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02/01/2012. Intestino e pelle sono intimamente legati: se il primo non è nella condizione di lavorare al meglio (tra le sue funzioni c’è quella di assorbire i nutrienti, impedire la colonizzazione di batteri patogeni e smaltire le...
Apparato digerente, problemi gastrointestinali
Benessere, sentirsi bene, consigli di vita equilibrata
Cura della pelle, creme, viso e corpo
Malattie e disturbi della pelle
15/12/2011. L’ipocondria è qualcosa di più di un’ansia eccessiva connessa allo stato di salute; è una preoccupazione molto forte dovuta alla convinzione di avere una o più malattie gravi. Tale convinzione, erronea, è causata...
13/12/2011. I disturbi respiratori nel sonno rappresentano una classe di patologie la cui incidenza negli ultimi anni ha registrato un netto incremento. Oggi questi disturbi vengono considerati con sempre maggiore attenzione; per molto tempo, invece,...
12/12/2011. Chili di troppo e vita sedentaria alimentano cuscinetti, cellulite e gonfiore che, a loro volta, provocano piccoli fastidi e una sensazione di stanchezza. Ma anche chi ha un peso ideale e conduce una vita più attiva può soffrire dello...
Benessere, sentirsi bene, consigli di vita equilibrata
09/12/2011. Se anche quest’anno le vacanze hanno messo a nudo i nostri inestetismi, basta piangerci addosso: piuttosto, diamoci una regolata! Abbiamo a disposizione tutto l’inverno per combattere la nostra battaglia contro la cellulite,...
Benessere, sentirsi bene, consigli di vita equilibrata
09/12/2011. Sistema immunitario e intestino Il sistema immunitario è lo scudo che ci protegge dall’influenza e dai malanni invernali. E gran parte del sistema immunitario dipende da un buono stato di forma dell’intestino. Sembra...
Apparato digerente, problemi gastrointestinali
Benessere, sentirsi bene, consigli di vita equilibrata
05/12/2011. Certo, con i ritmi di vita che siamo costretti a tenere oggi, non è sempre possibile avere orari normali o un’alimentazione equilibrata, per non parlare della tranquillità, che sembra ormai appartenere a...
02/12/2011. Quando per un lungo periodo l’organismo è giù, influenza e raffreddore non ci danno tregua, siamo in un periodo intenso e non riusciamo ad affrontarlo al meglio... è arrivato il momento di affrontare una bella cura ricostituente! E,...
Allattamento, salute del bambino, neonato e bambino
02/12/2011. A tavola per ottenere un invidiabile benessere fisico: certo che si può! Basta scegliere gli alimenti che più aiutano a stimolare il sistema immunitario, cioè a potenziare i nostri naturali meccanismi di difesa. Si è visto, infatti,...
Dieta, Alimentazione e Integrazione Nutrizionale
25/11/2011. Per chi non è pratico di manuali di anatomia è difficile da credere: l’intestino, che molti considerano semplicemente la parte del corpo deputata allo scarico dei rifiuti, è uno dei punti focali della nostra...
Apparato digerente, problemi gastrointestinali
Benessere, sentirsi bene, consigli di vita equilibrata
18/11/2011. Che, geneticamente, le donne abbiano un metabolismo più lento rispetto agli uomini lo sanno tutti. Quello che, invece, forse molte persone ignorano è che, con il passare degli anni, il metabolismo diventa sempre più pigro. In...
Benessere, sentirsi bene, consigli di vita equilibrata
16/11/2011. Un intestino in buono stato genera importanti benefici psico-fisici per tutto l’organismo. Per intestino in buono stato si intende un intestino che si libera regolarmente, che non presenta abbondanti residui fecali al suo interno, che...
Apparato digerente, problemi gastrointestinali
Benessere, sentirsi bene, consigli di vita equilibrata
14/11/2011. Il fegato è un organo insostituibile e fondamentale per la nostra vita. Tra le sue tante funzioni, si occupa di metabolizzare i nutrienti che assumiamo con il cibo, convertendoli in sostanze che il corpo utilizza per le sue normali...
Benessere, sentirsi bene, consigli di vita equilibrata
09/11/2011. Il bruxismo è una parafunzione: significa che è un’attività che non rientra nelle funzioni proprie della bocca e che non è finalizzata ad alcuno scopo. E’ un po’ come mangiarsi le unghie oppure rosicchiare penne o matite: lo si...
02/11/2011. La nausea è un disturbo tipico del primo trimestre di gravidanza, con cui, da sempre, deve convivere la stragrande maggioranza delle future mamme. Alla base di questo malessere fastidioso ci sono principalmente due cause: l’alterazione...
Benessere, sentirsi bene, consigli di vita equilibrata
Concepimento, gravidanza, maternità
02/11/2011. Sono tre gli ormoni che scandiscono i 28 giorni del ciclo e che influenzano ciò che succede nel nostro corpo e nella nostra mente: sono l’estrogeno, il testosterone e il progesterone. Dal 1° al 13° giorno a prevalere sono estrogeno e...
Benessere, sentirsi bene, consigli di vita equilibrata
Dieta, Alimentazione e Integrazione Nutrizionale
02/11/2011. Per i Maya, gli Aztechi e gli Incas era un potente ricostituente e un prodigioso digestivo; Cristoforo Colombo, durante i suoi lunghi viaggi, ne faceva scorte abbondanti perché, a ragione, la considerava un ottimo rimedio naturale per...
Benessere, sentirsi bene, consigli di vita equilibrata
Cura della pelle, creme, viso e corpo
31/10/2011. Prostata e ipertrofia prostatica benigna L’ipertrofia prostatica benigna è un processo legato all’invecchiamento e consiste in un aumento del volume della prostata. Questa crescita continua per tutta la vita ma, a...
Benessere, sentirsi bene, consigli di vita equilibrata
Dieta, Alimentazione e Integrazione Nutrizionale
27/10/2011. Troppo può essere tossico, troppo poco può indebolire l’organismo. Il ferro è un minerale fondamentale per la nostra salute, a patto che circoli nelle giuste quantità: non deve esserci sovraccarico, perché l’eccesso può causare...
Benessere, sentirsi bene, consigli di vita equilibrata
Dieta, Alimentazione e Integrazione Nutrizionale
26/10/2011. Le forze fisiche e mentali non si consumano solamente facendo sport o svolgendo mansioni fisiche pesanti, ma anche stando seduti alla scrivania, facendo lavori d’ufficio o preparandosi per un esame. Molto spesso un periodo...
Benessere, sentirsi bene, consigli di vita equilibrata