Il nostro menu con ricette della salute dedicati ai bambini

Le ricette per bambini più salutari per la loro crescita

I bambini necessitano assolutamente di seguire una dieta sana per sviluppare al massimo le loro potenzialità. Le abitudini alimentari e sportive dell’infanzia e dell’adolescenza possono determinare la differenza tra salute e rischio di malattia negli anni successivi.


Ecco la nostra proposta di menu della salute: ricette per bambini

Torta di piselli e lattuga
Pollo al limone
Patate allo yogurt
Torta al cioccolato

Merenda: yogurt e frutta fresca

Per colazione (sempre molto importante) lungo tutto il periodo di vita ma ancor di più nella fase della crescita:

- Crostata di ciliegie
- Torta di pane albicocche e cioccolato
- Torta di ricotta
- Torta di carote
- Plum cake al limone



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A cura di Viviana Vischi, Giornalista professionista iscritta all'Albo dal 2002, Direttore Responsabile di diverse testate giornalistiche digitali in campo medico-scientifico.
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ATTENZIONE: le informazioni che ti propongo nei miei articoli, seppur visionate dal team di medici e giornalisti di ForumSalute, sono generali e come tali vanno considerate, non possono essere utilizzate a fini diagnostici o terapeutici. Il medico deve rimanere sempre la tua figura di riferimento.