Perdita dell’udito: i campanelli d’allarme
21/05/2018. Hey, hai sentito? Sì, proprio tu. Che suono è stato riprodotto qui sopra? Lo hai percepito chiaramente, oppure in modo ovattato, attutito, o peggio non sei stato in grado di...
Benessere, sentirsi bene, consigli di vita equilibrata
ForumSalute.it, il portale e il forum con consigli utili per una vita sana e un’alimentazione equilibrata e per il benessere psicofisico della donna e dell’uomo.
Pancetta? Colpa dello stress
23/04/2018. Stress e obesità: un legame esiste. Serviva la scienza per dircelo? Certo, la nostra stessa esperienza ci conferma che quando siamo in uno stato prolungato di tensione, ansia e preoccupazione, tendiamo a cercare conforto...
Cosa fare dopo le punture di zanzare
20/04/2018. Le zanzare sono insetti appartenenti alla famiglia dei Culicidi, che comprende 35 generi e circa 2.700 specie. Le più note sono: la zanzara comune (genere Culex), la zanzara...
Sindrome da burnout: quando il lavoro fa male
17/04/2018. Se hai un lavoro – cosa purtroppo non scontata di questi tempi – e magari ricopri quell’incarico da qualche tempo, prova a rispondere alle seguenti domande sul tuo livello di soddisfazione generale: Vai al...
Filtri HEPA: come funzionano e quali vantaggi offrono
16/04/2018. “Ah, casa dolce casa!” Pensiamo al rientro da una lunga giornata trascorsa fuori dalle mura domestiche. Quella incomparabile sensazione di sicurezza e protezione che ci attende la pregustiamo già durante il...
Pulizia di casa ed ecologia: come combinarli?
16/04/2018. Ci sono risvolti della modernità ormai diventati abitudini a cui non siamo più in grado di rinunciare, perché ormai da lusso o moda che erano, sono diventate necessità imprescindibili. Tra queste...
Stress: tutto quello che c'è da sapere
15/03/2018. Siamo nati per stressarci. Sebbene solo pensare allo stress ci evochi sudori freddi e sensazione di oppressione, in realtà in quanto esseri umani siamo stati programmati per affrontare questa condizione. Partiamo...
Neutralizzare lo stress natalizio in 5 mosse
15/12/2017. Esiste il Natale perfetto da cartolina, o da spot pubblicitario, fatto di famiglie felici, tavole imbandite, decorazioni raffinate e calde atmosfere, baci, gioielli, brindisi, pacchi infiocchettati e melassa che cola da tutte le...
Prostata in salute: quanto sesso e come farlo
14/12/2017. Oggi parliamo di sesso. Ti interessa vero? Come darti torto, a chi non piace il sesso! Ma poiché siamo un sito serio che si occupa di salute, ti parliamo di sesso dal nostro punto di vista: il sesso...
Benessere, sentirsi bene, consigli di vita equilibrata
Pancia gonfia: il segreto di Camilla
30/11/2017. Da qualche tempo faccio una specie di incubo ad occhi aperti: sono seduta in mezzo a una marea di gente che non conosco, ad un certo punto mi alzo, prendo un microfono e , con voce forte e chiara, dico: “Mi chiamo Camilla,...
Apparato digerente, problemi gastrointestinali
Influenza e malattie da raffreddamento: la prevenzione dolce
27/11/2017. Non è mai troppo presto per iniziare a proteggerci dai classici malanni della stagione fredda, a partire dall’influenza. Come ogni autunno, dobbiamo infatti ricordarci che l’arrivo di piogge e perturbazioni, e...
Benessere, sentirsi bene, consigli di vita equilibrata
Raffreddore: tutto quello che c’è da sapere
21/11/2017. Non ti preoccupare… è solo un banale raffreddore. Quante volte ti è stata detta questa frase nella vita? Più o meno tutte quelle in cui hai lamentato sintomi come naso...
Allattamento, salute del bambino, neonato e bambino
9 pessime abitudini che danneggiano i tuoi occhi
20/11/2017. Sono tanto preziosi quanto abusati i nostri occhi. Tra gli organi di senso sono forse quelli che subiscono maggiori sollecitazioni, e non di rado maltrattamenti veri e propri. Da essi dipendiamo non solo perché ci...
Benessere, sentirsi bene, consigli di vita equilibrata
Raffreddore: 7 sorprendenti cibi per combatterlo
20/11/2017. Alzi la mano chi non si ammala almeno una volta a stagione di raffreddore. I sintomi sono noti: tutto comincia con un fastidioso prurito alla gola che si trasforma in bruciore nel giro di poche ore. Ma quando siamo ormai certi di...
Benessere, sentirsi bene, consigli di vita equilibrata
Mai più pancia gonfia a Natale!
15/11/2017. Natale in arrivo, hai già pensato al menù da offrire ai tuoi ospiti? Se il tuo problema è un intestino particolarmente delicato, o un forte meteorismo che si scatena dopo i pasti, sappi che puoi fare molto...
Apparato digerente, problemi gastrointestinali
10 film da guardare a letto con l'influenza
06/11/2017. La temperatura è cambiata, inizia il freddo, l'inverno e l'influenza sono alle porte e sai quanto questa possa essere pesante soprattutto per te che hai mille impegni quotidiani da portare a termine tra lavoro,...
Stress e stanchezza d’inverno: come ricaricarti di energia
06/11/2017. Natale e Capodanno sono dietro l'angolo e già ti viene l’ansia al solo pensiero, perché sai cosa ti aspetta se non riesci a organizzarti alla perfezione: le scadenze di fine anno al lavoro, pranzi e cene...
Come dormire bene quando cambia l’ora
17/10/2017. Altro che “buonanotte e sogni d’oro”, nei cambi di stagione e soprattutto in concomitanza con il cambio dell’ora (da solare a legale, e viceversa), per tanti di noi la notte si trasforma in un tempo da spendere alla...
Influenza e raffreddore: guida alla sopravvivenza in ufficio
16/10/2017. Se anche tu lavori in ufficio, avrai notato che qualche collega è già alle prese con raffreddore, naso congestionato, tosse e mal di gola. L’autunno, si sa, porta con sé i primi malanni di stagione,...
Benessere, sentirsi bene, consigli di vita equilibrata
Lavorare all'aperto al freddo: i segreti per non ammalarsi
16/10/2017. Lavorare all'aperto può essere bello sotto certi punti di vista, magari anche meglio che al chiuso in ufficio, ma per altri assolutamente no, basti pensare al freddo! Raffreddore e influenza sono dietro l'angolo,...