Vampate, tra i primi sintomi di gravidanza?

Cause e rimedi delle vampate in gravidanza

Vampate di calore in gravidanza? Ebbene sì, questa spiacevole sensazione che colpisce all’improvviso non è una prerogativa della menopausa. Ne parlavo oggi con una mia amica alle prime settimane di gestazione, che le aveva e voleva sapere se era normale o meno. Mi sono informata bene ed ho potuto rispondergli.

Il tutto dipende, specie nel primo trimestre, da un iperproduzione di ormoni utili alla gravidanza a partire dal concepimento e fino alla formazione della placenta che avviene all’incirca alla 12esima settimana. Da qui tutti i “primi sintomi”, che spesso sono rivelatori! Anche le vampate lo sono, seppur meno frequentemente degli altri.

Ma questo disturbo è più comune nel secondo e terzo trimestre: dipende dal maggior flusso di sangue e dal metabolismo che aumenta in questi mesi. Ne deriva un aumentata produzione di calore che quindi tende a fuoriuscire dal corpo, con le vampate e la sudorazione più intensa.

Per ogni donna le vampate di calore sono diverse, anche se in genere durano dai 30 secondi ai 4 -5 minuti e caratterizzano per lo più viso collo e torace, anche arrossando fortemente la cute (cosa che provoca un certo imbarazzo). Sembra che aumentino o siano scatenate più di frequente in caso di stress, assunzione di cibi piccanti, alcol o bevande calde.

Oltre alle fluttuazioni ormonali nel sangue però le caldane nei 9 mesi possono essere riconducibili anche a ipoglicemia.

Cosa fare? Giova sicuramente indossare abiti freschi e larghi, evitando le fibre sintetiche e cercando di rinfrescarsi alla bisogna! Importante è sapere che queste caldane possono manifestarsi e/o perdurare anche durante l’allattamento al seno.

Foto: Flickr

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A cura di Cinzia Iannaccio, Giornalista professionista iscritta all'Albo dal 2007, blogger, specializzata nel settore della salute e del benessere.
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