ForumSalute

Dieta, Alimentazione e Integrazione Nutrizionale | ForumSalute.it

Dieta, alimentazione e integrazione nutrizionale

ForumSalute.it, il portale e il forum con i consigli del dietologo su dieta e alimentazione, proprietà degli alimenti, integratori alimentari, nutrienti e vitamine.

I segreti di una buona digestione

I segreti di una buona digestione

A meno che alla base vi siano reflusso gastroesofageo, ulcera o esofagiti, quando parliamo di disturbi digestivi ci riferiamo alla cosiddetta dispepsia funzionale. I suoi sintomi non sono spiegabili attraverso una vera e propria malattia:...

09/02/2010 - scritto da Francesca F. Salute

Ginseng: finiamo l’inverno alla grande!

Ginseng: finiamo l’inverno alla grande!

I ritmi moderni spesso ci costringono agli straordinari: dobbiamo essere brillanti, vitali, sempre sul pezzo. Non a caso gli energy drink registrano un vero e proprio boom. Ma c’è chi non approva: in molti preferiscono affidarsi alle...

03/02/2010 - scritto da Francesca F. Salute

Ossa fragili, ragazze a rischio

Ossa fragili, ragazze a rischio

L’allarme è stato lanciato durante il recente Congresso della Società italiana dell’osteoporosi, del metabolismo minerale e delle malattie dello scheletro: le adolescenti di oggi hanno un rischio elevato di...

03/02/2010 - scritto da Francesca F. Salute

Vitamine: a tutta salute!

Vitamine: a tutta salute!

La vecchiaia è in gran parte nelle nostre mani. Mentre si insegue il sogno di spostare in avanti il limite biologico dell’esistenza (già oggi l’aspettativa di vita è raddoppiata rispetto ai primi anni del secolo scorso), è anche...

02/02/2010 - scritto da Francesca F. Salute

Prebiotici, probiotici: diversi ma utili

Prebiotici, probiotici: diversi ma utili

La sua superficie interna, completamente distesa, è vasta quanto un campo da tennis. Difficile da credere, ma è proprio così. Inoltre, è completamente colonizzato da microrganismi, in numero 10 volte superiore a quello delle cellule...

02/02/2010 - scritto da Francesca F. Salute

Propoli: barriera anti-invecchiamento

Propoli: barriera anti-invecchiamento

Ma, secondo una recente ricerca giapponese, fa bene anche d’estate, perché ha un’ottima funzione antiossidante, cioè aiuta a combattere i radicali liberi. I benefici si osservano sia a livello cardiovascolare, dove ne contrasta...

02/02/2010 - scritto da Francesca F. Salute

Primavera: tutti in letargo...

Primavera: tutti in letargo...

Dovrebbe essere il periodo più bello dell’anno: la natura si risveglia, le giornate si allungano, il clima ci invita a dare nuovo sprint all’organismo. Eppure avvertiamo più disturbi che i benefici: la mattina ci svegliamo stravolti,...

02/02/2010 - scritto da Francesca F. Salute

Dimagrire con il calcio

Dimagrire con il calcio

Ci sono persone che evitano il consumo di latte e formaggi per paura di ingrassare. A queste ricordiamo non solo che la varietà è alla base di una corretta alimentazione, ma che esistono studi recenti che, anzi, indicano...

02/02/2010 - scritto da Francesca F. Salute

Il percorso completo contro la cellulite

Il percorso completo contro la cellulite

Facile riconoscerla, difficile trovare le armi giuste per sconfiggerla: la cellulite è un’avversaria tosta, che richiede un impegno costante per evitare che, con il tempo, peggiori. Ma con le giuste attenzioni il problema si può...

01/02/2010 - scritto da Francesca F. Salute

Una pancia a prova di costume

Una pancia a prova di costume

Il benessere intestinale si riflette anche sul girovita. Pensiamoci un attimo: ci sono donne in peso forma, ma con un’inspiegabile sporgenza dell’addome. Così come ci sono donne che, dopo essere riuscite a dimagrire con una dieta...

01/02/2010 - scritto da Francesca F. Salute

Un calcio al grasso in eccesso

Un calcio al grasso in eccesso

Il calcio aiuta a far dimagrire? Secondo le più recenti ricerche sì. E non stiamo parlando del gioco che tanto appassiona gli italiani, quanto del minerale che troviamo soprattutto nel latte e nei suoi derivati. Tra gli...

28/01/2010 - scritto da Francesca F. Salute

Ritorno al lavoro: non perdere il sonno!

Ritorno al lavoro: non perdere il sonno!

Settembre, tempo di ritornare al lavoro, allo studio, allo sport e alla solita routine. Ma che fiacchezza, siamo appena rientrati dalle vacanze e già ne abbiamo dimenticato i benefici! Il sonno è diminuito e peggiorato, al...

28/01/2010 - scritto da Francesca F. Salute

Nuova vita ai capelli

Nuova vita ai capelli

Dar loro da mangiare. Cosa? Le sostanze di cui hanno bisogno per tornare in salute. Come il miglio, ad esempio. Ecco l’approccio piu’ sicuro per prevenire e combattere la caduta e restituire lucentezza e vigore alle chiome Sono i...

27/01/2010 - scritto da Francesca F. Salute

Influenza: falsi allarmi e rimedi

Influenza: falsi allarmi e rimedi

Si avvicina l’inverno e, come ogni anno, arriva puntuale il dilemma per milioni di italiani: “Devo vaccinarmi o no?”. Questa volta il problema è amplificato dalla diffusione del nuova influenza. I medici tranquillizzano: la malattia...

27/01/2010 - scritto da Francesca F. Salute

Forumsalute.it © UpValue srl Tutti i diritti riservati.
C.F., P. IVA e Iscr. Reg. Imprese Milano n. 04587830961   |  Privacy   |  Credits

CHIUDI
POTREBBERO INTERESSARTI
CISTITE: LE REGOLE PER UN SESSO SICURO

Bruciore intimo, irritazione e stimolo frequente a fare pipì possono mettere in pericolo l'intimità e la sessualità di coppia. Ritrova il piacere e la passione... così!
Ecco i rimedi.
DIMAGRIRE CON I PROBIOTICI

Lo dice la scienza: una flora batterica intestinale sana sarebbe alla base dell'equilibrio del peso corporeo. Se vuoi tornare in forma, punta sulla dieta probiotica!
Leggi tutto.

Per offrirti il miglior servizio questo sito utilizza cookies. Continuando la navigazione acconsenti al loro impiego. Maggiori informazioni qui.

X