ForumSalute.it, il portale e il forum con consigli utili per una vita sana e un’alimentazione equilibrata e per il benessere psicofisico della donna e dell’uomo.
25/05/2021. Bere è un normale atto quotidiano di sostentamento che in genere eseguiamo dietro uno stimolo preciso: quello della sete. E sbagliamo. Se tutti noi bevessimo solo quando ne sentiamo la necessità, non riusciremmo ad...
03/05/2021. Curare l’igiene personale è un’attività quotidiana che non dovresti mai trascurare. Ci sono poi alcune zone del corpo, come ad esempio quella in cui risiedono i genitali - maschili o femminili - che...
03/01/2021. Gli americani, che sono notoriamente delle persone pragmatiche e organizzate, la chiamano la to-do list, in italiano lista delle cose da fare: senza questa, non muovono neppure un passo. Parliamo di persone con moltissimi...
10/11/2020. Hai mai sentito parlare dell’ubichinolo? Pur non essendo molto noto, questo principio attivo naturale vanta un gran numero di benefici, oltre che diverse applicazioni terapeutiche. Svolge infatti un ruolo decisivo nel...
09/07/2020. L’insonnia estiva è un incubo per tantissimi di noi, e la parola non è scelta a caso. Altroché sogni d’oro tra due guanciali… Gli “ingredienti” che entrano in gioco sono...
06/07/2020. Siamo l’unico mammifero che beve latte da adulto e per giunta di un’altra specie. Il latte contiene fattori di crescita per i vitelli, dannosi per l’uomo. Il latte “fa...
Benessere, sentirsi bene, consigli di vita equilibrata
07/02/2020. Sicuramente avrai sentito parlare dell’osteopatia. E probabilmente qualcuno ti avrà consigliato ti rivolgerti a un osteopata in caso di dolore cervicale, lombalgia o mal di schiena. Ma cosa è esattamente...
Benessere, sentirsi bene, consigli di vita equilibrata
23/10/2019. La fine di ottobre da sempre fa rima con ritorno dell’ora solare, dopo i mesi estivi caratterizzati dall’ora legale. Si spostano indietro le lancette dell’orologio, il che significa un’ora di sonno in...
01/12/2018. Gli esseri umani, da quando nascono a quando muoiono in tarda età, sono composti per oltre il 50% del peso corporeo di acqua. Partiamo con una dotazione di oltre il 90% appena nati, per poi scendere intorno al 60% per...
27/11/2018. Viene impropriamente definita colite, ma il suo vero nome è colon irritabile, o meglio, sindrome dell’intestino irritabile o IBS, una alterazione delle funzioni intestinali che colpisce milioni di persone nel mondo,...
Apparato digerente, problemi gastrointestinali
09/11/2018. Torniamo a parlare di ASMR, quel fenomeno virale su YouTube (oggi il sito ospita oltre 13 milioni di video in cui suoni e sussurri la fanno da padrone) che a suon di stimoli uditivi e visivi di ogni genere...
12/09/2018. Avete presente il fruscio delle foglie, il sussurro di una frase o il crepitio di un fuoco scoppiettante? Sono i tipici suoni che innescano sensazioni di piacere psicofisico e benessere. Da qualche tempo c’è chi, su...
Benessere, sentirsi bene, consigli di vita equilibrata
24/08/2018. Per secoli, un robusto appetito nelle persone giovani e meno giovani è stato popolarmente interpretato come un segnale di buona salute, garanzia di sana e robusta costituzione. Questo non solo nelle epoche e nei...
Benessere, sentirsi bene, consigli di vita equilibrata
22/08/2018. Li hai sicuramente visti in tv, e probabilmente stai accarezzando l’idea di passare anche tu dai classici fornelli a gas a quelli a induzione. Ma cosa sono, esattamente, questi “fuochi” che tali non sono, che...
22/08/2018. Ti ricordi la fiaba della “Principessa sul pisello”? Narrava la storia di una nobile fanciulla in grado di accorgersi di qualunque corpo estraneo posto tra i soffici materassi del suo letto, e pertanto colpevoli di...
17/07/2018. Diciamoci la verità: poltrire è comodissimo. Una goduria per grandi e piccini, per pigri e per attivi. Partendo da questa ovvietà, però, dobbiamo necessariamente compiere un bello scarto e arrivare ad...
17/07/2018. Viviamo un momento storico in cui siamo bombardati di informazioni di ogni tipo, con particolare focus sulle news di carattere medico. Grazie alla rete e ai social network è facile che la nostra attenzione venga colpita da...
21/06/2018. Se c’è una parola che negli ultimi anni stiamo sentendo sempre più spesso dagli esperti di salute e nutrizione, è microbiota. Perché tanto interesse? Perché si tratta di un mondo sempre...
Apparato digerente, problemi gastrointestinali
20/06/2018. Com’è il tuo rapporto con le pulizie domestiche? Lavare, passare l’aspirapolvere, rifare i letti, pulire i bagni… sono attività che ti pesano o le svolgi come un compito qualsiasi senza...
15/06/2018. Ricordo come se fosse ieri la prima volta che l'acufene è entrato nella mia vita. Avevo 60 anni e mi trovavo in ospedale dopo un intervento di protesi d'anca. Nel silenzio della stanza, immobile a letto, mi sono...
Benessere, sentirsi bene, consigli di vita equilibrata