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Psiche, psicologia

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Quella tristezza prima del ciclo

Quella tristezza prima del ciclo

Sono tre gli ormoni che scandiscono i 28 giorni del ciclo e che influenzano ciò che succede nel nostro corpo e nella nostra mente: sono l’estrogeno, il testosterone e il progesterone. Dal 1° al 13° giorno a prevalere sono estrogeno e...

02/11/2011 - scritto da Francesca F. Salute

Un buon sonno e’ tutta un’altra vita

Un buon sonno e’ tutta un’altra vita

Che dormire poco non faccia bene è noto: la mancanza di riposo incide sul rischio di incidenti stradali e infortuni, alza la pressione, aumenta i battiti del cuore e rende il sangue più denso, con una probabilità maggiore di disturbi...

20/10/2011 - scritto da Francesca F. Salute

Anoressia e bulimia nervosa

Anoressia e bulimia nervosa

Mangiare è un fenomeno ben più complesso della semplice assunzione di sostanze nutritive per espletare le nostre funzioni primarie. Il cibo implica un atto di amore, di aggressività, di autoaffermazione, è un modo di comunicare, di...

08/09/2011 - scritto da Francesca F. Salute

Sindrome premestruale

Sindrome premestruale

Non è una vera e propria malattia e per questo viene spesso sottovalutata dai ginecologi, eppure ne soffre il 50 per cento delle donne che una settimana-dieci giorni prima del ciclo mestruale comincia ad accusare una serie di...

08/09/2011 - scritto da Francesca F. Salute

Drogati di telefonino

Drogati di telefonino

13/04/2006 - I telefonini creano dipendenza come le droghe. Lo dice una ricerca australiana sul comportamento dei consumatori, che ha intervistato un campione di persone fra 17 e 52 anni con diverse caratteristiche professionali e...

15/03/2010 - scritto da Francesca F. Salute

Anoressia e bulimia anche in menopausa

Anoressia e bulimia anche in menopausa

08/05/2006 - I disturbi alimentari: una piaga che si allarga e supera i confini dell’adolescenza. Ora ad essere colpite sono anche le bambine e le donne in menopausa, che sempre più spesso entrano in cura nei centri specializzati. E a...

15/03/2010 - scritto da Francesca F. Salute

Giù di morale? Ecco i cibi del sorriso

Giù di morale? Ecco i cibi del sorriso

26/09/2006 - Tensioni sul lavoro, litigi in famiglia, primi cieli grigi d’autunno: basta poco per buttarci giù, e dire che in vacanza nulla avrebbe potuto toglierci il sorriso…Come fare a riacquistare il buonumore e affrontare la vita...

15/03/2010 - scritto da Francesca F. Salute

Malati di lavoro, stressati dal tempo libero

Malati di lavoro, stressati dal tempo libero

17/10/2006 - Il lavoro, un’attività interessante o comunque necessaria per molti, un incubo per alcuni: per chi non vorrebbe nemmeno sentirne parlare e aspetta fiducioso una vincita milionaria al Superenalotto, ma anche per chi non ne...

15/03/2010 - scritto da Francesca F. Salute

Anoressia e bulimia: no grazie

Anoressia e bulimia: no grazie

20/11/2006 - In Italia, secondo l’ultimo rapporto Eurispes, circa due milioni di giovani tra i 12 e i 25 anni soffrono di disturbi del comportamento alimentare: i più comuni sono l’anoressia e la bulimia, e possono essere talmente...

17/02/2010 - scritto da Francesca F. Salute

La depressione, un’epidemia silenziosa

La depressione, un’epidemia silenziosa

12/12/2006 - "Nei giorni più neri non ti lavi e cambi d’abito". Con queste parole l’attrice Emma Thompson, 47 anni, ha confessato al magazine americano Easy Living la sua lunga battaglia per battere la depressione. Frasi che hanno...

17/02/2010 - scritto da Francesca F. Salute

Siamo tutti più depressi?

Siamo tutti più depressi?

11/06/2007 - E’ considerata il male del secolo. Colpisce soprattutto le donne e, secondo le previsioni dell’Organizzazione Mondiale della Sanità, nel 2020 rappresenterà la seconda patologia invalidante dopo le malattie...

16/02/2010 - scritto da Francesca F. Salute

Lo specchio dell’anima

Lo specchio dell’anima

Anche per la medicina tradizionale, la sindrome dell’intestino irritabile (chiamamola colite per semplificare, anche se il termine non è del tutto corretto) è una “malattia non malattia”: le sue cause organiche sono sconosciute....

15/02/2010 - scritto da Francesca F. Salute

Le nuove droghe

Le nuove droghe

11/02/2008 - Gite in bicicletta, passeggiate al parco e attività all’aria aperta: addio! Il tempo libero degli italiani è sempre più dominato da pc, tv, videogiochi e telefonini, che portano a trascorrere ore e ore davanti allo...

15/02/2010 - scritto da Francesca F. Salute

Lo shopping: una malattia? No, una terapia

Lo shopping: una malattia? No, una terapia

27/03/2008 - E’ uno dei rimedi infallibili all’ansia, alla tensione per un esame, a una delusione o al cattivo umore: prendersi una giornata libera da trascorrere tra vetrine, scaffali e… mano al portafoglio. Bottino della...

15/02/2010 - scritto da Francesca F. Salute

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