma utili

La sua superficie interna, completamente distesa, è vasta quanto un campo da tennis. Difficile da credere, ma è proprio così. Inoltre, è completamente colonizzato da microrganismi, in numero 10 volte superiore a quello delle cellule...

02/02/2010 - scritto da Francesca F. Salute

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