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La menopausa vista da lui

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  Si fa presto a dire menopausa…  Per noi uomini è una parola come le altre, di cui sentiamo il suono, ma senza comprenderne il senso. Anche perché ci interessa poco. E' una cosa...

12/01/2018 - scritto da Paola P.

Neutralizzare lo stress natalizio in 5 mosse

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  Esiste il Natale perfetto da cartolina, o da spot pubblicitario, fatto di famiglie felici, tavole imbandite, decorazioni raffinate e calde atmosfere, baci, gioielli, brindisi, pacchi infiocchettati e melassa che cola da tutte...

15/12/2017 - scritto da Paola P.

Pancia gonfia: il segreto di Camilla

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  Da qualche tempo faccio una specie di incubo ad occhi aperti: sono seduta in mezzo a una marea di gente che non conosco, ad un certo punto mi alzo, prendo un microfono e , con voce forte e chiara, dico: “Mi chiamo...

30/11/2017 - scritto da Paola P.

9 pessime abitudini che danneggiano i tuoi occhi

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  Sono tanto preziosi quanto abusati i nostri occhi. Tra gli organi di senso sono forse quelli che subiscono maggiori sollecitazioni, e non di rado maltrattamenti veri e propri. Da essi dipendiamo non solo perché ci...

20/11/2017 - scritto da Paola P.

Raffreddore: 7 sorprendenti cibi per combatterlo

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  Alzi la mano chi non si ammala almeno una volta a stagione di raffreddore. I sintomi sono noti: tutto comincia con un fastidioso prurito alla gola che si trasforma in bruciore nel giro di poche ore. Ma quando siamo ormai...

20/11/2017 - scritto da Paola P.

Mai più pancia gonfia a Natale!

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  Natale in arrivo, hai già pensato al menù da offrire ai tuoi ospiti? Se il tuo problema è un intestino particolarmente delicato, o un forte meteorismo che si scatena dopo i pasti, sappi che puoi fare...

15/11/2017 - scritto da Francesca F. Salute

10 film da guardare a letto con l'influenza

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  La temperatura è cambiata, inizia il freddo, l'inverno e l'influenza sono alle porte e sai quanto questa possa essere pesante soprattutto per te che hai mille impegni quotidiani da portare a termine tra lavoro,...

06/11/2017 - scritto da Cinzia I.

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Altro che “buonanotte e sogni d’oro”, nei cambi di stagione e soprattutto in concomitanza con il cambio dell’ora (da solare a legale, e viceversa), per tanti di noi la notte si trasforma in un tempo da spendere...

17/10/2017 - scritto da Paola P.

VISTA E SPORT: TUTTI I BENEFICI SENZA CORRERE RISCHI

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Sono tanti i dubbi che assalgono uno sportivo appassionato nel momento in cui scopre di avere qualche difetto visivo da correggere con l’uso di lenti. Durante l’età della crescita, poi, quando in genere si comincia a...

07/09/2017 - scritto da Paola P.

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