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13/01/2021. Sempre più ricerche e studi scientifici ci mettono in guardia dagli effetti dannosi degli zuccheri raffinati nella nostra dieta. Naturalmente si parla di eccessi, ma è molto facile, considerando su cosa si basa la...
26/10/2020. Ottobre è il mese della prevenzione del tumore al seno, il cancro più frequente nella popolazione femminile italiana. Stando ai dati del Rapporto AIOM – AIRTUM 2019, sale l’incidenza di questa patologia, ma la...
20/10/2020. Grazie ai costanti avanzamenti della ricerca medico-scientifica, negli ultimi anni sono aumentate le tecniche diagnostiche finalizzate alla prevenzione o all’identificazione dell’insorgenza di patologie. Un grande passo in...
20/10/2020. Anche quest’anno ottobre si tinge di rosa, il colore simbolo per eccellenza della prevenzione dei tumori che interessano la sfera femminile. Non si tratta solo del cancro alle ovaie: anche quello al seno può infatti avere...
15/07/2020. Per molte donne, soprattutto in vista della prova costume, la parola d’ordine è perdere peso. Ma come fare? Per prima cosa per dimagrire bisogna avere ben presente il funzionamento del proprio organismo, e in secondo...
14/07/2020. Ti sei mai chiesta quali siano i falsi miti sulla cellulite, come eliminarla e, prima ancora, cosa sia e perché si formi? Alla semplice osservazione sappiamo tutte come si presenta: strizzi la pelle, nei punti in cui sono...
06/07/2020. Siamo l’unico mammifero che beve latte da adulto e per giunta di un’altra specie. Il latte contiene fattori di crescita per i vitelli, dannosi per l’uomo. Il latte “fa...
Benessere, sentirsi bene, consigli di vita equilibrata
21/02/2020. La nascita di un bambino è un evento straordinario nella vita di una coppia: da quel momento tutto cambia, niente sarà più uguale a prima. Un ciclone, insomma, che incide profondamente nella vita concreta,...
07/02/2020. Una postura incurvata, un calo di statura di qualche centimetro negli ultimi anni e un dolore persistente alla schiena possono essere alcuni tra i segnali indicatori dell’osteoporosi. Ma il più tipico è la...
03/01/2020. Chi lo ha detto che a 40 anni è troppo tardi per diventare mamma? È vero che con l’avanzare dell’età il corpo di una donna subisce delle trasformazioni, per cui una gravidanza dovrebbe essere...
03/01/2020. Il dolore pelvico cronico colpisce un gran numero di donne, ma nonostante ciò è ancora poco conosciuto e soprattutto sottovalutato. E il più delle volte questo dolore fisico sfocia in disagio,...
06/12/2019. Vivere serenamente l'intimità con il proprio partner è fondamentale per il benessere psicofisico di una donna. A volte però, disturbi come la cistite post coitale, possono mettere a dura prova...
29/11/2019. Ora che il tuo bimbo è nato, ti trovi a dover gestire una nuova vita familiare fatta di ritmi più frenetici. Probabilmente sei arrivata a questo momento preparata e, proprio come avevi immaginato, il tuo piccolo ha...
29/11/2019. Ci sono disturbi, come ad esempio l’incontinenza urinaria, che possono provocare imbarazzo al punto da rendere difficile il confronto con il proprio medico. Tuttavia, per contrastare al meglio questo disagio è bene...
20/11/2019. Come forse sai, le donne italiane vanno in menopausa in media a 51 anni. Capita spesso, però, che i sintomi del climaterio si facciano sentire diversi anni prima che il ciclo scompaia del tutto. Sei anche tu in questa fase...
19/11/2019. Probabilmente hai sentito parlare del microbiota intestinale. Si tratta dell’insieme di microbi (batteri per lo più, ma anche funghi e qualche virus), indispensabili per il buon funzionamento del tuo apparato...
18/11/2019. Soffri di candida ricorrente? Allora sappi che un aspetto importante per prevenire le recidive riguarda la dieta: nello specifico, una dieta che preveda un maggior apporto di fibre benefiche per l’intestino e un minor...
14/11/2019. Per tante persone le emorroidi sono causa di imbarazzo perché possono compromettere la vita intima e professionale. Spesso si tende quindi a non parlare di questo disturbo fastidioso che può rendere più...
04/11/2019. Nell’articolo dedicato alla prevenzione del tumore al collo dell’utero, abbiamo identificato Pap test e HPV test come esami di screening fondamentali. E abbiamo visto come l’HPV test, il cui obiettivo è...
04/11/2019. Secondo i dati più recenti diffusi dall’Associazione Italiana di Oncologia Medica (AIOM), il tumore del collo dell’utero o della cervice uterina rappresenta la quinta neoplasia più frequente soprattutto...