ForumSalute.it, il portale e il forum con tutti i consigli sul fitness, la palestra e l’allenamento per il mantenimento della salute e del benessere psicofisico.
01/10/2021.
A tutti è capitato, almeno una volta nella vita, di accorgersi di avvertire un dolore al calcagno sordo o trafittivo. Nulla di cui allarmarsi generalmente, perché questo tipo di mal di piedi è molto...
30/06/2021.
Siamo arrivati all’ultimo appuntamento del percorso informativo sul tema della stretta relazione tra sindrome dell’intestino irritabile (IBS) e ansia. Ormai dovresti aver familiarizzato con concetti quali asse...
17/07/2018. Diciamoci la verità: poltrire è comodissimo. Una goduria per grandi e piccini, per pigri e per attivi. Partendo da questa ovvietà, però, dobbiamo necessariamente compiere un bello scarto e arrivare ad...
09/10/2017.
Se ami stare sempre in forma e fare sport all'aperto, sai che il freddo dell’autunno e dell’inverno può essere un nemico che porta raffreddore, influenza e malanni di stagione. Senza un buon riscaldamento,...
07/09/2017. Sono tanti i dubbi che assalgono uno sportivo appassionato nel momento in cui scopre di avere qualche difetto visivo da correggere con l’uso di lenti. Durante l’età della crescita, poi, quando in genere si comincia a...
09/06/2017.
Quando si parla di salute maschile, i 50 anni rappresentano una sorta di “giro di boa”: perché è attorno a questa età che potrebbero cominciare manifestarsi problemi di varia natura - non...
06/04/2017. Hai mai fatto un allenamento di corsa? Hai mai provato il gusto che ti dà superare quelli che ritenevi essere i tuoi limiti? Hai potuto apprezzare il benessere che ti pervadede dopo aver bruciato tutte quelle calorie e dato nuova...
16/11/2016.
Se si fa un allenamento intenso sulle gambe, si cammina per lungo tempo o si indossano tacchi vertiginosi per troppe ore, può capitare di sentire un certo dolore al polpaccio a fine giornata. Nulla di insopportabile...
07/11/2016. Dolore alla spalla? Chi non lo ha mai provato almeno una volta nella vita? Sia nei bambini che in età adulta è un riscontro piuttosto frequente, il più delle volte lieve, che passa da solo o con piccole accortezze, ma...
26/09/2016.
Dolore alla caviglia? Il problema è iniziato durante il tuo jogging mattutino? Oppure dopo una serata in discoteca con un vertiginoso tacco 12? E' subentrato piano piano come un fastidio, peggiorando giorno dopo...
26/08/2016. Uno stile di vita attivo, fatto anche e soprattutto di uno sport che sia adatto alla propria età e alle proprie condizioni di salute, è uno dei segreti della longevità. Lo sport è importante per il corpo e per...
29/06/2016. L’80% delle donne soffre di ritenzione idrica, un accumulo di acqua sotto la pelle che può portare a comparsa di cellulite, vene varicose, gambe gonfie e stanche. Tutti questi sintomi nascondono alla base una cattiva...
17/03/2016. Le allergie respiratorie, come asma e rinite, sono soprattutto provocate dagli allergeni presenti nella polvere (gli acari), nel pelo degli animali e soprattutto nei pollini di molte piante, ovvero sostanze volatili che si...
10/11/2015. Il termine medico corretto è epicondilite, ma popolarmente questa patologia infiammatoria dell’articolazione del gomito è detta gomito del tennista. Non a caso si tratta di un problema che va a colpire coloro che per...
27/10/2015. Un insistente e progressivo dolore al ginocchio può essere spia di una gonartrosi allo stadio iniziale. Questa forma di artrosi è molto comune, e spesso colpisce anche persone giovani, perché tra le cause, oltre...
30/09/2015. Stiamo diventando una popolazione sempre più… dolce. Ma purtroppo solo in senso metabolico! Infatti le percentuali di minori e adulti che ogni anno si ammalano di diabete, sia di tipo 1 che (soprattutto), di tipo 2, sono in...
27/07/2015. Pancia gonfia e flatulenza sono disturbi determinati da diversi fattori combinati, tra cui sensibilità e intolleranze alimentari, spesso non diagnosticate, cattiva alimentazione, stile di vita sedentario,...
29/06/2015. Una recente indagine europea ha scoperto che la maggior parte delle persone non dà una valutazione obiettiva a proposito del proprio peso corporeo. Del resto è molto più facile che siano gli altri a dirci se siamo...
26/06/2015. Chi di noi non ha giocato, almeno una volta, a braccio di ferro? Mano contro mano, bicipite contro bicipite, per stabilire chi fosse il più forzuto. Ebbene, forse in un non lontano futuro, al posto degli esami per la...
22/04/2015. Se la pratica dello sport porta conseguenze indesiderate è importante consultare il proprio medico e, in alcuni casi, il proprio allergologo. In questo articolo vediamo quattro delle principali patologie che possono essere...