Benessere, sentirsi bene, consigli di vita equilibrata
ForumSalute.it, il portale e il forum con consigli utili per una vita sana e un’alimentazione equilibrata e per il benessere psicofisico della donna e dell’uomo.
01/08/2016. Salute e bellezza sono un'accoppiata fantastica, non c'è che dire. Le persone in buona salute sono anche persone che irradiano vitalità ed energia, condizioni necessarie per apparire anche esteticamente attraenti....
01/08/2016. Per molte persone una pancia piatta e un intestino regolare costituiscono una condizione normale. Per altre, invece, questo stato di benessere rappresenta un obiettivo difficilissimo da raggiungere. La stitichezza e...
11/07/2016. Profuma l’alito, in caso di emergenza sostituisce lo spazzolino, favorisce la digestione e la concentrazione, distende i nervi. La gomma da masticare ha varie proprietà decantate dalla pubblicità televisiva e supportate...
11/07/2016. Pesantezza di stomaco, pantaloni che stringono e borbottio continuo: tre segni che indicano la presenza di aria nella pancia, delle vere e proprie bolle di gas nell’intestino che creano disagio e imbarazzo. Sono in tanti a...
13/06/2016. Un consumo eccessivo di sale, l’alimentazione abbondante, la pesantezza e l’infiammazione intestinale, la funzionalità renale, gli ormoni e la genetica sono alcune delle cause di meteorismo e pancia gonfia....
27/05/2016. Arriva l’estate e come ogni anno si porta dietro una lunga scia di frasi fatte e di luoghi comuni. "Oggi si muore di caldo", "non ci sono più le mezze stagioni", "il sole è pallido...
23/05/2016. I benefici effetti della meditazione sulla struttura del nostro cervello sono da tempo oggetto di studi da parte della comunità scientifica internazionale che ne ha puntualmente confermato le proprietà. Basti citare un...
10/05/2016. Fra le curiosità che affiorano nei blog con insistenza c’è la seguente domanda: quanto dura un materasso?
Seguendo questa linea di pensiero, prima di comprare un veicolo o qualsiasi altra cosa dovremmo...
19/04/2016. Dall'alimentazione allo sport, dalle astuzie pratiche ai principi attivi specifici per la circolazione venosa: nel video realizzato dalla redazione di ForumSalute, i consigli che aiutano a combattere il gonfiore alle gambe dovuto...
19/04/2016. Quello del meteorismo, specialmente se grave, è un problema che rischia di compromettere seriamente la qualità della vita di chi ne soffre. Ma non bisogna abbattersi o rassegnarsi a convivere con il dolore, il...
24/03/2016. L’acqua è il nostro elemento naturale. Il nostro corpo è costituito dal 70-80% di acqua ed è necessario mantenere una corretta idratazione giornaliera perché la perfetta macchina umana continui a...
17/03/2016. Le allergie respiratorie, come asma e rinite, sono soprattutto provocate dagli allergeni presenti nella polvere (gli acari), nel pelo degli animali e soprattutto nei pollini di molte piante, ovvero sostanze volatili che si...
17/03/2016. Il meteorismo, ovvero quel fastidioso gonfiore addominale che insorge soprattutto dopo i pasti e che fa letteralmente lievitare la nostra pancia e scoppiare la cintura dei pantaloni e le cuciture degli abiti, è un disturbo...
13/01/2016. Chi di noi non ha mai avuto periodi particolari in cui si è sentito sempre stanco? Le motivazioni sono spesso legate ad infezioni passeggere (come un'influenza) o a semplice stress psico- fisico dovuto a numerosi impegni portati...
16/12/2015. "Eubiosi" significa, in greco antico, buona vita. Un termine che scientificamente indica lo stato di equilibrio all’interno dell’intestino di circa 400 specie batteriche, tra cui i bifidobatteri e i lattobacilli,...
14/10/2015. La parola “ricostituente” probabilmente ci farà tornare con la mente all’infanzia, quando mamme e nonne premurose somministravano a riluttanti bambini rimedi più o meno repellenti aventi lo scopo di...
12/10/2015. Quando avrà finito di leggere questo articolo, chi soffre di stitichezza cronica probabilmente farà spallucce e dirà: “Cose che sapevo già”. Del resto è molto probabile che...
05/10/2015. Da diversi anni si parla dei tanti effetti benefici e protettivi sulla salute del cuore del vino rosso. E il bianco? Si domandavano i tantissimi estimatori del biondo nettare. Ebbene, per fortuna giunge uno studio tutto italiano,...
04/10/2015. Il problema della pancia gonfia, ovvero del gonfiore addominale determinato da una eccessiva produzione di gas intestinali e da ritenzione idrica può avere diverse cause, ma una delle più frequenti è la disbiosi. Di...
28/09/2015. Senza energia, a terra, spenti, con i riflessi lenti e nel corpo solo un desiderio: stare sdraiati sul divano e non fare nulla. Quinte volte ci è capitato di sentirci così? Avere le “pile scariche” in alcuni...