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Gli autori di ForumSalute

Tutti gli articoli di Paola P.

Lo smog peggiora le allergie: come difendersi in estate?

Lo smog peggiora le allergie: come difendersi in estate?

Chi nasce e cresce in aree fortemente urbanizzate e trafficate ha un rischio decisamente superiore di sviluppare allergie di tipo respiratorio, in particolare ai pollini delle piante, rispetto a chi abita in campagna o in centri abitati...

08/07/2015

Allergie crociate: attenzione anche in estate

Allergie crociate: attenzione anche in estate

I pollini altro non sono che le cellule sessuali maschili delle piante che, nel periodo della fioritura, vengono liberati nell’aria per poter raggiungere i gameti femminili e fecondarli. Nei periodi di pollinazione che sono...

08/07/2015

Allergia all’ambrosia: il picco tra agosto e settembre

Allergia all’ambrosia: il picco tra agosto e settembre

Pianta della famiglia delle composite diffusa soprattutto nella pianura padana e in Lombardia, l’ambrosia è un vero incubo per chi soffre di pollinosi ed è predisposto alle allergie di tipo respiratorio. Durante la fase...

08/07/2015

Allergia al gelato? Ecco come affrontarla con gusto

Allergia al gelato? Ecco come affrontarla con gusto

Un lieve pizzicorino nella parte alta del palato che poi diventa sempre più fastidioso, labbra che si gonfiano, talvolta tosse e senso di “gola che si chiude”… Quante persone hanno sperimentato questi sintomi (e...

07/07/2015

Insonnia da caldo? Combattiamola a tavola

Insonnia da caldo? Combattiamola a tavola

Periodi, talvolta intere settimane di temperature molto elevate, afa e umidità sono condizioni frequenti in estate che possono trasformare le nostre notti in un tormento. Certo, esistono i condizionatori, ma tenerli accesi mentre...

02/07/2015

5 facili test per valutare il proprio stato di salute

5 facili test per valutare il proprio stato di salute

Tutti sappiamo quanto sia importante effettuare periodici controlli e check up per valutare le nostre condizioni generali di salute, soprattutto quando “apparentemente” va tutto bene. La prevenzione è infatti il miglior...

01/07/2015

Gonfiore addominale: quando la colpa è del fegato

Gonfiore addominale: quando la colpa è del fegato

Una pancia che si gonfia come un pallone dopo ogni pasto può avere tante cause, non necessariamente patologiche. Anzi, nella maggior parte dei casi si tratta di un tipico fenomeno che interessa soggetti ansiosi e stressati, che...

01/07/2015

Sovrappeso o normopeso?

Sovrappeso o normopeso?

Una recente indagine europea ha scoperto che la maggior parte delle persone non dà una valutazione obiettiva a proposito del proprio peso corporeo. Del resto è molto più facile che siano gli altri a dirci se siamo...

29/06/2015

La salute in una stretta di mano

La salute in una stretta di mano

Chi di noi non ha giocato, almeno una volta, a braccio di ferro? Mano contro mano, bicipite contro bicipite, per stabilire chi fosse il più forzuto. Ebbene, forse in un non lontano futuro, al posto degli esami per la...

26/06/2015

Meteorismo: 8 cibi sgonfia pancia

Meteorismo: 8 cibi sgonfia pancia

Il meteorismo è determinato da una iper produzione di gas intestinali di tipo fermentativo, una condizione che sembra affliggere il 15% della popolazione in modo cronico, e senza dubbio una percentuale molto superiore se...

22/06/2015

Olio di palma: i rischi reali per la salute

Olio di palma: i rischi reali per la salute

Tutto cominciò negli anni settanta, quando le industrie dolciarie iniziarono a cercare, per abbattere i costi di produzione, delle materie prime economiche che garantissero una massima resa. Fu allora che l’olio di palma fu...

22/06/2015

Integratori alimentari: come orientarsi e cosa scegliere

Integratori alimentari: come orientarsi e cosa scegliere

Gli italiani sono i maggiori consumatori di integratori alimentari in Europa, ben il 60% ne fa uso più o meno regolare. Supplementi vitaminici, ricostituenti, integratori salini, ma anche prodotti anti-age e rivitalizzanti della...

16/06/2015

Calcolo delle calorie: spesso è errato

Calcolo delle calorie: spesso è errato

Come si effettua il calcolo delle calorie dei cibi che consumiamo ogni giorno? La dicitura corretta è kilocalorie, e risale addirittura alla fine del 1800, quando il chimico Wilbur Atwater, che lavorava...

15/06/2015

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