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09/03/2012. Avere dei grassi nel fegato è normale, non è indice di patologia. Ma quando si assumono troppi grassi animali con l’alimentazione, il fegato non riesce a metabolizzarli tutti, e questi vanno a depositarsi nelle sue...
27/01/2012. E’ ormai scientificamente provato: fattori di rischio come l’obesità, la pressione arteriosa, i trigliceridi e il colesterolo alti, non solo possono provocare danni cardiaci ma, alla lunga, possono portare alla demenza....
Benessere, sentirsi bene, consigli di vita equilibrata
25/01/2012. L’anemia sideropenica è il disturbo causato dalla carenza di ferro nell’organismo. E’ importante individuarne la causa perché l’anemia da carenza di ferro non è una diagnosi ma, molto spesso, il segno di una malattia che va...
Dieta, Alimentazione e Integrazione Nutrizionale
21/01/2012. Tutti abbiamo avuto un attacco di mal di testa almeno una volta nella vita. Succede, è normale, specie se si è sotto stress o si è mangiato pesante. C’è chi però ne soffre spessissimo e si trova a vivere nella sofferenza; si tratta...
02/01/2012. Intestino e pelle sono intimamente legati: se il primo non è nella condizione di lavorare al meglio (tra le sue funzioni c’è quella di assorbire i nutrienti, impedire la colonizzazione di batteri patogeni e smaltire le...
Apparato digerente, problemi gastrointestinali
Benessere, sentirsi bene, consigli di vita equilibrata
Cura della pelle, creme, viso e corpo
Malattie e disturbi della pelle
13/12/2011. I disturbi respiratori nel sonno rappresentano una classe di patologie la cui incidenza negli ultimi anni ha registrato un netto incremento. Oggi questi disturbi vengono considerati con sempre maggiore attenzione; per molto tempo, invece,...
09/12/2011. Sistema immunitario e intestino Il sistema immunitario è lo scudo che ci protegge dall’influenza e dai malanni invernali. E gran parte del sistema immunitario dipende da un buono stato di forma dell’intestino. Sembra...
Apparato digerente, problemi gastrointestinali
Benessere, sentirsi bene, consigli di vita equilibrata
05/12/2011. Certo, con i ritmi di vita che siamo costretti a tenere oggi, non è sempre possibile avere orari normali o un’alimentazione equilibrata, per non parlare della tranquillità, che sembra ormai appartenere a...
02/12/2011. A tavola per ottenere un invidiabile benessere fisico: certo che si può! Basta scegliere gli alimenti che più aiutano a stimolare il sistema immunitario, cioè a potenziare i nostri naturali meccanismi di difesa. Si è visto, infatti,...
Dieta, Alimentazione e Integrazione Nutrizionale
25/11/2011. Per chi non è pratico di manuali di anatomia è difficile da credere: l’intestino, che molti considerano semplicemente la parte del corpo deputata allo scarico dei rifiuti, è uno dei punti focali della nostra...
Apparato digerente, problemi gastrointestinali
Benessere, sentirsi bene, consigli di vita equilibrata
16/11/2011. Un intestino in buono stato genera importanti benefici psico-fisici per tutto l’organismo. Per intestino in buono stato si intende un intestino che si libera regolarmente, che non presenta abbondanti residui fecali al suo interno, che...
Apparato digerente, problemi gastrointestinali
Benessere, sentirsi bene, consigli di vita equilibrata
14/11/2011. Il fegato è un organo insostituibile e fondamentale per la nostra vita. Tra le sue tante funzioni, si occupa di metabolizzare i nutrienti che assumiamo con il cibo, convertendoli in sostanze che il corpo utilizza per le sue normali...
Benessere, sentirsi bene, consigli di vita equilibrata
09/11/2011. Il bruxismo è una parafunzione: significa che è un’attività che non rientra nelle funzioni proprie della bocca e che non è finalizzata ad alcuno scopo. E’ un po’ come mangiarsi le unghie oppure rosicchiare penne o matite: lo si...
02/11/2011. La nausea è un disturbo tipico del primo trimestre di gravidanza, con cui, da sempre, deve convivere la stragrande maggioranza delle future mamme. Alla base di questo malessere fastidioso ci sono principalmente due cause: l’alterazione...
Benessere, sentirsi bene, consigli di vita equilibrata
Concepimento, gravidanza, maternità
02/11/2011. Sono tre gli ormoni che scandiscono i 28 giorni del ciclo e che influenzano ciò che succede nel nostro corpo e nella nostra mente: sono l’estrogeno, il testosterone e il progesterone. Dal 1° al 13° giorno a prevalere sono estrogeno e...
Benessere, sentirsi bene, consigli di vita equilibrata
Dieta, Alimentazione e Integrazione Nutrizionale
02/11/2011. Per i Maya, gli Aztechi e gli Incas era un potente ricostituente e un prodigioso digestivo; Cristoforo Colombo, durante i suoi lunghi viaggi, ne faceva scorte abbondanti perché, a ragione, la considerava un ottimo rimedio naturale per...
Benessere, sentirsi bene, consigli di vita equilibrata
Cura della pelle, creme, viso e corpo
27/10/2011. Troppo può essere tossico, troppo poco può indebolire l’organismo. Il ferro è un minerale fondamentale per la nostra salute, a patto che circoli nelle giuste quantità: non deve esserci sovraccarico, perché l’eccesso può causare...
Benessere, sentirsi bene, consigli di vita equilibrata
Dieta, Alimentazione e Integrazione Nutrizionale
26/10/2011. La polvere delle abitazioni è una miscela eterogenea di sostanze tra le quali si possono riconoscere muffe, granuli di polline, residui alimentari, residui di vegetali e sintetiche, forfora di eventuali animali domestici. La componente...
20/10/2011. Che dormire poco non faccia bene è noto: la mancanza di riposo incide sul rischio di incidenti stradali e infortuni, alza la pressione, aumenta i battiti del cuore e rende il sangue più denso, con una probabilità maggiore di disturbi...
Benessere, sentirsi bene, consigli di vita equilibrata
20/10/2011. Un filo di pancetta può anche essere carino. Ci sono uomini che, in effetti, preferiscono le donne dalle curve morbide rispetto a quelle con gli addominali scolpiti; d’altro canto per molte donne la pancetta maschile...
Benessere, sentirsi bene, consigli di vita equilibrata
Diabete, prevenzione, cause, sintomi e cura