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Vecchio 30-08-2010, 02:22 AM
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lixy87
 
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Tiroide e alimenti da evitare


Salve!

Apro questo topic perché navigando molto in internet mi capita spesso, soprattutto nei forum, di imbattermi in persone che sconsigliano determinati alimenti a chi soffre di problemi di tiroide, ma più passa il tempo e più questa lista di alimenti si allunga e a volte addirittura si contraddice ed io...comincio a non capirci più niente!

Ho provato a fare una ricerca sul forum e non mi sembra esista già un topic di questo tipo così ho deciso di aprirne uno che magari può tornare utile a tutti quelli che hanno dei dubbi su determinati alimenti.

In particolare io oggi vi chiedo: il tè verde ha controindicazioni per chi soffre di ipotiroidismo? io ne bevo 1 litro al giorno (di quello sfuso preparato in casa) perché so che è un ottimo antiossidante ed inoltre aiuta a bruciare i grassi ed è quindi ottimo per chi come me è a dieta, ma oggi cercando informazioni dettagliate su tè verde ed ipotiroidismo, su un sito ho letto che fa bene e su un altro sito ho letto invece che ad una ragazza l'endocrinologo lo aveva del tutto sconsigliato...dov'è la verità?

Grazie mille in anticipo, so che queste cose potrei chiederle direttamente alla mia endocrinologa ma tutte le volte che ci vado me ne dimentico!

P.S.Una domanda riguardo lo iodio, anche se non è propriamente un alimento: ho letto che sempre chi soffre di problemi di tiroide deve assolutamente evitare creme anticellulite che contengono iodio (come la iodase) o creme che contengolo alghe marine (come i fanghi d'alga guam) ma...se lo iodio fa bene (almeno a chi soffre di ipotiroidismo) e queste creme ne contengono perchè mai sono controindicate? non è un controsenso?

Ultima modifica di lixy87; 30-08-2010 alle 02:29 AM
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Vecchio 31-08-2010, 13:03 PM
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Originariamente Inviato da lixy87 Visualizza Messaggio
P.S.Una domanda riguardo lo iodio, anche se non è propriamente un alimento: ho letto che sempre chi soffre di problemi di tiroide deve assolutamente evitare creme anticellulite che contengono iodio (come la iodase) o creme che contengolo alghe marine (come i fanghi d'alga guam) ma...se lo iodio fa bene (almeno a chi soffre di ipotiroidismo) e queste creme ne contengono perchè mai sono controindicate? non è un controsenso?
Ciao!
Non so nulla riguardo al tè verde, ma riguardo alle creme a base di alghe (e quindi ricche iodio) posso dirti che bisogna andarci cauti.
Ho avuto notizia di ragazze con tiroide normofunzionante che si sono ammalate di ipertiroidismo dopo un uso assiduo e costante di queste creme: in pratica, il grosso apporto di iodio ha fatto funzionare troppo la loro tiroide (la tiroide usa lo iodio per lavorare...)
Per quanto riguarda invece una tiroide poco funzionante (ipotiroidismo), non credo che lo iodio delle creme sia dannoso, anzi... però consiglio caldamente di chiedere a un endocrinologo! Perché i fattori che incidono sono parecchi...
Per noi lupette senza tiroide, infine, lo iodio è pressocché indifferente, visto che la tiroide non l'abbiamo più... (ma ad essere sincera non mi accarezza affatto l'idea di usare queste creme... mi tengo la cellulite! )
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  #3 (permalink)  
Vecchio 31-08-2010, 15:13 PM
L'avatar di Bea*
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Bea*
 
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Predefinito Riferimento: Tiroide e alimenti da evitare

urca, ero convintissima di aver già risposto a questo thread e invece la mia risposta non c'è... chissà dove l'avrò infilata!!!
Comunque volevo dire le stesse cose di stefy, quindi va bene così! Aggiungo anche che non so se in caso di ipo le creme contenenti iodio possano fare bene o male, ma sicuramente invece fa bene l'uso di sale iodato (anche se naturalmente questo piccolo accorgimento da solo non permette di risolvere il problema). Per il resto degli alimenti il mio endo è sempre stato molto chiaro nel dirmi che posso mangiare tutto quello che voglio in quanto nessuna sostanza contenuta negli alimenti è in grado di influire in maniera significativa sui problemi di tiroide, né in positivo né in negativo. Questa almeno è la sua opinione, non so se ci siano altre scuole di pensiero
__________________
Guida e regolamento della sezione Malattie della tiroide: http://www.forumsalute.it/community/...tiroide_1.html
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Vecchio 31-08-2010, 19:10 PM
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Leggermente assonnata....
 
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io vorrei rispondere alla domanda sul tè verde. I benefici sono numerosi, ma la dose ottimale è proprio di 1 litro al giorno. Ed è proprio qui che c'è il problema. Siccome contiene caffeina (tanta) è da sconsigliare a chi soffre di ipertensione o insonnia. Dunque chi soffre di ipertiroidismo è meglio che stia attento. Per l'ipotiroidismo invece, bisogna stare attenti solo se associato alla pressione alta. Ma, da quello che so io, non ha influenze particolari su una tiroide che funziona male, oppure sul eutirox.
__________________
Miky
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Vecchio 01-09-2010, 07:22 AM
L'avatar di Nimue
ForumSalute - Fan
 
Nimue
 
Nel forum da: Jun 2005
Messaggi: 31.050
Predefinito Riferimento: Tiroide e alimenti da evitare

Ciao Lixy!
Io consiglio sempre di chiedere queste cose anche al proprio endo, che ci segue e ci conosce. Io ho fatto così, ai tempi del Basedow, e anche adesso, per sapere come regolarmi dopo la tiroidectomia.
__________________

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