ForumSalute.it, il portale e il forum con consigli utili per una vita sana e un’alimentazione equilibrata e per il benessere psicofisico della donna e dell’uomo.
02/02/2013. Un bicchierino prima di andare a dormire guasta il riposo notturno: lo sostengono in maniera definitiva e inequivocabile alcuni ricercatori di un’università giapponese. Gli studiosi hanno selezionato un gruppo di studenti universitari...
31/01/2013. Non so voi, ma stasera sono un po’ nervosa.. ho paura di non riuscire a riposare come si deve e quindi ho pensato di rivolgermi alla natura per farmi dare una mano.. Ma non voglio bere la solita camomilla, nonostante le sue doti...
30/01/2013. La regione Emilia Romagna ha lanciato una bella campagna di informazione sull’utilità per la salute di salire le scale, un’attività semplice e di profondo beneficio per la salute. Basta, si fa per dire, salire 90 gradini ogni giorno...
29/01/2013. Per lavorare bene e senza fatica, il fegato ha bisogno di tutte le sostanze nutritive presenti negli alimenti. Diciamo però che ci sono alcuni cibi che ne aiutano più di ogni altro il buon funzionamento: in particolare si...
Benessere, sentirsi bene, consigli di vita equilibrata
25/01/2013. La vita quotidiana ci riserva gioie e sorprese, ma anche prove continue, difficoltà sia fisiche che piscologiche e spesso fronteggiare il turbinio delle emozioni e gli acciacchi fisici non è affatto facile. Uno studio scientifico...
Benessere, sentirsi bene, consigli di vita equilibrata
25/01/2013. La genziana è una pianta che trova impiego nelle affezioni dell’apparato digerente e nella cura di febbre e influenza. L’erba ha infatti proprietà digestive e aperitive oltre che febbrifughe. Le virtù...
Apparato digerente, problemi gastrointestinali
24/01/2013. Al congresso dell’ihrf, fondazione di ricerca per la patologia sui capelli, a Milano sono stati presentati i risultati di un’indagine promossa dalla fondazione stessa volta ad accertare quanto ne sanno gli italiani sul perché i...
17/01/2013. A chi non è mai capitato di attraversare periodi particolarmente stressanti e complessi? Problematiche sul lavoro ma anche preoccupazioni personali, problemi in famiglia o semplicemente una storia d’amore che finisce, possono portare...
Benessere, sentirsi bene, consigli di vita equilibrata
15/01/2013. Se siamo tediati da un lavoro che riteniamo noioso e scarsamente interessante non c’è da preoccuparsi: il cervello umano dopo la noia è molto creativo, più del normale e chiede solo di poter dare voce a tale creatività. Questa...
09/01/2013. Quale genitore non ha mai sognato il proprio figlio in un bel ufficio, dietro una scrivania a svolgere un lavoro interessante e qualificato? Cosa rischiano ogni giorno, però, quelli che siedono per ore davanti ad una scrivania con gli...
06/01/2013. Cosa c’è di più sexy di un tacco altissimo che oltre a regalare qualche centimetro di più fa sembrare le nostre gambe slanciate e decisamente più magre? Tacchi, tacchi, tacchi, tutti i giorni tutto il giorno. Ma farà bene?...
05/01/2013. Da lunedì, purtroppo, le vacanze natalizie saranno solo un ricordo: i ragazzi faranno ritorno fra i banchi di scuola, tutti torneranno agli impegni lavorativi, chi è senza lavoro tornerà a cercarlo e così via. Per molti sarà un vero e...
04/01/2013. Quasi tutte le donne si accorgono dell’imminenza del loro ciclo mestruale a causa di tutta una serie di sintomi e sensazioni che la riguardano come una certa insofferenza, dolore al seno, repentini cambiamenti di umore, gonfiore alle...
Benessere, sentirsi bene, consigli di vita equilibrata
03/01/2013. Le infiammazioni del tratto otorinolaringoiatra sono tipiche del periodo invernale. Nessun inverno che si rispetti tende a passare senza regalare a tutti almeno un raffreddore con conseguente mal di gola e tosse annessi. Vari sono i...
22/12/2012. Le vacanze natalizie sono ormai prossime: i giorni di festa, il maggior tempo libero a disposizione, potrebbero diventare un buon momento per guardare con un po’ di calma in più alle proprie preoccupazioni, ai propri problemi per...
19/12/2012. Le cause per cui si dorme male sono varie. Ci sono casi, per esempio, in cui il sonno ha bisogno semplicemente di essere “rieducato”. Sono le situazioni più diffuse, nelle quali il problema deriva quasi sempre da stress, cattive...
Benessere, sentirsi bene, consigli di vita equilibrata
19/12/2012. Cosa c’è di più fastidioso della tosse stizzosa? Poche cose probabilmente: è un disagio continuo che solletica insistentemente la gola, si vorrebbe espellere chissà cosa, ma a volte altro non...
18/12/2012. Le festività natalizie sono ormai alle porte e c’è una parte dell’organismo umano che corre il rischio di essere stressato oltre misura: lo rivela l’Anifa, Associazione nazionale dell’industria...
Apparato digerente, problemi gastrointestinali
17/12/2012. Meditare contro il raffreddore non significa tramare strategie bizzarre per non ammalarsi, ma è proprio la pratica della meditazione a poter abbassare la probabilità di questo fastidioso disturbo: a sostenere questa tesi uno...
Benessere, sentirsi bene, consigli di vita equilibrata
Difese immunitarie, influenza e raffreddore
14/12/2012. Vi ricordate quando, da bambini, la mamma ripeteva sempre: “Lavati bene le mani ogni volta che torni a casa!”. Ebbene, mai parole furono più sacrosante! Sì, perché, a dare ragione a quelle raccomandazioni insistenti, che ci facevano...