Changing una filosofia di vita tutta da scoprire

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Changing una filosofia di vita tutta da scoprire

05-01-2013 - scritto da Angela Nanni

Il Changing è una linea di pensiero molto apprezzata nel mondo che potrebbe aiutare a meglio accettare le difficoltà della vita

In cosa consiste la filosofia di vita del Changing

Changing una filosofia di vita tutta da scoprire Da lunedì, purtroppo, le vacanze natalizie saranno solo un ricordo: i ragazzi faranno ritorno fra i banchi di scuola, tutti torneranno agli impegni lavorativi, chi è senza lavoro tornerà a cercarlo e così via. Per molti sarà un vero e proprio trauma, sia perché il momento è quello che è sia perché il ritorno alla vita quotidiana è sempre faticoso.

Non a caso secondo uno studio condotto attraverso interviste rivolte a psicologi, sociologi e esperti di tendenze, dopo le vacanze natalizie i sentimenti più gettonati sono la malinconia, la depressione, la stanchezza e l’ansia.

Tutto però diventa più sopportabile se si adotta la filosofia di vita del Changing che propone come rimedio ad ansie e incertezze la filosofia del cambio del proprio stile di vita, che deve essere effettuata così su due piedi, senza tentennamenti perché se si sta troppo a ragionare non si riuscirà mai a prendere alcuna decisione né positiva né negativa.

Cosa bisogna cambiare? Per iniziare può essere d’aiuto provare a rinunciare a qualcosa che sembra fondamentale, ma la cui privazione può aiutare a far comprendere come nulla è insostituibile. Può essere utile cambiare look, tragitto effettuato per andare da casa al lavoro, supermercato dove abitualmente si va a fare la spesa, uscire durante la settimana in un giorno nel quale solitamente si va a letto presto.

I cambiamenti, almeno secondo il Changing, per quanto piccoli e apparentemente insignificanti, aiutano a far aumentare l’autostima, riattivano il cervello, trasmettono un senso di positività e aiutano a far scoprire il proprio io con maggiore chiarezza.

Non è un caso che le persone ritenute carismatiche, creative e flessibile sono, solitamente, persone profondamente predisposte ad accogliere con entusiasmo qualunque cambiamento.


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Psiche, psicologia

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