ForumSalute.it, il portale e il forum sulla psicologia con il consiglio dello psicologo e psicoterapeuta su disturbi della psiche, attacchi di panico, ansia ecc.
La terapia cognitivo comportamentale (CBT - Cognitive-Behaviour Therapy) è un trattamento psicologico la cui efficacia è dimostrata scientificamente e il cui scopo è capire come una persona pensa riguardo...
29/08/2017 - scritto da Francesca F. Salute
Cos’è la resilienza? Se ne parla molto, ma spesso non si sa bene a quale particolare capacità faccia riferimento questo termine. Essere resilienti cosa significa esattamente? Non basta essere forti e...
11/07/2017 - scritto da Paola P.
Tra le “fobie” - ovvero le paure immotivate che scatenano reazioni incontrollate e attacchi di panico - la claustrofobia è una delle più comuni. Letteralmente significa: paura degli spazi chiusi, ma in effetti il...
17/01/2017 - scritto da Paola P.
Chi soffre di sindrome dell’intestino irritabile sa bene quanto i suoi disturbi abbiano a che vedere con emozioni e pensieri ricorrenti. Non necessariamente negativi, anzi! E' un po' come quando si hanno le farfalle...
19/09/2016 - scritto da Paola P.
Un continuo stato d’ansia, pensieri e preoccupazioni che si accumulano come gli oggetti inutili sopra una scrivania, rappresentano una minaccia per l'equilibrio intestinale, proprio come le emozioni non espresse, la rabbia...
09/06/2016 - scritto da Francesca F. Salute
La situazione è purtroppo nota: un'interrogazione, un incontro di lavoro importante, la seduta dal dentista, sono situazioni che possono mettere in ansia e scatenare un attacco di sudorazione eccessiva in chi ne soffre. Ne...
15/05/2016 - scritto da Francesca F. Salute
Sentirsi sempre e stanchi, senza averne motivazioni concrete almeno apparenti. E' un disturbo piuttosto comune che può avere numerose cause anche molto diverse tra loro: se però non ci sono patologie alla base, la...
24/02/2016 - scritto da Cinzia I.
La fame nervosa ci coglie all’improvviso, a tradimento, quando siamo impreparati, quando siamo vulnerabili e non abbiamo la forza di contrastare quell’impulso così impellente a riempirci lo stomaco. Qualunque cosa...
25/01/2016 - scritto da Paola P.
Il primo a sperimentarla su di sé, dandogli anche il nome, fu il grande scrittore francese Stendhal (vero nome Marie-Henri Beyle), colto da vertigine e mancamento durante una visita alla basilica di Santa Croce a Firenze durante un...
20/01/2016 - scritto da Paola P.
La sclerosi multipla è per i più sinonimo di una malattia invalidante, incurabile, grave. Qualcuno la scambia anche per la Sla, così come chi confonde il Parkinson con l'Alzheimer. Per altri, spesso giovani,...
19/10/2015 - scritto da Cinzia I.
Le giornate calde e assolate lo sottolineano con forza: è tempo di gelati. Di fatto non ho mai considerato questi alimenti un qualcosa di relegabile all'estate. Anzi, soprattutto per i miei bimbi il gelato è...
20/05/2015 - scritto da Cinzia I.
Sempre più persone soffrono di disturbi di stomaco e intestino. Tra i sintomi che più comunemente vengono riferiti al proprio medico ci sono: stitichezza e diarrea dolori addominali di...
14/04/2015 - scritto da Paola P.
All’inizio il selfie era roba da vip. Smartphone in mano, posizione del viso a regola d’arte, nuovo outfit da sfoggiare per l’occasione e… via! L’autoscatto diventava social in un batter d’occhio, e ad ogni nuovo like o...
14/07/2014 - scritto da Francesca F. Salute
Che l'alimentazione faccia bene all'umore, lo sappiamo anche intuitivamente. Ma forse non ci rendiamo conto dell'effettivo "potere" anti-depressivo dei cibi che portiamo in tavola, o meglio, di alcune sostanze preziose contenute in...
21/01/2014 - scritto da Paola P.
Facebook è un social network entrato nella quotidianità di milioni di persone: soprattutto per i ragazzi (ma non solo) è un importante mezzo per socializzare e per mantenere contatti con i loro coetanei. E' uno strumento piuttosto nuovo...
18/12/2013 - scritto da Angela Nanni
Il famoso sesto senso femminile (o intuito) è un mito, una leggenda metropolitana, oppure una realtà? E può essere in qualche modo “domato”, utilizzato a comando, in caso di necessità? O è frutto di puro istinto? A rispondere a...
13/12/2013 - scritto da Cinzia I.
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