Come fermare la caduta dei capelli

Il miglio: un concentrato di vitamine e minerali che rinforza, allunga e stimola la ricrescita dei capelli. Lo conferma chi l’ha provato: questo cereale funziona davvero! Ottimo anche per le unghie deboli che tendono a sfaldarsi

La caduta eccessiva dei capelli è un problema che riguarda principalmente gli uomini, ma questo non significa che le donne ne siano immuni, anzi, è frequente, soprattutto in primavera e in autunno, assistere a uno sfoltimento anomalo anche della capigliatura femminile.
E se il fenomeno è vissuto con apprensione da tutti, secondo alcuni sondaggi il gentil sesso lo vive addirittura peggio della cellulite. Ecco perché, in particolare durante i cambi di stagione, per evitare che il problema peggiori e porti a un diradamento visibile si va alla ricerca di prodotti cosmetici e integratori alimentari che possano dare una mano a frenare la caduta e a irrobustire le chiome.
Cosa scegliere? Il miglio è certamente uno degli estratti naturali che funzionano meglio e che, grazie ai suoi nutrienti, si può definire un vero e proprio concentrato di vitamine e minerali mirati per capelli. Lo conferma chi l’ha provato: grazie al miglio i capelli crescono con più vigore, più velocemente, diventano più lucidi, più belli e più resistenti. Il miglio rallenta la caduta e stimola la ricrescita. Insomma, è un ottimo integratore.
Gli integratori a base di miglio sono il trattamento nutrizionale con cui apportare ai follicoli le sostanze indispensabili per rivitalizzarli e favorire la formazione di nuovi capelli. Un’alimentazione equilibrata non dovrebbe richiedere un’integrazione; tuttavia, situazioni di debilitazione fisica, stress, dieta rigida, alimentazione scorretta o sbalzi ormonali possono rendere necessario un apporto speciale di nutrienti specifici.
Un trattamento a base di miglio può essere ripetuto ciclicamente anche più volte all’anno. Naturalmente, per ottenere risultati molto buoni, ci vuole continuità: il miglioramento si osserva dopo qualche settimana di assunzione, soprattutto se, in sinergia con le capsule o compresse, si utilizzano lozioni da frizionare sul cuoio capelluto, che puntano a stimolare il microcircolo e il bulbo.
A proposito di lozioni: molti si preoccupano delle temporanee macchie rosse e della sensazione di bruciore alla cute che provocano. Nessun allarme, è tutto normale: le lozioni hanno base alcolica e contengono estratti rubefacenti, cioè che arrossano il cuoio capelluto richiamando sangue in superficie e comportando una vasodilatazione.
Per concludere: il miglio non è un toccasana solo per i capelli che cadono, fragili, sfibrati, privi di vita. Grazie al suo contenuto in cisteina, metionina, silicio, rame, zinco e vitamine, questo cereale contribuisce a irrobustire e favorire la ricrescita delle unghie deboli che tendono a sfaldarsi e a scheggiarsi, soprattutto dopo le micosi ungueali e in caso di onicorressi (striature, fessurazioni).