La vista è un bene prezioso: proteggiamola fin da piccoli
Eliminare la cecità evitabile e puntare i riflettori sulle patologie oculari troppo spesso sottovalutate: gli obiettivi della Giornata Mondiale della Vista
L'importanza di prendersi cura della vista fin da piccoli
24/09/2007 - L’11 ottobre si celebra la Giornata Mondiale della Vista e l’allarme lanciato dall’Organizzazione Mondiale della Sanità è davvero preoccupante: la cecità e l’ipovisione (cioè quella con visus inferiore a 3/10) stanno assumendo caratteri drammatici. Ogni 5 secondi nel mondo una persona diventa cieca, ogni minuto che passa diventa cieco un bambino, ogni anno più di 7 milioni di persone perdono la vista e il 90% di loro vivono nei Paesi in via di sviluppo, ma il 75% di questi casi, cioè ben 3 su 4, potrebbero essere efficientemente prevenuti o curati.
Eliminare la cecità evitabile entro il 2020 e puntare i riflettori sulle patologie oculari troppo spesso sottovalutate. Sono questi i due focus principali della Giornata Mondiale della Vista, quest’anno dedicata in particolare ai bambini, verso i quali la prevenzione non è mai abbastanza, anche nel nostro Paese (e infatti, a differenza di altre disabilità, in Italia la cecità tende ad aumentare). Un’indagine condotta nelle scuole di alcune Regioni rivela che solo uno su 4 dei bambini presi in esame è stato sottoposto a visita oculistica nei primi anni successivi alla nascita. E in alcune regioni del Sud si arriva addirittura al 35-49% di bimbi mai esaminati per la vista! In generale, il picco delle visite si realizza a circa 6 anni con l’ingresso alle scuole elementari (è infatti a quest’età che si ha il maggior numero di prescrizioni di occhiali da vista). E’ invece essenziale che la visita oftalmologica venga anticipata ai 3-4 anni, per scoprire le eventuali patologie e intervenire tempestivamente.
Tra le cause principali della cecità, oggi sicuramente c’è la cataratta (tranne che nei Paesi industrializzati) e il glaucoma (il cosiddetto “ladro silenzioso della vista” perché non dà segnali se non quando è tardi). Nei Paesi ricchi il vero pericolo è rappresentato dalla degenerazione maculare senile e dalla retinopatia diabetica, patologie spesso a predisposizione familiare e la cui incidenza va di pari passo con l’allungamento della vita media. Altri responsabili di cecità e ipovisione sono i difetti di rifrazione, come miopia, ipermetropia e astigmatismo, tutte patologie e difetti in parte prevenibili o risolvibili grazie a trattamenti profilattici, a tecniche d’intervento all’avanguardia e alla diagnosi precoce. Contro la cataratta l’intervento chirurgico è addirittura considerato di routine, ambulatoriale o in day surgery, dà buoni risultati nel 98% dei casi e l’Italia è tra i primi al mondo.
Dopo i 45 anni test diagnostici specifici sono importanti per tutti, soprattutto per chi soffre di diabete e di ipertensione, malattie che possono provocare gravi danni alla retina. Contro malattie così diffuse anche un’alimentazione sana ricopre un ruolo decisivo: deve essere ricca di verdure a foglia verde, di cibi ad alto contenuto di luteina, carotenoidi e omega 3, con poco sale. Stop anche al fumo e attenzione a non esporsi ai raggi Uv senza lenti appropriate.
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Malattie e disturbi degli occhi e della vista
A cura di Viviana Vischi, Giornalista professionista iscritta all'Albo dal 2002, Direttore Responsabile di diverse testate giornalistiche digitali in campo medico-scientifico.
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