Per avere un fegato sano non basta non esagerare con l’alcol ma occorre anche seguire una dieta sana. Scoprila qui

Consigli alimentari e dietetici per il benessere del fegato

Per lavorare bene e senza fatica, il fegato ha bisogno di tutte le sostanze nutritive presenti negli alimenti. Diciamo però che ci sono alcuni cibi che ne aiutano più di ogni altro il buon funzionamento: in particolare si tratta dei carboidrati (pane, pasta, riso ecc.), della frutta e della verdura.
Sia che tu abbia problemi al fegato (ad esempio steatosi epatica) sia che tu voglia semplicemente adottare un'alimentazione sana per il tuo benessere generale, leggi il nostro articolo completo sui cibi che giovano al fegato e su quelli che andrebbero evitati o consumati con moderazione.

Leggi l'articolo completo sulla dieta per il fegato.

Per altre info sul benessere del fegato confrontati con la Community di Forumsalute all'interno della sezione dedicata alla Medicina generale o a quella dedicata all'Apparato digerente.

---

A cura di Viviana Vischi, Giornalista professionista iscritta all'Albo dal 2002, Direttore Responsabile di diverse testate giornalistiche digitali in campo medico-scientifico.
Profilo Linkedin di Viviana Vischi
 

ForumSalute
ForumSalute su Facebook
ForumSalute su Twitter
ForumSalute su Google+

 

ATTENZIONE: le informazioni che ti propongo nei miei articoli, seppur visionate dal team di medici e giornalisti di ForumSalute, sono generali e come tali vanno considerate, non possono essere utilizzate a fini diagnostici o terapeutici. Il medico deve rimanere sempre la tua figura di riferimento.