Prevenire l’osteoporosi a tavola
07/10/2015. L’osteoporosi è un vero e proprio spauracchio delle donne in post menopausa, complici anche un bel po’ di campagne “terroristiche” sull’importanza della prevenzione da attuarsi attraverso il...
Salute e benessere
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Allergie: cresce il numero di bambini colpiti
07/10/2015. Le allergie rappresentano ormai un problema di salute pubblica di proporzioni pandemiche. Solo in Europa sono 150 milioni le persone affette da allergie. L’insorgenza di queste patologie avviene spesso sin dai primi anni di vita: in...
Colite ulcerosa, rimedi naturali e alternativi
07/10/2015. La colite ulcerosa è una malattia cronica infiammatoria intestinale: abitualmente si tiene sotto controllo con dei farmaci e con l'ausilio di una dieta particolare (non curativa, ma capace di limitare i sintomi). Per quanto...
Apparato digerente, problemi gastrointestinali
5 rimedi naturali contro l'acne
05/10/2015. L'acne è una malattia della pelle che assolutamente non va trascurata: per quanto possa essere lieve e passeggera può lasciare delle profonde cicatrici nell'animo. Senso di inadeguatezza, imbarazzo, fino ad...
"Mi è venuta una sincope": cosa significa?
05/10/2015. Se almeno una volta nella vita ci è capitato di svenire all’improvviso, probabilmente abbiamo avuto una sincope. Questo temine può far venire i brividi, il pensiero allora corre subito ad eventi drammatici quanto...
Il vino bianco protegge la salute dei reni
05/10/2015. Da diversi anni si parla dei tanti effetti benefici e protettivi sulla salute del cuore del vino rosso. E il bianco? Si domandavano i tantissimi estimatori del biondo nettare. Ebbene, per fortuna giunge uno studio tutto italiano,...
La malattia di Huntington o còrea di Huntington
05/10/2015. Neurodegenerativa, genetica, ereditaria. Ma anche subdola, confondente e rara: questa è la malattia di Huntington, una patologia di confine tra la neurologia e la psichiatria, che porta ad una progressiva disabilità, sia...
Allergia alla polvere: cambiare il cuscino ogni sei mesi
05/10/2015. Niente di meglio, alla fine di una lunga giornata, che appoggiare la testa sul nostro amato cuscino, quello di cui conosciamo la morbidezza e sul quale siamo abituati a dormire. I più abitudinari, però, potrebbero avere...
Pancia gonfia: i fermenti lattici aiutano in autunno
04/10/2015. Il problema della pancia gonfia, ovvero del gonfiore addominale determinato da una eccessiva produzione di gas intestinali e da ritenzione idrica può avere diverse cause, ma una delle più frequenti è la disbiosi. Di...
Allergia: quando a ribellarsi è la cute
30/09/2015. La parola allergia deriva dal greco allos- altro e ergon-reazione quindi alla lettera questo termine descrive una reazione anomala in risposta ad uno stimolo ben preciso. Si può parlare di allergia se in presenza di sostanze...
Diabete di tipo 2: lo sport aiuta a prevenirlo e tenerlo sotto controllo
30/09/2015. Stiamo diventando una popolazione sempre più… dolce. Ma purtroppo solo in senso metabolico! Infatti le percentuali di minori e adulti che ogni anno si ammalano di diabete, sia di tipo 1 che (soprattutto), di tipo 2, sono in...
Come avere più energia e vitalità in 15 step
28/09/2015. Senza energia, a terra, spenti, con i riflessi lenti e nel corpo solo un desiderio: stare sdraiati sul divano e non fare nulla. Quinte volte ci è capitato di sentirci così? Avere le “pile scariche” in alcuni...
285 euro al mese per paziente: ecco quanto costa l'asma
28/09/2015. L’asma è una patologia che colpisce circa il 5% degli adulti e l’8% dei bambini. Questa patologia può avere serie ripercussioni sulla qualità della vita, ma anche sulle performance scolastiche e lavorative,...
12 malattie "più gravi" per le donne rispetto agli uomini e viceversa
28/09/2015. Alcune malattie sono più frequenti e gravi nelle donne rispetto agli uomini e spesso le cure farmacologiche comportano meno efficacia e maggiori effetti collaterali. Colmare queste differenze è compito della Medicina di...
Carboidrati, fanno solo ingrassare?
23/09/2015. Carboidrati, il terrore di ogni dieta dimagrante: ma è correttamente così? In effetti per dare un taglio ai chili di troppo spesso si comincia col ridurre gli alimenti che li provocano, ma eliminarli totalmente è una...
Dieta Dukan: le ricette per le quattro fasi
23/09/2015. La Dieta Dukan è uno dei regimi dimagranti più in voga e più efficaci (in termini di kg persi) seguito anche dalle star dello showbiz perché permette di perdere fino a 6 kg in un mese. Tutti possono aspirare a...
L’acne in gravidanza
21/09/2015. Acne in gravidanza, un connubio che non ti aspetti, ma che è piuttosto frequente, specie in chi ha già sofferto in passato di brufoli e punti neri, o in chi ha una manifestazione acneica al momento del concepimento. Di base...
Allergie autunnali, come riconoscerle
21/09/2015. Siamo abituati a pensare che le allergie respiratorie ai pollini insorgano solo in primavera, e al massimo in estate, e che se improvvisamente iniziamo a starnutire o i nostri occhi diventano rossi e lacrimano in autunno, allora ci...
Proteine, a cosa servono e quante ne servono
21/09/2015. Le proteine, come pure i grassi (lipidi) e i carboidrati, sono particolarmente preziose per il corpo umano: rappresentano la costituzione base di tutti i tessuti dell'organismo (a partire dai muscoli, come è ben noto a...
Stress da rientro dalle vacanze? Ecco come superarlo
10/09/2015. Diciamoci la verità: a quanti di noi accade di sentirci completamente a terra dopo la fine delle vacanze? Altro che effetto rigenerante ed euforizzante delle ferie! Al contrario di quanto atteso, una volta che si rientra a casa,...